(27/02/2010) Hoje é niver do meu casamento!!!!!!!!!

Bom dia meninas, como já tinha dito antes, hoje faço 5 anos de casada, e nada mais cabível do q postar algumas fotinhas do meu álbum de casamento.

Saiu tudo como eu quis, escolhi tudo, participei de tudo, desde comprar as flores artificiais para os enfeites da mesa, a escolha do queijo pra servir com as compotas até ir pessoalmente comprar minhas flores naturais, fiquei cansadíssima, mas tudo valeu  a pena, foi tudo perfeitoooo, como eu sonhei a minha vida toda, não saiu nada errado. Só não participei da ornamentação pq  aminha amiga q fez o bufê não deixou, disse q nunca deixa as noivas verem e eu não seria diferente, cheguei lá pra ver um pouco antes da hora do casamento pra ver  e ela não me deixou entrar, ainda disse: "Mulher vai se arrumar, vc vai ser o centro das atenções, vá pra casa agora!!!" detalhe, eu casava às 11:30 de um domingo, e estava lá querendo ver às 10  com touca no cabelo hahaha, eu queria ter certeza q iria ficar bom, mas deixei uma espiã lá q ia me tranquilizando enquanto eu me arrumava. E tudo ficou muito lindo!!!!

Me lembro do meu pai me tranquilizando e chorando ao me ver ainda em casa, eu agradecendo todo aquele sonho q ele tinha me proporcionado, nosso abraço emocionado, aí minha mãe tb não se aguentou,  e tivemos uma longa conversa na qual nunca vou me esquecer , foi uma choradeira, tive q retocar a maquiagem quatro vezes.

Chegando no local (casei num sítio, no civil), ainda descendo do carro segurei a mão do meu pai com uma força tremenda e tremendo muito rsrs...Ele me disse uma coisa q nunca vou esquecer(já estou chorando aqui)" Filha, vc é a noiva mais linda q eu já vi na minha vida. Fica calma q o q te espera é a felicidade, não tenha medo de ser feliz, vc será muito feliz!!!" Como foi bom ouvir aquilo, ainda mais pelo meu pai no começo do namoro ter sido contra, ter me proibido de namorar por eu ser muito nova, mas isso é coisa pra se contar em outro post rs. O q importa é q meu pai profetizou, sou muito feliz!!!

Depois de ser conduzida pelo papi até o Fabrício, amore me pegou pela mão e me deu um beijo na cabeça, q me fez sentir muito melhor, me acalmou...adoro quando ele faz isso, me sinto protegida.E disse q eu estava mais linda ainda.

No final da cerimônia chorei pacas abraçada com meu pai e mãe, meu sonho realizado ali, diante de pessoas queridas. Inesquecível aquele dia!!

Festa linda!! q é muito lembrada por todos como a melhor festa de casamento, acho q por eu ter inovado casando de dia e num domingo, depois do meu casamento teve vários no mesmo horário, pode???

Hoje nossa comemoração vai ser em casa mesmo, com um jantar bem romântico, um bom vinho...farei um peixe bem gostoso, depois posto  tá??

Já ganhei presentinho, ganhei o q pedi, posto depois tb.

Agora fiquem com algumas fotinhas desse momento incrível da minha vida....

Aproveitem q é por tempo limitado rsrs, amore me deu um prazo para as fotinhas estarem postadas, por causa vcs sabem de q né?

P.S:Tinha mais fotinhas aqui e com amore, mas foram retiradas

BJINHUS

(26/02/2010) Friozinho bom sô!!!!

Bom dia meninas!!!

Dia gostosoooo!!! Está bem fesquinho e lá fora dá até pra usar um casaquinho...
Gosto muito do verão, de sol, mas tb gosto muito desse tempinho, eita mulher mais sem opinião haha, é sério eu gosto de todas as estações , acho q todas tem suas vantagens como desvantagens.
O calor nos faz se preocupar mais com o corpo,  e tb em relação  a alimentação, é muito mais fácil seguir a R.A no calor pelo menos pra mim q adoro um chocolate quente, fondue de chocolate e mais outras coisinhas "bem" magrinhas rs. O lado ruim: suamos pacas, a cada ano o sol queima mais  a gente, consequentemente envelhecemos precocemente(pra quem não usa protetor, eu uso!), não dá pra se arrumar direito, secador então...passo longe!

No friozinho tem a coisa de ser mais chique, usamos roupas mais elegantes, eu faço escova mais frequentemente, me exercito melhor, enfim tudo tem seus prós e contra, mas como o verão não acabou só deu uma trégua, foi bem vinda!! Eu acho q pela maioria.



Falando em friozinho, ontem tive q ir pagar umas contas e fui tirar minhas calças jeans do guarda roupa pra escolher com qual iria, prova de fogo q saí bem vitoriosa, tinha algumas q  quase não fechavam e agora estão perfeitas, algumas até precisarão de ajustes, ADOREI!!! Estão do jeito q eu gosto, gosto delas larguinhas,  não gosto nem de calça com strech, acho q não ficam bem, as sem ficam com um bom caimento, só devo ter uma ou duas de strach pq ganhei e quase não uso.

Meninas eu tenho uma tática ótima pra beber muita água, meu copo é de meio litro, e não bebo só quando estou com sede, até pq se vc espera a sede aparecer é pq seu organismo já está desidratando e a sede é o sinal de alerta, NÃO ESPERE TER SEDE, estipule por exemplo beber um copo d'água a cada uma hora.
Detalhe: Eu nem sempre fui assim, bebia pouquíssima água, agora virou hábito, então vc pode tb virar esse jogo ao seu favor, é só questão de acostumar seu corpo, eu sinto falta se não bebo muita água.

Ontem tb comprei o alicate, comprei num centro comercial aqui perto e não na farmácia do meu bairro, fui lá ver e custava R$ 22 o Mundial, e  na farmácia onde comprei paguei R$15, diferença gritanteeee!!! Sabia q iria economizar, gente, não sou mão de vaca não, compro sempre o q preciso e gosto de coisas boas, até pq o barato sai caro, mas tentar me explorar ninguém consegue.

