Sem título mesmo...

Bom dia minhas lindas!!

Puxa, muito obrigada por todos os comentários, adorei cada um...
E  72 comentários uhullll, já respondi todos eles, não faltou nenhum, pq eu não quero só "o venha nós", quero o "vosso reino"  tb kkkkk, comentou aqui, vai ter minha visitinha com certeza!!
Obrigada, obrigada  e obrigada!! Vcs são demais.
E para aquelas q não tem blog, obrigada tb!! Sejam bem vindas sempre!!

Gentem,minha barriga não é mais problema pra mim, mas não tô com essa bola toda não, ainda tenho gordura localizada ali tá? Creio q quando eu chegar nos 60, esteja como eu quero ;D
*********
Ontem eu não postei pq acordei super tarde (as 10:30), estava com uma preguiça danada e só iria postar mesmo depois q retribuisse as visitinhas.
Ai meninas, estava cansada e com sono acumulado..quando acordei ontem, apesar da preguiça, estava me sentindo leve e descansada, q coisa boa!!!
Minha alimentação ontem foi exemplar..Olhem só:



 10:40
Café da manhã: iogurte natural com granola
Delícia!!!

12:30
Almoço: Arroz feito com abobrinha, pra dar uma enganada e comer menos carboidratos rsrs, camarão e salada






3:30(depois de uma hora de bike)

Lanche da tarde: Iogurte, mel e duas ameixas

Jantar: Diet Shake..Eu recomendoo rsrs

Ontem apesar de não ter corrido, me exercitei bastante, fiz uma hora de bike ergométrica e a tardinha levei Mari pra andar de bicicleta pelas ruas do bairro..tenho q até dá umas corridinhas, pq ela dispara na frente.

Adorooo, pq ela se diverte e eu me exercito. Mais uma hora de exercícios. E fiz abdominais tb.Afinal depois de tantos elogios, eu preciso continuar com os meus gominhos rsrs

Só não fiz os localizados para os braços(terças e quintas), mas não tem problema, a semana está perfeita ;D

Ai essa noite eu dormi muito bem acompanhada pelo meu amado marido (pra quem não sabe, meu marido é Policial Militar e não dorme todos os dias em casa),como é bom adormecer nos braços da pessoa  amada, receber carinhos...coversamos sobre tanta coisa, ali de luz apagada, televisão desligada, só o som de nossa voz, tanto amor!! Meu Deus, muito obrigada!! 

Deixa eu parar por aqui pq se não o blog começa a ficar pervertido kkk, eu já falo/escrevo demais rsrs

****

Tem meninas querendo minha série de abdominais, prometo q vou passar pra vcs. Prometo tb postar todos os selinhos q me deram, vou fazer um post só pra isso.

Prometo q vou colocar as receitinhas q fiz por esses dias

Caraca, em ano de eleição, pareço até candidata a alguma coisa kkk, estou prometendo muitoooo..

É ruim hein, quero distância dessa sujeirada toda, vcs acreditam q eu nunca votei em ninguém, isso mesmo, tenho 27 anos e nunca dei meu voto pra ninguém..sempre anulei. Nunca fiz parte desse chiqueiro todoo!!

Deixa eu ir pq hoje é sexta, dia de minha casa ficar cheirosa para o findi.

Bjinhus no coração de todas e obrigada sempre.

P.S :Michelle Muniz, não consigo comentar no seu blog então vai daqui mesmo:

No meu próximo post vou divulgar

Bjinhus

Abdomen sarado eu? Quem diria??!!!

Oi gente!!

Não, ainda não acabou o desafio do abdomen sarado da Denise.
Na verdade eu não iria tirar foto do "depois" pra postar não, estava achando q mesmo fazendo tudo certinho(todos os dias), não dava pra ver diferença, só mesmo iria tirar as medidas pra comparar com as q tirei no começo do mês, ainda vou fazer isso e postar no fim do desafio;D.

Mas hoje pela manhã tirando umas fotos  do abdomen do amore, sim tenho tirado pq ele está malhando e fotografar é a melhor forma de ver o progresso. Aí eu disse q ele estava saradooo..ele respondeu:" Dani, olha pra vc, tb está, experimenta tirar uma foto da sua barriga agora."
Eu não estava sentindo nenhuma mudança não, até achava q não estava mais tendo resultados, ainda mais depois dessa jacadas constantes aff..
Mas tirei a foto e me surpreendi sim, fiz uma montagem com uma foto q foi postada aqui em janeiro, mas logo depois apaguei, então acho q muitas mesmo q tenham lido os posts anteriores não a viram, eu tinha dado uma engordada e nessa foto do "antes", eu estava com 68 kgs e a do "depois" é de  hoje pela manhã, pesando 63 kgs

 As diferenças são grandes sim, dá pra ver pela gordurinha ali da axila, os seios diminuiram e ficaram mais harmoniosos, a cintura afinou, os braços tb, tem músculos saltandooooo, quadril tb afinou bastante.
Quem diria hein D. Danielle, essa pancinha aí, é coisa do passadoooo!!

