Já q vcs gostam, haha, o post é grandão!!

Oi gente boa, bonita e sarada!!!!

Não vou dar desconto pra vcs não hein, nada de ficar parada no feriadão, já q sempre é muito difícil comer certinho nessas datas, pelo menos vamos manter o ritmo do "deixa queimar, deixa queimar"..
E como está passando rápido né meninas? Já vamos pra terceira semana!!

Parabéns pra quem está fazendo certinho e até pra quem tem feito como pode, se esforçando cada vez mais..haha agora pra quem está só adiando na base do "amanhã eu começo", "ainda tem bastante tempo até o verão"..meu sinto muito tá gente, enquanto estamos ficando durinhas, vcs estão aí ó, todas flácidas e se enganando, falo MERMOOOOO, PUNTO E BASTA kkkkkkk


Li em algum lugar uma frase q me fez rir pacas, não tem nada haver com o assunto, ou tem, sei lá...
"Justo é o sutiã, q oprime os grandes, levanta os caídos, protege e disfarça os pequenos!"
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Muito boa, fala sério kkkk


E agora pra não chorar , eu vou rir mais um pouco kkkkkkkkk
ENGORDEIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII,  isso mesmo, engordei e num tô nem aí, é sério mesmo...
Primeiro pq eu mereci, tenho extrapolado nos findis da vida, comido muito doce, estou fazendo esse sacrifício de comer coisas nada magrinhas há alguns findis haha
Então se engordei foi pq eu quis...
Claro q estou assim tranquila pq não foi nada de muito extraordinário, até pq estou me exercitando direitinho e durante a semana como mais ou menos certo...
Pra quem não sabe, tenho me pesado uma vez por mês..nunca fui de me pesar toda semana, e me pesava a cada 15 dias, só q como eu incho muito na TPm e minha TPm começa 15 dias antes de vir d.Monstra...e nunca vem no dia certo, não tenho um ciclo certinho (nunca tive), ficava louca com a instabilidade do meu peso e nunca sabia quando era inchaço ou quando tinha engordado mesmo. Então pra resolver isso eu q não sou muito ligada em saber como meu corpo está pela balança, me guio mais pela fita métrica e pelo espelho ..resolvi subir na balança só uma vez no mês e uma semana depois q d. M vai embora, aí sim tenho a real noção de quanto meus MÚSCULOS estão pesando kkk

Vamos parar de lenga lenga né?
Meu peso de ontem pela manhã foi: 62,300...ou seja, engordei 700 grs desde o mês passado...
Não vou me descabelar não, vou fazer o certo  q é fechar boquinha para os doces no findi...continuar me exercitando junto com vcs e não surtar...mas creio q até sábado esse excesso ja tenha ido embora.

Até pq não tenho pressa de ter 60 de novo, mas faço questão de não ficar acima dos 62, isso é questão de honra, então pelo menos as 300 grs vão embora essa semana rsrs.

Sabem q eu tb acho q tem muito haver pelo fato de eu não estar correndo, falei uma vez aqui q se eu fizer bike em casa, eu consigo manter o peso, pq faço há dez anos sabem, sou super acostumada em fazer, faço duas horas numa boa em ritmo acelerado e nem sinto muito (não costumo fazer esse tempo todo, força muito o joelho) e tb não tenho pulado corda por causa da torção do tornozelo
Mas quando corro, é perda de peso na certa.
Vcs devem ter reparado q eu não tenho ido correr, sabe o q acontece?
Amore tem tirado serviço perto de casa, num centro comercial relativamente perto e meu trajeto de corrida é bem pertinho...
Querendo ou não minhas queridas, eu tenho q me precaver, não posso mais sair à 6 da manhã pra correr sozinha em um lugar vamos dizer um pouco deserto( a essa hora), sendo agora, mulher de um policial da redondeza...existe louco pra tudo nesse mundo...vai q amore deu uma dura em alguém  e essa pessoa sabe quem eu sou, sei lá e vai querer fazer alguma coisa...melhor não arriscar não acham?

Mas tudo vai mudar depois da formatura dele, o terei mais comigo e voltarão nossas corridas matinais, com ele é mais seguroooooo, ai meu HERÓIIIII rsrsrs

Falando nisso, a formatura é sexta feira, ai quero logo q chegue...

Enquanto não volto  a fazer uma atividade q me faça perder peso de verdade, vou fechando boquinha , mais ainda no final de semana q tem sido Uó do Borogodó  hahaha

Nada de desanimar hein lindonas..."Caiu" feio no findi, LEVANTA e está tudo certooo!!!
Tá começando uma semaninha novinha pra gente fazer tudo certinho

Quem vem junto?
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Gostaria de agradecer muito a Deus por todas as bençãos derramadas em minha família..
Cada dia q passa sinto e vejo minha família ser mais abençoada..minha filha crescendo saudável e feliz, meu amore se realizando e eu tendo o privilégio de fazer parte disso tudo. Como sou grata meu Deus
Obrigada!!

Eu não imagino o resto da minha vida sem essas preciosidades...

Essa foto foi tirada em fevereiro de 2009, aniversário do nosso casamento, fomos pra Paquetá, lugar liiindo!!
Eu estava pesando acho q uns 70 kgs, minha cara tava uma "bolacha" não tava? rsrs
Mas eu estava tãããããão FELIZ!!!!!!!!!!!!!!!!!


Bjinhus no coração de vcs

Ahhh, tem receitinha no post anterior hein, é de micro e super fácil ..