Bom findi chegando, já estou organizando minha alimentação e pretendo fazer exercícos tb no domingo, já faço bike no sábado, é pq ontem fui dormir muito cedo e não fiz exercício nenhum , pudera né, acordei às 4:40, ás 20 h já estava dormindo com amores.
Por falar em amore ele está em casa hoje, não teve curso...e nesse frizinho ficar agarradinho é tudo de bom, não é??
Ontem comi três serenatas do amor, não me sinto culpada, poderia ser uma só, mas estava com vontade e comi as três, estava ficando cega por um chocolatinhoooo. Farei 1 hora de bike hoje e localizada.

Vamos fazer o final de semana certinho hein!!!
Bjinhus
E um sorriso rs

BOOOOOm dia minhas lindonas!!!! Como vão as coisas por aí hein??? Por aqui tudo ok, o calor saiu de cena e lá fora cai uma chuvinha fina e boa pra todos. Estou aqui cheirosinha, ouvindo uma música, depois de um bom banho gelado(sim, geladooo!!!)com cheirinho de Dove (sabonete), misturado com uva verde e água de coco(hidratante) deu certo essa mistura rsrs...meninas acordei às 4:40 com amore e não voltei mais pra dormir, aproveitei pra arrumar as coisas por aqui, zerei o cesto de roupas pra passar, já lavei o banheiro, limpei meu quarto, troquei roupas de cama, respondi meus e-mails, visitei todas vcs e estou livre dos afazeres hoje, bati meu recorde haha, são 9 da manhã e não preciso fazer mais nada, só falta o quarto da Mari, mas isso só quando ela for para a escola. Eu recebi alguns comentários sobre minha rotina de dona de casa, algumas meninas acham q eu faço coisas demais, q é cansativo...amores meus, eu adorooooo...sem falar q a vida q eu levo hoje é praticamente de rainha em comparação a de antes, pq quando trabalhava fora tinha q fazer do mesmo jeito, então era muitooo pior, mesmo quando era solteira, tinha q chegar em casa e fazer tudoooo, então acho q estou no lucroooo. Sem contar q é muito bom e me dá muito prazer cuidar da casa, praticamente essas coisas são feitas na parte da manhã e durante a tarde fico livre para fazer o q eu quiser. É ou não é melhor???


Minha alimentação tá uma beleza, ontem comi bacalhau no almoço, mami fez e estava divino, comi com batatas e salada...jantei um sanduba com pão integral, alface, tomate e omelete de um ovo. Malhei pernas e bumbum e fiz 40 min de bike. Meninas, eu não tenho colocado fotos dos meus pratos como antes pq o cartão da minha câmera está uma m****, e o pc não está lendo...e o cabo eu comi com angú. Preciso comprar ou um ou outro. Quando coloco fotinhas é pq são tiradas no celular do amore, já q o meu está descarregado dentro da gaveta faz meses, odeio celular!!!! Estou em casa, quem quiser falar comigo q ligue pra cá, não é? Rs Pretendo fazer braços, ombros, costas, peito e abdominais hoje. E farei camarão com chuchu, nessa ordem ou seja mais camarão do q chuchu rsrs amoooo!!!



Preciso ir na farmácia comprar um alicate de unhas, tb comi o meu com angú, caracas não sei onde coloquei, já procurei em todos os cantos e não emprestei pra ninguém, isso não é coisa q se empreste...tenho certeza q quando comprar um, ele vai aparecer. Quando for levar a Mari na escola vou passar na farmacia pra dar uma olhada, mas se estiverem metendo a mão não vou comprar não, meu dinheiro não é capim...farmácias pequenas de bairro sempre gostam de explorar os fregueses, comigo não "José"!!! Preciso fazer minha unhas, se achar muito caro por aqui, vou ligar pro amore, assim ele traz pra mim. Vamos lá meninas, vamos fazer tudo direitinho, final de semana chegando e sabem como é né? Sempre fica mais difícil, então continue a semana certinha!!! Vamos juntas q dá!!




Voltando para divulgar uma coisa bem legal A Andréia Flor Morena está disponibilizando um material bem legal pra quem tiver interessada, dá uma passadinha lá no cantinho dela, q tenho certeza q gostarão, já deixei meu recadinho lá Bjinhus

(24/02/2010) Obrigada Bia!!! TPM!!

Olá pessoas, apesar desse blog ficar maluco de vez em quando, não vou deixar de postar hoje não..Estou o dia todo tentando postar e a caixa de texto não parava de carregar mas a Bia me deu um toque e consegui, ufaaa!!!! Bem muitas meninas quiseram saber o q tenho feito pra não inchar tanto e até ver o ponteiro da balança abaixar na TPM...eu como já disse antes, tomava chá de cavalinha, mas esse mês ainda não comprei, e para minha surpresa não estou inchando e a balança se tornou minha amiga íntima rsrs . Milagre??? Não, claro q não!!!! Andei analisando meu caderno de anotações sobre o q como e os exercícios q faço e encontrei a resposta, tem tempo q não como arroz branco, não como presunto, não como carne vermelha, não bebo café(prefiro leite gelado no verão) e quando sabia q iria entrar na TPM, tratei de cortar feijão, brocólis, queijo, iogurte (leite não consegui), nada de industrializados, só a gelatina pra matar a vontade de doce...caprichei nas saladas, frutas como melancia, abacaxi, pêra....e bebi muiiiiita água, estou na média de 6 litros por dia, sério, de verdade...toda vez q eu bebo um copo eu marco na porta da geladeira, num papelzinho q eu preguei lá. E essas coisas fizeram toda diferença, beber água então é tudoooo, assim vamos mais ao banheiro e o inchaço não se instala tanto, nossas células são muito inteligentes, se vc não bebe muita água, elas retêm a água q está no organismo para alguma emergência, aí o inchaço se instala , mas se vc bebe bastante elas ficam "despreocupadas" e não retêm mais. BEBAM ÁGUA!!!!!! E meninas, fazer exercícios tb ajuda muito, eu não estou nem um pouco irritada com essa TPM, não estou tendo dores de cabeça como vinha tendo, isso é demais. Cada dia me convenço mais q ter uma vida saudável é tudo de bom, não só para o corpo mas tb para a saúde e para TPM rsrs. Bjinhus

(23/02/2010) Tudo indo....