Claro q isso não é resultado de só um mês de abdominais diários, é uma luta constante ...
Ao contrário do q algumas acham, pq eu sei q muitas vêm aqui ver meu progresso e ficar feliz, outras vêm aqui pra colocar defeito e tal..Até recebi um email ontem dizendo q era tudo photoshop kkkkkk, q eu estou me achando muito kkk, Minha querida, não estou me achando, é VC Q ME PROCURA!!!KKK

Eu coloco meus "antes e depois" pq sei q muitas ,  a maioria, gosta..pq eu mesma quando comecei o blog e até hoje gosto e fico feliz com o progresso de alguma blogueira..serve de inspiração pra muitas q acham q tudo está perdido e não está!!

Não precisa ter dinheiro pra fazer tratamentos estéticos, passar horas e horas em academias, comprar alimentos caros e  de difícil acesso para a maioria.
Só é preciso um pouco de bom senso na hora de se alimentar e um tempinho livre para alguma atividade física.
Depende muito de força de vontade e perseverança.


As meninas q me conhecem nesse quase um ano de blog sabem q não faço nada pra me gabar...quero ajudar, sempre!!
Recebo emails de muitas meninas pedindo ajuda, dicas de exercícios q podem fazer em casa..claro q acontece como ontem receber um de uma pessoa completamente equivocada.

Então, eu vou sim continuar postando minhas conquistas, pq sei q a maioria fica contente com minhas vitórias.

***
E o post q foi publicado com a foto por inteiro de bikini, eu excluí pq achei melhor fazer uma montagem ;D
Espero q tenham gostado.
Pq fiz pra mostrar pra vcs q tudo é possível sim.

Bjinhus pra todas

"Mamãe, também quero um "antes e depois".. rsrs

Up Date: Estava dando uma olhada no Analytics e ontem tive 295 visitas UAUU!!!!!!!!

Só q é engraçado saber q algumas meninas q  me visitam e comentam todos os dias, vieram aqui ontem e não deixaram comentário. Prefiro pensar q não tiveram tempo de comentar, não é  mesmo? 

Pronto falei!!

*****

 Olá minhas lindonas!!

Demorei a chegar aqui hoje não é? É que estava limpando a casa, já tinha acordado tarde (odeiooo). Estipulei as terças e as sextas pra fazer uma boa limpeza, tipo arrastar os móveis e tal..os outros dias eu só vou mantendo. Segunda feira é extensão da preguiça de domingo kkk...

Mesmo acordando tarde, lavei roupas(que já secou), lavei banheiro, varanda (meu cachorro Cocker dorme lá) limpei os quartos, cozinha, corredor, sala q é bem grande e escada ufaa!!! Agora só falta passar roupas mais tarde, aí eu fico tranquila até sexta q é dia de pegar mais pesado, tipo limpar as janelas, trocar as roupas de cama, Lavar os balaustres da varanda, lavar a cozinha e corredor e outras cositas mais....

E por conta de ter acordado tarde, não corri hoje,mas amore prometeu chegar cedo pra corrermos juntos, mas o tempo virou, acho q vai chover, se isso acontecer, minha bike vai salvar o dia rsrs.

******

Quanto ao título do post,,

Foi o q ouvi da Mari quando ela me viu fazendo a montagem  q postei no último post haha, achei engraçado,

disse pra ela q ela não estava emagrecendo pra fazer uma montagem tb, ai ela disse pra fazer uma com cabelo cacheadinho e outra com cabelo lisinho...Eu tinha passado prancha nela no domingo, pq ela insistiu tanto depois de ter visto a amiguinha dela com o cabelo pranchado, a Izabella tem vindo aqui brincar com ela e a Mari quis pq quis q eu pranchasse o cabelinho dela tb. A princípio eu disse não, até pq eu acho q criança tem q ser criança, e não tem nada q se preocupar com isso, não gosto nem de comprar roupas tipo miniaturas das de adulto...mas cheguei a conclusão de q ela mesmo não iria querer repetir a dose haha, ficou maior tempão sentada, eu demorei mais q o normal, fiquei com medo de queimá-la, então demorou mesmo, quando acabou ela mesma disse q nunca mais quer fazer de novo hahhaha, meu plano funcionou..ela por si mesma não quis mais, psicologia infantil pura!! kkkkk..

