Respondendo a uma crítica DESTRUTIVA

Olá meninas!!
Primeiramente vou responder a um comentário q recebi no post de sexta feira, eis o comentário:

Bisnaguinha ? Biscoito ? Pão de mel ? OVO FRITO ? Arroz branco ? Jantou um sanduiche ?

Poxa... :(

Eu acho (usei o temro 'acho', pois não sou nutricionista, nem professor de educaçaõ física e nem estudante de nenhuma das 2 áreas) que se vc procurar um Nutricionista sério, e competente, ele faz vc chegar aos 55 em menos de 1 mês SÓ alterando completamente a sua alimentação, que ao meu ver, está completamente equivocada.

De qq forma, já queria te parabenizar por já começar o 'combate' ao peso... Na minha opinião, todas as pessoas deveriam fazer o mesmo. Só fiquei muito triste, muuuuuito triste com os pães e com o ovo frito... "/

Fui lá no blog da pessoa pra responder, mas não me senti a vontade pq não me interessei por nada no blog e iria só dar minha resposta, tb achei melhor responder aquipq posso escrever o q eu quiser, o blog é meu.

Minha resposta:


Bom, eu não sei se vc leu meus posts anteriores, se leu pôde ver q minha alimentação não se resume a do post q vc comentou..o ovo não é frito, foi feito em água e frigideira antiaderente.

Minha alimentação não é baseada em nenhuma receita de nutricionista, mas creio q é saudável sim, só q não acho q tem q ser um martírio ter uma boa alimentação, não comi um pact de pão de mel, como vc viu, existe uma coisa chamada TPM (vc conhece?), na qual as mulheres ficam sensíveis e com muita vontade de doce(algumas), fiz a escolha do pão de mel pq achei melhor do q uma barra de chocolate. E outra coisa não tenho vontade nenhuma  de pesar 55 kgs.  Acho q vc não percebeu, mas o nome do meu blog é "vou pesar 60 de novo" e falta bem pouquinho. Tb não sei se vc viu, mas nem vestir 38 eu quero..

Acho q vc está chegando agora e não sabe de muita coisa...
Deixa eu explicar:
Não vejo problemas em comer qualquer tipo de alimento contanto q tenha moderação, isso é reeducação alimentar (já ouviu falar?), claro q tem coisas q devemos evitar ao máximo, como refrigerante q não bebo há anos, fritura q é muito difícil ter aqui em casa, apesar de ter uma criança em casa q adoraria comer batata frita todos os dias.

Faço minhas refeições sem nenhum alimento light, dou preferência a legumes, verduras e frutas sempre. E pratico exercícios diariamente, emagreci muito assim.

Produtos integrais são ótimos, mas dá sim pra ter uma alimentação saudável de outra forma. Durante muito tempo, e foi relatado no blog (acho q passou despercebido pra vc), eu comi só arroz integral, ainda tenho aqui em casa, mas enjoei e não acho legal me forçar a comer uma coisa  q não quero..até pq  arroz branco não é nenhum veneno não é mesmo?

Meu intuito é mostrar q dá sim pra se ter uma boa alimentação sem inventar muito, sem ter q gastar tanto com certos alimentos caríssimos (pq são!).

Mas vejo q vc se equivocou... tenho 1 ano de registro do meu dia a dia, pois é esse tempo q tenho o blog. Aí vc pegou um post, ou seja o "bonde andando" e se sentiu no direito de apontar os erros da minha alimentação.

Não pense q estou chateada, indignada, não, estou PUTA mesmo...pq  críticas construtivas são sempre bem vindas, mas a sua não foi. E como vc disse, vc não é (Nada) nutricionista pra saber se está certa ou não minha alimentação. Acho até q nunca foi em um, só escreveu besteira...q não posso comer pão, tenho q me privar de um doce, não posso comer um sauduíche saudável no jantar. Que mundo vc vive? Tá desinformado queridinho...


Já eu, tenho certeza q estou no caminho certo, tenho resultados ótimos.
Meninas me desculpem, mas tinha q responder e por aqui
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Agora sim vamos ao meu post rsrs

Tudo bem por aí meninas?

Meu findi foi tudibom...sábado fiquei em casa no friozinho assitindo a uns filmes
Ontem eu e Mari saímos, só nós duas,fomos a um circo pertinho de casa, tinha uma apresentação dos BACKARDIGANS..

Puxa,como amo ver a felicidade e encantamento na carinha da minha pequena

Por isso q amo crianças, ficam felizes de verdade com o q pode parecer tão pouco pra gente

Minha alimentação??? Tem q falar mesmo? kkkkkkk
Vamos lá..

*Pão com ovo no café da manhã, DELÍCIA!!!
* Pão com salame no sábado---->
(meu e do amore)
*Contra filé com gordurinha-churrasco (passei mal kkk,não com a quantidade, foram só três pedacinhos, mas com gordura, o q  não estou mais acostumada))
*Canja da Mami
*Bombons
*pipoca
*Algodão doce
* Muita água
*chá de camomila

Se me arrependi de alguma coisa? NÃÃÃÃÃOOOOOOOO!!!!!

Já foi, já passou, comi consciente, não foi jacada..hoje a alimentação volta ao normal..
 Com chá de gengibre, refeições liiindas rsrs, de três em três horas, exercícios  e tudo mais q me faz tão bem.

Inclusive arrumar meu guarda roupa q me faz um bem danado rsrs, tá uma bagunça total afff, odeioooo ele bagunçado.

Estou sem cutilar as unhas, andei lendo uns blogs sobre esmaltes e vi resultados maravilhosos de meninas q deixaram de cutilar as unhas, no começo é difícil, mas com bastante hidratação elas vão ficando lindas, sem precisar cutilar..tô hidratando bastante e não cutilei no sábado como faria, estão bonitas, estou achando o máximo isso ;D. Vamos ver se aguento  rsrs

Ahhh, tem receitinha no post anterior, se não viu, vai lá dar uma olhadinha
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Bjinhus no coração