Olá gostosas!!!


Que bom q gostaram das minhas fotinhas hein!!! Gosto muito delas tb!!!
E aí como vão todas?
Por aqui tudo ok, apesar de eu estar na TPM, e não ter tido tempo de ir comprar meu chá de cavalinha e por isso ter dado uma  inchadinha. Mas pelo fato de  eu não estar descuidando dos exercícios, não tenho sentido muito os efeitos dessa miserável (TPM), tenho me empenhado na alimentação tb...nada de embutidos, nem de feijão, repolho, brocólis, nem de carne vermelha...só peixe, frango, arroz integral e muita  muita salada, tudo pra não sentir mais ainda os efeitos DELA.

Meu fim de semana foi bem legal, leia-se fiquei em casa...claro q gosto de sair meu povo, mas amooo ficar em casa fazendo minhas coisas ou simplesmente deitada na rede lendo um livro.
Me exercitei, fazendo 1 h de bike ergométrica assistindo a novela no sábado , e depois q acabou dancei muito com a Mari assistindo BBB, o tema da festa de sábado foi de criança, músicas ótimas pra pular como SUPER FANTÁSTICO,ILARIÊ, URSINHO BLAU BLAU, PIUÌ PIUÌ, me acabei de dançar, acho até q vou fazer um cd com essas músicas, pra dançar quando bater aquela vontade.
Domingo foi bem legal tb, dia de almoçar na sogrinha  e como não poderia deixar de ser, teve rabada(bem levinho sabem rsrs), mas tinha salada, então  a esperta aqui comeu um pratão de salada primeiro e só depois colocou 2 col de arroz( senti falta do meu integral rs) e dois pedacinhos de rabafda e uma batatinha e muito agrião. Acho q fui bem.À noite amore queria pedir pizza, eu bati o pé e fui pra cozinha fazer cachorro quente de forno, achei uma boa troca pq comi só um pedaço e se fosse pizza não iria me segurar, sou louca varrida por uma.
Ontem acordei bem cedinho  e fiz meu treino de localizada e comi bem certinho durante o dia e a noite tb...minha última refeição foi arroz integral, saladão e lazanha de abobrinha, jantei super cedo, umas 19:30 e ás 21:00 já estava sonhandoooo.

Ahhh, a balança abaixou na TPM, isso nunca aconteceu!!!Uhullll!!!

Ontem não fiiz quase nada aqui em casa, estava sem saco e não fiz mesmo, só o essencial. Mas hoje o dia vai ser cheio...

* Lavar varanda
*Lavar roupa de cama, capas de almofadas e panos de prato
*Limpar geladeira
*Tirar pó de todos os móveis
*Dar banho no dog
*Ir ao banco ( Isso me atrasa tanto aff)

Sem chance de ficar sem fazer, a coisa mais importante do dia: Uma hora de bike ergométrica

Meninas dia 27 eu faço cinco anos de casada e de muita felicidade tb, já pedi meu presente e se eu ganhar posto aqui ok? rsrs

Olha eu vou responder a todas durante o dia, é só eu ter uma folguinha nos afazeres q volto aqui correndo pra ir nos cantinhos de vcs.

Bjinhus

(20/02/2010)Post pra vc!!!

Olá lindas!!!
Todo mundo fazendo R.A direitinho não é? Tenho certeza!!!
Ei vc aí tira esse chocolate enooooorme da boca!!!! hahahaha

Falando sério agora meninas...
MAis cedo estava colocando em ordem umas fotos minhas que esdtão guardadas e estava uma bagunça só, preciso comprar mais albúns pra q fiquem mais organizadas...e me peguei pensando e olhando certas fotos.
Lembrando de cada momento q elas foram tiradas, o q  eu estava passando, o q pensava bem além daquele sorriso q eu estava dando. Se estava realmente feliz ou não, essas coisas de quando vemos fotos antigas.
E tive mais certeza de uma coisa q sempre fiz questão de afirmar e q vcs vão saber logo logo o q é.
Eu escaniei algumas pra postar aqui, vamos lá: (gente as fotos já estão guardadas há bastante tempo, ignorem as imperfeições, por favor) Cliquem nelas para aumentarem

Esta foto foi em Jaconé, perto de Saquarema, eu tinha 18 anos, estava de bem com meu corpo e feliz

Nesta tb foi em Jaconé, em uma oura vez, estava muito feliz, amore estava comigo, apesar de não ter tirado nenhuma foto, ele não gostava muito, até q hoje isso melhorou bastante, ainda com 18 anos

Aqui eu tinha acabado de completar 19 e estava no auge da minha forma física, não tinha uma coisa q eu não gostava no meu corpo. E me sentia muito feliz tb

Amooo essa foto, tb com 19 anos, tinha começado a fazer luzes no cabelo q depois se tornou uma lourice rsrs. Felicidade!!!

19 anos tb, fotinha clássica de quem visita a praia do Forno em Arraial do CAbo, adoro esse lugar, passamos o ano novo lá. Eu, amore, papi e mano...mami estava separada do papi, mas foi bem legal tb

De bem com o corpo tb, com 20 anos em Cabo Frio, numa boa temporada por lá
Conheci aquilo lá como a palma da minha mão...feliz tb!!!

21 anos, tinha acabadoo de chegar da lua de mel e fui abrir meus presentes de casamento, estava muito feliz(apesar da cara de espanto rsrs). Minha vida de casada começava ali, a ficha tinha caído quando cheguei na minha casa, fico todo arrepiada só de lembrar

Agora vai mais algumas...


22 anos, grávida de sete meses, inchada, com furos enormes de celulite pelas coxas e bumbum.
E muito muito muito feliz!!!!!!

Grávida de sete meses, comendo como uma porca, com o nariz maior ainda e FELIZ, muito FELIZ!!!