Mas ficou linda!! Fala sério Gente? Não parece uma modelinho? Rsrs, e como o cabelo dela tá grande hein, como é todo cacheadinho não parecia tão grande assim e olha q eu cortei uns três dedos, estava cheio de pontinhas..

Coloquei no orkut e mostrei pra ela..mas ela disse q tinha q colocar aqui tb, no meu "blogo" kkk

Minha filha é uma figura meninas!!

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Minha alimentação está ótima..Estou diminuindo os carboidratos.

Café:

Duas bananas com aveia e uma xícara de café com leite em pó

 Lanche:

Meia maçã

Almoço:

Duas colheres de arroz, meia concha de feijão, vagem refogada com ovo, salada verde e tomate..não comi o peito de frango, já tinha o ovo da vagem como proteína 

Lanche da tarde 1

1 pera com canela no micro

Lanche da tarde 2 (ainda não fiz, mas vai SEr isso)

iogurte natural com granola 

No jantar vai ser Shake

Amore quer comer batata frita com contrafilé no jantar. Vcs sabem quantos meses tem q eu não faço batata frita? Tem muito tempooo, nem me lembro mais, acho q quase um anooo. Amore tb está bem natureba, está tomando uns suplementos, tem malhado bastante no aparelho q temos, está ficando saradoo, o abdomen então ai "Jesuiiiiis"!! Tá ficando mais gostosoooo!! haha, ai fiquei vermelha rsrs. Casal q se cuida junto, fica gostoso junto kkkk. 

Mas me disse q está com saudade de uma batatinha frita, de vez em quando não tem problema né gente? Eu vou ter q sair pra comprar óleo, pq não tenho isso aqui em casa, não compro mesmo!!Quando quero pra alguma receita eu pesso a mami... E só eles vão comer, pq eu não estou com nenhuma vontade ;D

****

E aí vai a receitinha de pizza, com passo a passo hein, são fotinhas tiradas há um tempinho, já até postei aqui, mas algumas não viram ainda, eu e Mari nos divertindooo, como sempre...ela adora fazer pizza com a mamãe ;D

Bata no liqui, meio copo de óleo, 1 ovo, 1 copo de leite morno, dois tabletes de fermento e uma pitada de sal

Coloque em uma vasilha grande e vá adicionando farinha de trigo ao poucos, não chega a meio kg, mas tem q ser aos poucos, mexa com uma colher de pau até se formar uma massa

 Coloque em uma superfície pra q possa sovar, até desgrudar das mãos



 Aqui foi à quatro mãos rsrs

 Depois de bem sovada, deixe descansar  com um pano em cima, cerca de 40 min.
Ela vai dobrar ou até triplicar de tamanho..

 "Brincadeira de criança,como é bom, como é bom!"

 Abra a massa, coloque o molho e a cobertura que quiser, nessa eu usei, molho de azeitonas, lombo canadense, azeitonas e claro muzzarela...e foi feita à seis mãos (eu , amore e Mari) o q deu um sabor especial rsrs

A q eu fiz sexta feira foi só de muzzarela... ficou assim..

Ahhh, rende duas pizzas família.., espero q tenham gostado.
Ontem fiz uma sobremesa à noite para meus amores, amanhã eu posto,se vcs quiserem é claro...leva maçã e banana com canela, e vai ao forno, delícia!!


Caracas!! Já escrevi muitooooo!!! Como sempre rsrs


Bjinhus em todas

Engordei!! Ai ai ai ...

Olá minhas lindonas!!

Poxa vida,estou com o rosto inchado de tantos "sopapos" haha, mas fui eu quem pedi não é? rsrs

Deixa eu explicar uma coisa pra vcs: Eu sei q quatro batons não são nenhuma tragédia não, eu sei disso..mas o meu desabafo no último post sobre ter comido essa quantidade se deu pq além do chocolate, eu já tinha comido bastante no casamento, teria uma reunião de amigos aqui em casa com muita pizza e no sábado teria festinha caipira no sítio..então eu deveria ter tomado vergonha na cara e ter fechado a boquinha sabendo q eu iria comer as outras coisinhas...sem contar q eu estava sem me exercitar aff

Já mudei isso  e  hoje saí de casa pra dar um corridinha ás 6:00, eita sensação boa!! Ventinho GELADO no rosto, sensação de liberdade, e a melhor de todas as sensações, sentir q estou fazendo muito bem pro meu corpo. E mais tarde tem treino de localizada SIM, pq eu TENHO MUITA FORÇA DE VONTADE E VOU FICAR MAIS SARADA hahaaha.

Mas como nem tudo são flores aff, subi na balança  sábado e ENGORDEI. Isso mesmo, engordei e vou falar pra vcs q achei pouco tá? Engordei 700 grs desde a última pesagem, estou pesando 63 kg cravados novamente, depois de chegar aos 61, voltar para os 62, voltei para o 63 kg. MAS NÃO VOU VOLTAR PARA OS 64 não!!!!!!
Pq a "casa" como disse a Cris, já está sendo arrumada novamente..estou voltando a correr e vou voltar a emagrecer.

E tenho q contar pra vcs, q não vou me desesperar por causa disso não, pq mesmo não chegando aos meus 60kgs,  continuo me vendo como uma vencedora..talvez eu não consiga chegar nessa meta, talvez inconscientemente eu já ache q meu corpo esteja bom.

Poxa, eu meço  1,68, logo 63 kgs é um bom peso pra essa altura, só q tem o lance de a gente querer alçançar a meta estipulada, eu ainda continuo querendo sim. MAs tenho consciência de q não preciso ficar me privando das coisas pra poder me manter saudável, pois já estou. Aí isso acaba atrapalhando um pouco, pq eu não vou pegando mais firme, fechando a boca e a  meta não vem.
Já falei várias vezes q estou feliz com meu peso, claro q quero atingir minha meta, mas são números, só números..O q me impressiona de verdade e me faz sentir muito feliz são as imagens, tipo essas:

Essa última foto foi tirada no sábado, já estava com meus  novos 63 kgs, e gostei dela. Esse é mais um "antes, durante e durante" hahaha, não vou desistir dos 60, pelo menos conscientemente rsrs

Nessa foto aqui é nítido as diferenças, nos braços, nos seios, na cintura e no rosto...

Coloquei as montagens grandes pra vcs verem bem, tenho muito orgulho de ter conseguido estar como agora..ficarei imensamente feliz se chegar aos 60, mas isso não é mais questão de honra..questão de honra agora é eu me cuidar mais e mais, me amar mais e mais, isso sim!! E tomar conta do q já conquistei, q não foi pouca coisa ;D
***********
Meu fim de semana não foi nada magrinho não, mas já tratei de recomeçar ontem a tarde mesmo...não jantei, comi saladinha de frutas..
E na sexta comi  pizza, comi o quanto quis, mas não passei mal de tanto comer não ;D, no sábado na festa caipira, tomei caldinho de mocotó (1 potinho), bolo de aipim (1), pastél (3), Kibe(1)... não comi curau, papa de milho,pamonha, não tomei cerveja,  refri e nem vinho..
Domingo almocei na sogrinha e comi rabada com batata, bem levinho sabe kkkkk e de sobremesa, doce de abobóra com queijo, mas dei um jeito de compensar no restante do dia  e já corri hoje, então o almoço de ontem não vai aumentar meu quadril rsrs.
***
Muitas meninas pediram a receita da pizza, vou postar no próximo post ok? Esse já está grandão..

Tb tenho q visitar alguns blogs q estão faltando

Bjinhus

Alguém me faz um favor?

Olá minhas lindonas!!!!


Ufa!!! Até q enfim cheguei aqui..
Passei a manhã toda e um pouquinho da tarde, colocando em ordem umas coisinhas. Cheguei a conclusão q eu preciso de mais armários na cozinha haha, não está dando não, tive até q tirar minha "farmacinha" de uma parte do meu armário pra ter mais espaço, agora q dei fim ao escorredor de louças na pia então, está tudo muito apertadinho lá dentro. E olha q ainda tenho louças q nunca usei e foram presentes do meu casamento...ficam guardados no meu guarda roupas, consequentemente ocupando espaço, ihh acho q tb tenho q comprar outro guarda roupas hahaha, quando marido ler esse post vai ter um trecooo rsrs.

Tb dei uma geral nas sapateiras, é no plural mesmo pq eu pareço uma centopéia, bom parecia, pq separei mais de vinte pares de sandália, sapatos e dois tênis pra doar, nem usava mais..Quando era solteira,comprava uma sandália por semana, eita consumismo desenfreadooo...foi difícil me desfazer pq cada um tinha a sua história sabe? Mas foi preciso, alguns nem combinavam mais comigo...