Grávida de oito para nove meses(pelo amor de Deus q cara inchada!!!rs)quase não aguentava andar, mas dançar eu conseguia. Feliz !!!!  Na foto com amigas de infância no meu chá de bb.

Aqui com 9 meses de gravidez, pesando quase 80 kgs e morrendo de medo. Mas extremamente feliz!!!
Foto tirada quando cheguei na clínica pra ter a Mari.

PQP!!!! Que cara inchada!!!!! Momentos antes de ver o rostinho da minha filha
.
Sem chance de explicar a felicidade q estava sentindo, era ENORME!!!!!Eu tb!

Conseguiram entender alguma coisa?

Eu explico...
Independente de como estava meu corpo eu me sentia feliz em todas as situaçõe mostradas aqui
E posso com toda certeza dizer q estava muito mais feliz nessa última foto do q na q estou no auge da minha forma física, sem sombra nenhuma de dúvida.
O q quero q vc, vc mesma q está aí lendo esse post, enxergue q não precisa estar vestindo um certo manequim pra se estar feliz, sei q não é fácil, mas pôxa, sua vida se resume a estar ou não dentro dos padrões?
Vc vai esperar chegar ao peso q quer pra aproveitar a vida?
Claro e evidente q não estou dizendo pra pararem de se cuidar, de querer sempre o melhor, mas não parem as sua vidas por causa disso não.
Não tenho nenhuma dúvida de q vcs conseguirão alcançar o objetvo de vcs, mas nesse intervalo de tempo q estão, entre não alcançar e alcançar. Vcs farão oq?
Ficarão aí se colocando pra baixo, se diminuindo e esquecendo q vc está perdendo tempo precioso.
Meninas a cada dia q passa estamos envelhecendo, a cada hora é menos uma hora vivida.
Não faça isso com vc!!!!! Não espere chegar no peso desejado pra serem felizes.
Viva!!!!!!! Chore de alegria, gargalhe sozinha, dance uma música doida, q tal o Reboleichon(nem sei se assim q se escreve) já fiz isso hoje umas quatro vezes...marido não aguenta mais rs, role com seus filhos, vá a um parque de diversões, ande nos brinquedos sim, se lambuse de sorvete ( não é pra tomar um litro hein), brinque de pique, jogue buraco. Experimente(vc q é mãe) comprar tintas guache e uns pápeis quarenta kg, sente com eles(num lugar de fácil limpeza depois rs)e se esbalde nas pinturas não só no papel quanto em vcs mesmo, isso é muito bom gente eu adoroooooooooo, sensação boa demais.
Enfim faça o q gostar,  o q  quiser, o q tiver a seu alcance, simplesmete FAÇA!!!!

Fiquem bem sempre!!
Bjinhus

(19/02/2010) Olha eu aqui!!-Muitas coisas pra variar rs

Olá pessoas!!!

Aí gente que trégua boa q o calor deu hein!! Eita chuvinha boa e esperada.
meninas ontem não postei pq amore formatou o computador, estava leeeento e tb colocou outro pente de memória...estava precisando, agora está supimpa, claro q falta recolocar meus arquivos como fotos, trabalhos, clipes, mas isso vou fazendo com calma, como ele fez isso na parte da tarde, demorou um pouco até q ficasse pronto, então decidi só postar hoje e descobri q o meu blog estava louco era por causa do meu computador, agora está tudo como antes.

Lindonas, meu dia ontem foi bom, a não ser pelo fato de ter comido 4 bis, mas não acho q fui tão mal assim, afinal em tempos de pensamento gordo comeria a caixa inteira e levando em consideração q estou na TPM, até q fui bem. E quatro unidades são 150 calorias, não é nenhuma bomba calórica.
Já falei para mami não me dar chocolate, ao invés disso pq não me deu um pacotinho de cenoura baby kkkkk, ela riu pacas e falou pra eu comer o chocolate e ser feliz, pode??? Como assim?? rsrs, comi e fiquei feliz, não pq comi, mas pq consegui ficar só com esses, a caixa está lá na geladeira, e não vou mexer nela não.

Almoço foi certinho, lanchinho tb e jantinha tb.
Aí gente como está fresquinho pude até colocar o tapete na sala e completar o jogo de cortina tb na sala, está aconchegante como eu gostooooo....com aquele calor não tinha cabimento colocar um monte de cortinas, afinal a porta fica escancarada mesmo e janelas tb e nada melhor do q um fresquinho do chão rsrs
E o ferro de passar foi meu companheiro ontem à tarde, mas não passei tudo não, deixei um pouco pra hoje, com amore em casa não dá pra ficar fazendo muita coisa não, eu quero é ficar juntinho rsrs


Falar em juntinho eu queria ter ido correr hoje cedinho com ele, que saiu de casa às 6:30, mas como a bonita aqui tinha ficado até às duas da matina acordada assistindo BBB, sim eu gosto, acho que o q acontece ali dentro, tb acontece na vida real, só q não tem câmeras te filmando o dia todo. Ninguém é completamente santo ou completamente errado, todo mundo na vida tem sua verdade...E por mais q eu acho q lá dentro daquela casa as pessoas meio q piram, tenho q concordar q existem sim pessoas falsas q olham na sua cara e te elogiam ou concordam com vc e por trás diz horrores, só q a diferença é q não tem uma câmera na casa de um vizinho seu instalada.
Demorei muito pra enxergar q pessoas querem sim o meu mal, acho q por não ser assim, sim pq eu posso ter muitos defeitos mas nunca nunca torci contra uma pessoa, até pq eu vivo a minha vida...então quando a gente não tem um certo comportamento sempre acha o outro tb não vai ter.
Só q a cada dia q passa eu aprendo e me surpreendo mais com certas pessoas e me sinto leve por não ter esses sentimentos no meu peito, sentimentos esses q são pequenos e q não me acrescentariam nada.
Agradeço  a Deus todos os dias por isso. E peço tb pra esse tipo de pessoa cair em sim e começar a viver a própria vida, q deixa de lado pra torcer contra  a do outro. Realmente tenho dó de quem vive assim,  e isso me faz com q eu fique triste, pq no fundo se a pessoas quiserem elas podem ser diferentes, só q elas nem reconhecem q são assim então fica difícil, não enxergam q ao falar (ou pensar ou torcer contra)tão mal de uma pessoa estão provando q queriam ser como ela, ter a vida dela e não conseguem , sabem pq?
Pq cada um tem o q merece ter!!!!!
E digo sem hipocrisia e sem falsa modéstia q eu mereço ter a VIDA q tenho...eu vivo minha vida!!!