"Prefiro ser
Essa metamorfose ambulante
Eu prefiro ser
Essa metamorfose ambulante
Do que ter aquela velha opinião
Formada sobre tudo
Do que ter aquela velha opinião
Formada sobre tudo
Eu quero dizer
Agora, o oposto do que eu disse antes
Eu prefiro ser
Essa metamorfose ambulante"
************

Alguém pode me fazer um favor? É coisa rápida, dá um pulinho aqui em casa e me dá um tapa na cara.
Isso mesmo!!! Preciso de um tapa bem dado no meio da minha "fuça", caracas comi quatro chocolate baton ontem...quatrooooooo, sou uma sem vergonha mesmo, pra q isso? Pq não comi só um,ou dois no máximo...não, tinha q comer quatroooo. PQP!!!!! E tb comi três NUCITAS aff
Isso é pq eu estou malhando pra caramba, correndo todos os dias e comendo muito pouco carboidratos
MENTIRA!!!!!
Estou com uma preguiça do cacete, nem parece q sou eu...E olha q vou me pesar amanhã haha..Pra completar, hoje à noite tenho visitas em casa e adivinhem o q querem q eu faço: PIZZA!!!!!! Tá bom pra vcs ou querem mais uma pra rirem mais ainda da minha cara? E tem mais sim, amanhã tem festa caipira no sítio, com direito a tudo q vcs sabem q tem em uma festa desse tipo. 
Quem está disposta a vir aqui e me dá um tapão? Pq desde já estou pensando no q vou comer hahahha


Mas deixa estar q essa moleza está perto de acabar...já me sinto muito segura em voltar a correr, meu pé não tem mais nada e tb já posso levantar as caneleiras, essa vida mansa está chegando ao fim.
O verão vai chegar e eu quero estar de barriga chapada, cintura fina, bumbum olhando pro céu e fazer todo mundo babar kkkk, brincadeirinha hein, tira o "todo mundo babar" rsrs
Agora me enfezei e vou correr literalmente atrás do prejú.
Alguém aí duvida? 

**********
Muitas meninas me perguntaram sobre o yakissoba, como eu faço, q legumes são usados.
Bem, antes eu usava qualquer macarrão instântaneo, miojo mesmo, só o macarrão...

Agora tem esse daí, é só mesmo o macarrão, não vem com tempero, o pct é grande, tb tem uns pequenos q já vêm o tempero, mas eu não gosto, não tem gosto nenhum de yakissoba, eca!!


Na verdade, uso os legumes q estão na geladeira, não tem uma receita...só faço questão q tenha brócolis e champignon. No dessa semana , usei vagem, cenoura, brocólis, cebolinha, champignon, ervilha torta, pimentão, cebola e frango..
Eu cozinho tudo separadamente, o ponto é aldente, depois q refogo o frango, coloco os legumes e o shoyo, depois de deixar apurar um pouco, coloco um pouquinho de água com maizena, mexo até q fique transparente, aí coloco o macarrão. Está pronto! E fica muito bom..

************
Hoje eu até q estou entrando nos eixos  em relação a alimentação
café: Biscoito com queijo minas e café com leite em pó

E tb comi meio mamão papaia com aveia
No almoço comi quiabo com frango e arroz.
No 1º lanche foi..Meio Kiwi, iogurte natural(o q  passei  a receita) e granola.

Costumo fazer dois lanches na parte da tarde, mas vou tentar não fazer o outro, já q terei pizza à noite e não fico só com dois pedaços não, vou mentir pra q?
Minha pizza é deliciosa e eu vou comer sim AFF, rsrs
****
Só pra vcs saberem, fiz outro bolo de iogurte hoje, Mari adorou e só quer tomar café com ele,acordei cedo como sempre (às cinco) assisti um filminho no PIPOCA:

Desejo e Reparação


Tristeeeee!! Chorei ...




Depois do filme bati o bolo e coloquei pra assar, quando Mari acordou já estava pronto e ainda morninho, ela pediu pra passar manteiga "sagualdinha" (ela  fala assim rs), parecia tão apetitosoo nhan nhan,mas eu não comi. PONTO PRA MIM!!

Quem quer um pedacinho? rs

Bjo bjo

Maquiagem, alimentação, receitinha e muitas fotos

Olá minhas queridonas!!

Tudo ok por aí?

Comigo agora está ficando, pq ontem eu não conseguia mexer o pescoço, sei lá o q era, só sei q acordei com uma dor enorme ao fazer movimentos com a cabeça, devo ter dormido de mau jeito,agora dói um pouco mas está bem melhor q ontem, graças a Deus.
Acho q eu sei o q é... a velhice chegando, isso é sinal minha gente, começa assim com dor nas juntas aí depois tem q jogar tudo fora kkkk

Ai meninas, vcs sabem q  eu adoro cozinhar não é? Pois esses dias tenho estado muito mais na cozinha, ontem eu fiz pela manhã um pudim dietético pro meu pai q é diabético, ficava com peninha dele quando ia oferecer um doce pra mami ou pro meu irmão, daí fui na farmácia e comprei adoçante próprio pra ir ao fogo e fiz o pudim, gentem ficou uma delícia, parecia de leite condesado mesmo e dá pra fazer com açúcar tb, vou pôr  a receita mais embaixo... e fiz outro bolo de iogurte de manhã tb, aproveitei q o forno estava quente, até pq D. Maricota comeu metade do bolo de anteontem, não deixou nadica de nada pro pai.
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Recebi um e-mail perguntando sobre minha maquiagem do dia do casamento, a Camilinha perguntou o q eu usei,pq ficou super natural.
Primeiro deixa eu falar pra vcs q eu gosto sim de caprichar mais, fazer make bem forte e tal, mas quando eu saio com amore,gosto de fazer a vontade dele, ele gosta de tudo muito discreto, até esmalte eu evito usar vermelhos quando saio com ele (não é toda vez rs).. a primeira coisa q ouvi dele quando chequei no casório foi: "Eu não sei pq essa bando de mulher sempre exagera na maquiagem, ficam igual palhaças, não dá pra se maquiar assim como vc?" Claro q adorei né? hahaha...mas quando saio sozinha (pq eu saio) pra balada como algumas costumam dizer, eu gosto de uma coisa mais forte...por exemplo, já estou pensando aqui o q vou fazer no show do Alexandre Pires q vai ter agora esse mês...

Mas vamos lá ao q eu usei:



Usei esses dois "duos" de sombras da Avon,  do primeiro eu usei o marron e do segundo claro q não foi o verde né? rsrs
Máscara pra cílios SuperShock

Pó de arroz, não gosto de base, apesar de já ter tentado inúmeras vezes usar, e pra falar  a verdade, acho minha pele muito boa e não preciso daquele REBOCO todo na cara kkk... tenho um pó de arroz mais escuro pra usar como blush, prefiro..

Lápis de olho preto




Baton é aquele q promete aumentar a boca (até parece q preciso,já tenho maior bocão hahaha) , q fica ardidinho no começo, a cor é Mauve, adoro esse baton

Vou colocar uma montagem com outras makes:

Gosto de praticamente todas as cores, mas não uso nem sob tortura, baton vermelho, NEVER!!

Espero q tenha gostado Camilinha, e vcs tb meninas, o q acharam?
***********
Vamos ao q interessa, minha alimentação ontem foi certinha, apesar de ter comido muito carboidrato, pelo menos estou achando isso, tenho q mudar de alguma forma.

Almocei na mami de novo, não dava pra fazer comida com pescoço duro não minha gente...comi arroz, feijão, carne moída, salada verde e couve flor. De sobremesa foi um pedaço de pudim do papi, q delícia.
Lanche da tarde foi biscoitinhos integrais  e café com leite. Onde estão as frutas meu Deus? aff

Fui no mercado e comprei coisinhas magrinhas, inclusive frutas pq estava precisando, com esse frio nem tenho me lembrado muito delas, mas já mudei isso.
Comprei ingredientes pra fazer um yakissoba pro jantar, ficou uma maravilha de bom nhan nhan
Olha a foto:

Não parece apetitoso? E estava mesmo, uma delícia!!!

Ai meninas, eu preciso me encontrar nos exercícios novamente, estou desanimada, acho até q engordei aff, mas segunda feira volto a correr e creio q tudo comece a se encaixar novamente, me sinto bem melhor dando minhas corridinhas, tudo flui entendem?
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A receitinha do pudim de Leite em pó eu peguei lá no Panelaterapia e a fotinha tb é de lá, pq quando amore chegou com a camera e eu fui tirar foro do pudim pra vcs, já não tinha mais nada, pode?
Mas ficou idêntico a esse e não fica devendo nada ao pudim de leite condesado, vcs não estão entendendo, é muito bom!

Receitinha:

14 colheres de sopa de leite em pó . 400 ml de água fria. 3 ovos. 1 copo de açúcar

Coloque em forma caramelizada. Asse em banho maria por cerca de 1 hora e 30 minutos. 

Eu usei o leite desnatado e esse adoçante aqui, pq meu pai é diabético...mas gente, ficou muito bom da conta

Mesmo q se use açúcar, creio ser bem menos calórico do q o pudim normal. Façam, vcs não se arrependerão ;D
**************

E as baguncinhas continuam, começam no quarto haha



E terminam na sala rsrs

Adoroooooo!!!!
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Deixa eu ir pq já escrevi demais mesmo, tem gente q nem lê isso tudo.
Tenho q fazer 100 risoles pra mami, lá vou eu pra cozinha logo cedo, estou amando isso..

Ahhh, tem festinha caipira no sítio sábado, ai papaiiiiiiii!!! rsrs

bjinhus

Agradecimentos - Receitinhas

Oi minhas queridas

Poxa vida, vcs me deixaram muito feliz com tanto recadinhos carinhosos ;D Obrigada mesmo, de coração, só posso agradecer tanto carinho dado por vcs. .Vcs são demais!!!