Voltando aos exercícios, eu não fiz muita questão de acordar cedo pq ontem na hora da novela eu subi na bike e fiz uma hora cravada de cardio, então ainda está tudo nos conformes, é só fazer mais tarde q continuarei com meu cardio diário...localizados tb vão ser feitos hoje

Falando nisso, aumentei a carga das minha caneleiras, usava a de três kgs, mas já estava fácil, então como não tenho de maior peso uso as duas de dois kgs q tenho em cada perna, é uma m**** ficar trocando, mas vai ser assim até comprar outro par e como quero comprar logo as de cinco kgs, vou esperar mais um pouquinho...e como mais um kg em cada perna faz diferença hein!!!Fiz anteontem e ainda dói um pouco as pernas, mas uma dor boa sabem? Adoroooo!!!!!!


Hoje o café foi beleza e pretendo fazer o dia certinho, acho q conseguirei pq tenho tantas coisas pra fazer q quase não terei tempo pra comer(fora de hora)...OBA!

Tenho q limpar a casa para o findi, inclusive lavar o banheiro ecaaa!!!
Passar o restante da roupa
Limpar o quartinho da Mari
Lavar a escada
Fazer unhas
Hidratar o cabelo

Fazer sombracelhas
Fazer unhas da mami
Ir na farmácia(comprar acetona, lixa e óleo secante)
Ir ao mercado comprar coisinhas gostosas pro find



Caracas será q dou conta??
E falei demais como sempre, mas como li em alguns blogs, isso daqui não é Twitter(se escreve assim?)pra escrever pouco, então falo/escrevo mesmo hahaha
Ler quem quer!!!


Quero q me digam ficou pesado meu blog aí pra vcs, pq aqui está tudo bem, mas o mais importante é pra vcs. Me digam tá?

Ganhei esse selinho da Lili Bolero e já tá  atrasadinho pacas, desculpa amigaaa
é lindoooo!!!

 

Tem q indicar pra cinco amigas, mas como não gosto, indico pra todas q eu sigo!!!

Bijnhus pra vcs q ficam rsrs, pq eu vou começar meu dia agora


Up date::: Dourado é o anjo, deu monstro pra Maroca e Serginhoooo,
Eta vício de BBB rsrs

(17/02/2010) Post encalacrado rs/Muitas coisas...

Olá minhas gostosas!!!Caracas, estou tentando postar desde umas 15 h, mas toda hora a luz acaba, já estava ficando irritada aff Pois é, acabou a folia e o ano começa de verdade agora. E vamos combinar q esses feriadões só servem pra fazer desandar nossa R.A. Claro q é bom descansar um pouco e tal, mas vai me dizer q vc passou ilesa pelo carnaval? Duvidooooo!!!! KKKK, mas não espere segundona chegar pra vc fazer alguma coisa hein, comece já!!! Ontem meu dia foi ótimo, cercada por pessoas q amo e isso é o q realmente importa pra mim. Teve churras na sogrinha e foi bem legal, eu já tinha almoçado em casa e isso me ajudou a me controlar, claro q dei umas beliscadinhas, mas me diga quem resiste a um bom churrasco? Mas foi só isso mesmo, nada de refri, não tomo mesmo como vcs sabem, nem cervejinha...tomei dois copos de Ades de manga, então acho q me saí bem. No jantar comi meio miojo da Maricotinha, estava sem luz e não dava pra inventar muito não, eu não tinha experimentado ainda esse miojo de caldo de feijão, é uma delícia, bem suave, e fica grossinho o caldinho... Somando tudo acho q fui muito bem.

****************************************************************************** Hoje pela primeira vez fiz meu localizado pela manhã e achei ótimo ter trocado, estava fresquinho e me senti muito bem disposta pra fazer, não foi bem cedo q eu acho o ideal pra mim, pq acordei às 9, fiz às 10:30...acabei, tomei um banhozinho com a Mari q por sinal enquanto eu me exercito ela tb se exercita e ainda diz q vai ficar com a bundinha redondinha, pode?? Sim, eu tomo banho com minha filha algumas vezes, ela adora e eu tb, faço isso desde quando ela abandonou a banheira. Eu sei q tem mães q acham um absurdo, mas eu não vejo nada de mais, ainda mais por ser menina, acho algo natural, oq eu tenho , ela tb tem...e é uma forma de eu ir ensinando coisas pra ela, como partes do nosso corpo, ela pergunta tanto rsrs, mas acho natural e muito bom ter esse contato com ela, ter o controle do q e como ela está aprendendo, sou mãe dela não acho nada demais. Isso sempre nos uniu.

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Meu almoço hoje foi bem bonitinho, só q eu queria ter ficado sem carne, quero fazer isso até sábado, só q não tinha colocado a proteína de soja de molho então tive q comer o peito de peru...q por sinal é ótimo esse q uso, é bem prático, e é o peito mesmo, não é presunto de peito de peru...uso na salada, no sanduba...Mari adora levar sanduíche com ele pra escola Almoço: Salada de alface e repolho, arroz integral e três fatias de peito de peru...não comi feijão pq a Tpm está por aqui, e pra não inchar mais eu tiro o feijão nessa época, e já tinha o repolho então... Detalhe importante, fiquei bem longe da batata frita dos amores, sai pra lá suas gordurentas !!! Sobremesa : Iogurte com linhaça

Eu recomendo...