E a minha querida amiga Rose fez uma homenagem tão linda pra mim lá no blog dela, me emocionou de verdade, obrigada minha amiga, vc é muito importante pra mim...Meninas não vão ficar com ciúmes tá? Vcs tb são importantes pra mim ok?

Sabrina minha querida, me manda um e-mail para podermos nos comunicar, vc não tem blog não é?
meu e-mail é: danielle.cesario@bol.com.br , estarei esperando ansiosa ;D
***************
Como muitas se interesseram, vou postar a receitinha do iogurte..
Iogurte Caseiro Consistência Firme

2 litros de leite semi-desnatado (de caixinha) Usei leite da vaca Vitória rs, uma das vacas do meu pai
1 pote de iogurte natural desnatado
4 colheres de sopa de leite em pó instantâneo
2 colheres de sopa de gelatina em pó e sem sabor

(Antes de começar, aqueça bem e em seguida desligue o forno do fogão, que será usado para desenvolver o iogurte)

Separe 200 ml de leite juntando a ele as 4 colheres de sopa de leite em pó, o iogurte desnatado e a gelatina hidratada e dissolvida conforme instruções da embalagem. Misture bem.
Em uma vasilha grande, coloque 1 litro de leite em temperatura ambiente e junte a mistura acima, mexendo bem para evitar grumos. Reserve
Leve os 800 ml de leite restantes ao fogo, até levantar fervura.
Despeje sobre a mistura reservada, mexendo até incorporar.
Passe para potinhos ou vasilhas de sua preferência, desde que tenham tampas.
Coloque-os em uma assadeira e enrole com uma toalha limpa, levando ao forno que foi aquecido e desligado, deixe descansar por um mínimo de 8 e um máximo de 12 horas.
Passe para a geladeira e deixe por mais umas 4 horas para que adquira consistência de flan.
(fotinho no post anterior)

Essa receita foi retirada desse site aqui.

E hoje pela manhã eu acordei com vontade de um bolo...
Fui pra cozinha e preparei um bolo de iogurte, usei o iogurte da receita acima q rende muiiito

Foto retirada do site de origem da receita, eu não tirei foto...mas nunca comi um bolo tão leve e fofo como esse

Bata no liquidificador :

1 copo de iogurte natural (200ml)

1 copo de óleo (200ml) Não usei isso tudo não, coloquei mais um pouquinho da metade

3 ovos inteiros (ou 4 se forem pequenos)

1 colher de café de essência de baunilha (opcional) Eu coloquei

Em outra vasilha misture:
2 copos (o mesmo do iogurte) de trigo

2 copos (o mesmo do iogurte) de açúcar

1 colher de sopa de fermento químico

Adicione os líquidos aos secos, misture bem e leve ao forno médio pré-aquecido por cerca de 30 minutos em forma untada e enfarinhada.

Tirei a receita do bolo no Panelaterapia

Amanhã vou postar a receita da ricota caseira e do mingau de fubá... aguardem cenas do próximo capítulo.haha
*************

Hoje acordei cedinho, antes da 5:00 h, visitei algumas de vcs e assisti a um filme q estava passando no Tele cine pipoca.."Um Homem Bom"
Gostei...


Daqui a pouco vou assitir  "A vida secreta das abelhas", estou querendo ver há um tempinho, perdi a estréia..e hoje vai passar novamente ;D
Não vou perder de novo.

Mari dormindo e um silêncio gostoso está no ar...


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Ontem voltei a pedalar na bike, não senti nada , nenhuma dor no pé..pretendo voltar a correr semana q vem,pq estou muito afim de chegar bem GOSTOSA no verão kkk, quem é q não quer não é mesmo? rs

Vou assitir ao filme pedalando, pelo menos uma parte dele..a meta da semana é pedalar todos os dias até domingo, preciso recuperar parte do meu condicionamento pra voltar a correr.

Alimentação ok:
Café da manhã foi um pão com queijo branco e uma xícara de café.
Lanche da manhã foi um fatia fina do bolo de iogurte, muito bom!!!
Almocei na mami, polenta, abobrinha e ovo com a gema molinha, nhan nhan

Vou lanchar iogurte batido com morangos.

Acho q vou me pasar no sábado, pra ter um parâmetro e voltar a correr.

Bom, é isso!!!
Q post sem graça né? kkk

Bjinhus

"Parabéns para mim, nesse dia feliz, parabéns para mim" rsrs

Bom dia mulherada!!!!
                                                          
É, hoje é o meu dia...Ai meu Deus, 27 anos ..estou ficando velha!!!! Graças  a Deus né? Sinal de que tenho muita saúde, eu quero mais é envelhecer mesmo, amadurecer, viver!!!!