Meninas o arroz integral está me fazendo muito bem, me sacia tanto, sem comparação com o branco. Tudo nele é melhor, se tiverem oportunidade de experimentarem , façam isso, vale apena!!! Falando nisso, a Kátia quer saber como faço o meu...faço como outro...refogo cebola(no integral, prefiro ela ao alho) com azeite e refogo bem, coloco água normalmente, só q vou acrescentando mais enquanto vai secando, até ficar do meu gosto a textura dele, tem dias q gosto dele mais aldente, dias q gosto dele mais macio, eu não messo a quantidade de água, vai no olhômetro mesmo.

********************************************************************************** Aqui o calor está dando uma trégua, acabou de cair uma chuva forte q refrescou bastante, e enquanto a luz não voltava eu e amore fomos pra cozinha fazer uma broa de fubá, estávamos com vontade...fizemos juntos, adorooo cozinhar com maridão!! Me digam se tem alguma coisa melhor do q uma tarde chuvosa com maridão (Mari dormindo), comendo broa de fubá com erva doce, café fresquinho e muito amor? Não, não tem, não é mesmo??

Comi só esse pedaço aí hein!!!Nada mais! Vai um pedacinho aí? rsrs "Se quer saber se eu quero outra vida, não não!!!"

Gente meu blog está louco como puderam ver, vou tentar ajeitar isso aff, eu mereço!, Alguém tem idéia do q pode ser?

Tive até q mudar o layout pra ver se consertava, mas não deu em nada...até gostei desse rsrs. Update : Consegui consertar, agora está tudo nos conformes, só alguma coisa fora de ordem mas isso é o de menos Bjinhus

(15/02/2010) Pesagem e medidas-Substituindo-receitinha

Olá !!
Como está sendo o carnaval de vcs?
O meu está sendo como eu quero, bem calminho, descansando bastante...quanto a alimentação, não estou sendo exemplo não, andei comendo uns chocolatinhos esse findi, mas nada q me fizesse engordar, eu acho rs...
Mari está gripadinha, dá tanta peninha, com febre nesse calor é muito ruim, fora o fato de não podermos levá-la na cachoeira, mas tudo bem, isso vai passar.
Meninas tenho q confessar q essa semana foi um fiasco em termos de malhação, o cardio eu fiz três vezes na semana, ficou meio capenga pq tenho feito de segunda  a sábado, mas três vezes até q tá bom, melhor do q nada, mas os localizados só fiz uma vez, acho q abusei da desculpa q estava muito calor, mas tudo bem, semana começando e eu me organizando pra me exercitar todos os dia novamente.
Outra coisa boa é q amore está em casa essa semana todinha(coisa boa gente!!Vou namorar muitoooo rsrs) e podemos correr juntinhos, adoroooooo!!! É tão bom!! Nós malhamos juntos tb no aparelho pq assim um presta a atenção na postura do outro, mas correr junto é demais!!!

Como hoje é dia 15, é dia de pesagem e de tirar medidas...
Vamos lá:

Peso: 66,100          Perdi  300grs
Busto: 91 cm             "       1 cm
Cintura: 73 cm           "       2 cm
Barriga: 85 cm           "       2 cm
Quadril: 101 cm         "       1 cm
Coxa: 54 cm              "       1 cm
Braço: 29 cm           Mesma coisa

Estou muito satisfeita com os resultados, vcs devem estar se perguntando pq, afinal foram só 300g em 15 dias, mas na verdade estou mais preocupada com as medidas do q com o ponteiro da balança, e como perdi centímetros quer dizer q estou no caminho certo.
Pra quem malha, perder medidas é mais importante do q peso, isso quer dizer q meu corpo está queimando a gordura e saltando os músculos, como músculo tb pesa, o ponteiro não mexe, mas as medidas diminuem. Pq o corpo fica mais desenhado, mais firme e tudo no seu devido lugar, e isso eu vejo nas roupas, vestem muito melhor, vejo na firmeza da pele.
Por isso sei q está valendo a pena!!!

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Lindonas decidi substituir o arroz aqui de casa,agora só vou comer arroz integral...eu só comia esse lá pelos meus 18/19 aninhos, mas quando casei voltei a comer o branco. Andei pensando pq não voltar a fazer uso dessa maravilha, pq eu gosto de verdade,não é só pela saúde não, acho saboroso. Se só me faz bem pq não investir?

Comprei 4 pacotinhos de meio kg no mercado ou seja 2 kgs, comi no sábado e ontem, meu intestino agradece.
Até  a Mari comeu e gostou, amore q não é muito fã, mas comeu.
Não estou dizendo q só vou comer se for o integral agora, claro q não...mas aqui em casa só farei esse pra mim.





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Ontem fiz um requeijão caseiro q tem muito tempo q não faço...sempre fazia com o leite de cabra q vinha do sítio, mas como o bode não está dando mais no couro kkkkk, as cabras não engravidam e consequentemente não têm leite.
Mas papi comprou uma vaca com bezerrinho e ela dá todos os dias nada menos do q 10 litros de leite, muito leite né gente, isso com o bezerrinho mamando à vontade. Então vou ter q voltar a fazer umas coisinhas aqui pra poder dá conta desse leite todo, como iogurte, requeijão, manteiga e queijo...mas já falei pro papi colocar uma plaquinha pra vender o leite lá no portão do sítio, é uma boa!! Pq não vamos dar conta não.
O requeijão q faço é bem simples e tb dá pra fazer com leite de caixinha.

Coloque 1 litro de leite pra ferver, quando estiver quente retire meio copo dos de requeijão e reserve...espere o restante ferver e quando começar a subir, coloque quatro colheres de vinagre e mexa...ele vai abaixar e se separar do soro ou seja talhar , aí vc retira do fogo e escorre numa peneira, vai ficar na peneira tipo uma ricota e esse queijinho por si só já é gostoso, se misturar salsinha, cebolinha e um pouquinho de sal fica uma pastinha saborosa pra passar no pão. Mas voltando ao requeijão...coloque esse queijinho q ficou na peneira dentro do liquidificador e acrescente aquele leite quente q retirou antes q fervesse, ele não precisa estar quente, basta q esteja morno, coloque sal a gosto e bata bastante no liquidificador. Bata bem, leve a geladeira, vai virar requeijão , muito saudável e saboroso, com uma consistência única, fica um queijo cremosissímo.
O gosto não é idêntico ao q compramos, mas é uma delícia.
Vale  a pena fazer!!

Ihhh acho q escrevi demais rsrs

Vou fazer um almoço bem gostoso agora para meus amores, quando acabar venho visitá-las

Bjinhus no coração

(12/02/2010) Olha a festa aí gente!!!!

Olá minhas queridas e lindonas amigas

Olha gente quero dizer q estava chateada ontem, mas como disse isso foi ontem, hoje é outro dia, e estou muito bem.
Foi só um desabafo, já passou!!! E eu como não sou mulher de ficar remoendo as coisas, acabou!!

Hoje acordei bem melhor, não fiz meus localizados não...cuidei da minha casa, fiz umas comprinhas, frutinhas frescas para os sucos do amore, não gosto que ele chegue cansado e não tenha uma jarra de suco natural na geladeira o esperando.
Lavei a cozinha, banheiro(eca), limpei os quartos e lavei roupa ufa!!! Agora mais uma vez falta passar rsrs, mas isso faço mais tarde. Farei unhas ainda hoje tb mas pintarei amanhã.
Alimentação tá beleza, pretendo usar a bike hoje se der tempo rs, acho q eu precisaria de mais umas dez horas pra dar conta de tudo q quero fazer hoje hahaha.
Estou sentindo falta de correr meninas, pois é, com maridão no fazendo o curso não dá pra ficar querendo q ele corra comigo, já faz tanto exercício por lá, falar em curso, ele chega contando cada coisa. Quem já viu o filme do Bope aí? Eu acho q todas não é?  Pois aquela pressão psicológica q eles fazem durante o treinamento q foi mostrada no filme, acontece de verdade. Os tenentes e sargentos não têm dó.
Falam q eles( recrutas) não foram convidados para estar lá, q são lixo, q não vão conseguir, ficam olhando fixamente nos olhos dos recrutas e dizendo:" PEDE PRA SAIR PEDE PRA SAIR, vc não vai aguentar, vc é um lixo!! Vc é um porco, não o queremos aqui." Não é mole não, mas marido diz q no exército é assim mesmo, que já passou por isso e quando era bem mais novo, agora então nem liga, mas eu ligo fico com uma dó rsrs

Mudando completamente o assunto...
E aí como vai ser o carnaval de vcs?
Eu gosto só de ver pela tv, mas as vezes saio em algum bloco por aqui, mas nos últimos anos não tenho feito nada além do q procurar um bom lugar pra descansar.
Recebi vários convites pra ir pra praia...meu primo e padrinho de casamento nos chamou para pra Arraial do Cabo, alugou casa lá, como sempre...adoro aquele lugar, a praia do forno é minha favorita!!
Minha tia q mora em Saquarema nos convidou tb, uma prima do Fabrício tem casa alugada em Cabo Frio o ano todo e tb nos chamou.
Mas esse ano vou ficar em casa, no máximo vou dar uma idinha no sítio pra tomar um banhozinho de cachoeira e relaxar.
Além de o sol está muito forte, e eu preferir a cachoeira ao mar, o Fabrício vai descansar essa semana, vamos ficar quietinho no nosso cantinho só recarregando as energias, Eta coisa boa.

Eu agora vou acabar de arrumar o nosso jantar, que tem q estar na mesa às 20:30 h
Mas antes vou ligar pra sogrinha pra saber o q tem de bom lá rsrs, cara de pau eu né?

Ahhh, ganhei um presentão do papi, mas só conto quando chegar, uhulllll!!!!
Ainda não aceitei o carro q ele quer me dar, mas o presente de agora é ótimo tb.

E volto pra retribuir TODAS minhas visitinhas

(11/02/2010) Não estou nada bem - Desabafo

Olá queridonas!!


Como estão?
Ai meninas, eu não estou nada bem
Acho q é o calor...
Ontem não malhei, era dia dos localizados e não fiz pq simplesmente fiquei com medo de não aguentar, afinal não me alimentei direito e estava me sentindo fraca, com o corpo mole.
Hoje acordei um pouco melhor e fiz 45 min de bike...vou ter q rever o horário de malhar, tem feito muito calor de tarde em diante
Acho q vou inverter e começar a fazer localizada pela manhã e cardio à noite assistindo novela (voltei a assistir, não estou estudando esse ano mesmo rs, mas só a das 21:00).
Só q agora de tarde, comecei a me sentir mal de novo, minha pressão é baixa, então já viram né?
Alimentação tá beleza, fiz meus dois lanchinhos à tarde, e vou jantar contra coxa de frango assada, o cheiro tá muito bom por aqui rs( ainda está assando) e uma saladinha pq assim como ontem não vou treinar hoje não, vou tentar amanhã pela manhã, acho q será melhor. Não adianta forçar o corpo quando não quer, corro até risco de me machucar.
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Meninas estou um pouco chateada(sim, eu tb fico).
Primeiramente quero dizer q eu não fiz o blog com intenção de ter x comentários, pq pra mim qualidade é bem melhor do q quantidade, fora o fato dos blogs serem lidos por muitas pessoas q não têm um.
Fiz o blog como um diário meu, escrevo aqui minhas coisas e na verdade é meu espaço, me desculpem mas os seguidores e os comentários são consequência. Claro q não estou desfazendo de vcs e muito menos vou ser hipócrita ao ponto de dizer q não gosto de  ler os comentários de vcs, é um estímulo pra mim, acho q vcs entenderam onde quero chegar, não é?
Desde quando comecei, faço o possível para comentar em todos, claro q comento em posts q me sinto bem pra isso não comento só por comentar.
Só q quer saber, tô cansada de comentar em blogs  e a pessoa fingir q nem existo, eu acho q tem q se ter uma consideração e pensar q aquela pessoa deu um pouquinho do seu tempo em  te deixar um recadinho.
Não estou falando de um caso isolado, tem vários blogs q comento sempre e a pessoa nem thum...
Sei muito bem q acontece desencontros, como por exemplo  a pessoa querer retribuir o comentário e quando vai no blog dessa pessoa ela ainda não atualizou, não fez um post novo, aí muitas vezes se perde um post, eu entendo, pq claro q já aconteceu comigo, com certeza eu já devo ter deixado de responder um comentário, mas se fiz isso foi por puro descuido de não voltar lá depois pra ver se foi atualizado. Só q tem gente q só quer o venha nós e o vosso reino nada, vcs me entendem né? Gostam muito de receber comentários, mas não gostam de visitar não, ás vezes lêem e não deixam um recadinho, caraca eu não consigo ir em um blog só pra ler não, seu for é pra comentar, só se eu estiver conhecendo o blog. Se não estou afim de comentar naquela hora eu nem abro. E há de convir comigo q se uma blogueira tem tempo pra postar todos os dias, tb tem q ter tempo para responder os comentários recebidos, então a desculpa de q não tem tempo não cola. Lambrando q essa é minha opinião e eu digo mesmo, afinal aqui o espaço é pra isso, pra dizer o q eu acho sem fazer média com ng.
A questão é q de agora em diante eu só vou retribuir minhas vistinhas, desculpem minha sinceridade, mas é isso. Exceção para aqueles q as meninas não atualizam todos os dias por falta de tempo, esses continuarei visitando assim q ver a atualização.
Só quero esclarecer de novo q eu não estou chateada por causa de quantidade de comentários e sim por causa da falta de consideração com pessoas q perdem um tempinho aqui indo nos blogs dar um apoio, um elogio, uma bronca se for preciso, colocar pra cima alguém q não esteja muito bem.
É isso!!!