Estava agorinha mesmo agradecendo a Deus por tudo que me foi proporcionado nesses 27 anos de vida, e que ELE continue a me dar muita saúde, pq o resto eu corro atrás ;D. Mas q me dá medo chegar cada vez mais perto dos 30, ahh isso me dá rsrs..mesmo sabendo q idade é uma coisa q não faz muita diferença pra mim,as vezes acho q tenho 15 aninhos rs.

                                                    (Fotinho tirada no niver de três anos da Mari)

Se vai ter bolo? Docinho? Comemoração? Nãooooooo, pelo amor de Deus, ontem já comi isso tudo e mais um pouco, hoje eu vou ficar quietinha no meu canto só comendo certinho.
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Meninas, eu e Mari estamos bem, obrigada por toda preocupação, ela agora só está tossindo um pouco ;D

Ontem nós fomos no casamento, eu esqueci de falar pra vcs q a noiva é descendente de árabes, e foi muito interessante estar tão perto de outra cultura, nunca vi assim de  perto..teve cerimônia islãmica, textos lidos no Alcorão em língua original, depois tudo traduzido...que diferente, mulheres de burca e tudo mais...me emocionou sabe? Nunca estive perto disso, e as meninas, quanta preocupação quando o véu escorregava, a todo momento elas arrumavam. Os homens tinham uma postura linda, todos bem eretos, com chápeus diferentes na cabeça, barbas negras, sem nenhuma falha e bonitos mesmo, cor de pele diferente ..só participaram da cerimônia e não da festa toda, quando a pista de dança começou  a funcionar, eles foram embora.

Detalhezinho: O primo do Fabrício (noivo) recebeu um "dotizinho" SIMBÓLICO (costuma ser muito mais) de dez mil reais pra casar com a Nahla, isso pq o pai dela perguntou se estava bom ou queria que aumentasse haha, faltam mais dois dotes durante o casamento, sem contar os presentes dos padrinhos dela, que tb é em dinheiro...quinze mil, aiaiaiai rsrs. Outra coisinha, como ele não quis morar na casa dos sogros, é dever do pai da noiva prover moradia e transporte,ou seja ganhou apartamento na Avenida Central de Petrópolis e um carro novo, tá bom pra vcs? rsrs

Vamos ao q interessa agora..

Eu comi pra caramba tá gente? kkk Fala sério, pratos q eu nunca vi na vida, eu tinha q experimentar todos...não comi pra passar mal, quando não quis mais, simplesmente disse não, mas enquanto teve espaço no estômago comi sim, estava tudo muito gostoso, muito fino...não dá nem pra colocar aqui os nomes do q eu comi,alguns eu perguntava o garçon, mas não sei pronunciar não rsrs...mas tb teve salgadinho normal, ovinhos de codorna, uma pastinha lá com bacalhau e creme de leite,q pelo amor de Deus hein,o q era aquilo? rs bebi uma taça de vinho sozinha e depois dei umas "bicadas' "NAS" do amore..bebi refri tb, uns goles da taça da Mari e bebi muita água. Os doces estavam muito bons tb, não comi o bolo, a essa hora só conseguia beber água.
Dancei..me diverti, uma prima da noiva fez uma apresentação de dança do ventre, gente q coisa linda..e eu não conseguia acompanhar o jeito q eles batiam palma kkk eu estva completamente sem ritmo haha,é diferente as palmas deles rs.             
                             Eu e amore que estava liiindo por sinal, ai como eu amo esse homem rsrs

                                                                     Eu e Mari

                                                   Eu e Louise, prima do Fabrício, vi nascer e foi dama do meu casamento,   ai como estou velha mesmo

    
                                                Mari fazendo pose,disse q era princesa descendo as escadas do castelo haha, haja imaginação.

Essa tirei pra vcs verem, só eles mesmo pra tomar o chá na saída, tradição é tradição ne? eu só cheguei perto de uns bombons q estavam por ali...apesar de estar fazendo 10 graus, bruuu, que friooo!!!

                                                               Apresentação linda!!

                                                           Foto que Mari tirou

                                                                         Linda linda!!!

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E como hoje é dia do recomeço...
Meu café da manhã:

Iogurte caseiro, feito por mim mesma, receitinha nova, fica uma consistência ótima, acompanhado de 1 banana e duas colheres de granola nhan nhan, estava uma delícia...amanhã vou colocar a receita e os devidos créditos ;D.

Pra variar,toda segunda feira eu estou atrasada nas visitinhas... vou colocar a casa em ordem e entre uma coisa e outra venho visitar.
E hoje vou colocar no papel um novo treino de exercícios pra começar.
Colocar esse corpinho aqui pra se mexer novamente, ah vou!!
Bjinhus