Bjinhus

(10/02/2010) Papel q não acaba mais aff!!- Calor- Muitas fotinhas

Olá pessoas!!!

Que bom q gostaram dos meus exercícios, fiquei de postar hoje os outros mas vou deixar pra amanhã tá meninas? Não tive tempo de e nem saco de procurar na net as fotinhas dos exercícios.
Hoje decidi fazer uma faxina nos papéis aqui de casa e lá no escritório...Coisa q já deveria ter feito no finalzinho do ano, até q fiz mas fiz pela metade. Peguei todos os recibos de pagamentos de 2009 e empacotei, infelizmente temos q guardar essa papelada mesmo, agora as pastinhas dos recibos de 2010 estão quase vazias, por enquanto não é? Pq o q mais a gente faz é pagar, pagar e pagar aff!!!


Essa papelada aí é daqui de casa e olha q são só as faturas dos cartões e boletos pq eu já tinha jogado fora as notas de supermercado kkk, pra q eu guardava aquilo minha gente? E ainda tem as contas de luz e de telefone, haja papel meu Deus!!! Mas já empacotei tudo e guardei no fundo do baú!! rs














Aqui minha pastinha de 2010, quase sem nada, por enquantoo rs

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Meninas, como está a alimentação de vcs?
A minha está capenga, mas pq estou sem fome, o calor está demais, não consigo comer...são  cinco horas e eu ainda não fiz meu primeiro lanche e já está quase na hora do outro...almoço 12:30, faço um lanchinho ás 15:30(uma fruta ou iogurte) e faço outro ás 18:00(Carboidrato e proteína magra), esse mais caprichado para poder malhar lá pelas 19:30...hoje ainda não consegui, só bebo água, vou deixar pra fazer só o segundo.
O almoço foi beleza, comi arroz, vagem, salada de tomate e alface e peito de frango...mas no café comi só duas bisnaguinhas sem nada e tomei um copo de leite.
Pra mim eu acho muito pouco, estou acostumada a comer bem pela manhã, subo e desço escadas o dia todo e estou fazendo bike ergométrica todos os dias e localizados três vezes na semana, TENHO q me alimentar bem. Hoje é dia de local, meu treino dura 60 min, e como vcs viram uma parte, ele não é nenhum treino de atleta, mas é puxadinho. Então fico preocupada se não como bem como sempre. Mas o calor está forte demais, ontem fui ao banco de moto e da minha casa até lá é uns 3 min se for, vcs acreditam q eu voltei pra casa de marquinha da camiseta e do short, como se eu tivesse passado a manhã pegando sol? E o vapor q vem na cara, peloamor hein!! Gosto de verão sim, gosto de pouca roupa, essa a minha estação preferida, mas gente vcs têm q concordar q isso é preocupante, não acham? Onde vamos parar? Não em lembro de ter feito tanto calor assim! À noite deu uma pancadinha de chuva q refrescou bem e pela manhã estava bem fresquinho, não está como ontem mas está abafado do mesmo jeito.
Amore tá sofrendo, pq tem q treinar numa quadra enorme sem nenhuma sombra, e ainda de calça jeans...tudo bem, eu sei q treinamento militar é f****, mas poxa se alguém passa mal debaixo desse sol? Aí vão logo dizer q não serve pra se militar, caracas gente esse sol mata qualquer um!! Meu marido é moreno, ele chega estar brilhando, e olha q eu fico no pé dele pra passar o protetor solar antes de sair de casa hein. eles pelo menos poderiam fazer os exercícios de short, não existe mais uniforme de educação física não minha gente?
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Aí vai as fotinhas q devo rs


                                                                               Eu e Mari

                                           Minha pequena fazendo biquinho( e meu pé hahaha)

                             E aí q eu gosto de ficar!! Me sinto bem no meio delas, a  sinceridade q impera aí me                                                                                                            fascina

Eu e minha linda amiga Maitê...agora reparem no meu braço, está lindoooo, esculpido, está ou não valendo a pena puxar um ferrinho e fazer umas flexões hein hein rsrs?
Já q mostrei  a "glória" com a foto  acima, tb tenho q mostrar a "derrota" da foto abaixo, não  seria justo com vcs...é , minha barriguinha não está como eu quero, tudo bem, estou sentada e essa posição é mesmo cruel. Mas eu estou fazendo tudo certinho e essa capa de gordura vai sair daí, ela vai ficar durinha, alguém duvida?
Na foto com minha amiga palhaça(todo mundo tem uma né?) Vivi, amiga de infância mesmo, amo essa menina!!

Espero q tenham gostado das fotinhas

Bjinhus