Coisinhas fofas!!!

Bom dia flores do dia!!!

Vai um cafézinho aí?
Vem cá..sente-se a mesa comigo..tá uma chuvinha fininha lá fora..tempinho fresquinho , ai como eu gosto!!!!!!!

Ontem foi meu niver de casamento.. 6 anos dividindo a vida..mas juntando namoro e casamento são 15 anos...

                                                            (sim, eu era loira rs)
Pela primeira vez nós não saímos pra comemorar...nem pra passar o dia fora , nem mesmo pra jantar ou algo parecido..
Tínhamos vários planos em mente e quando já estáva tudo certo pra subirmos a serra e passar o findi numa pousada liiinda em Itaipava..eis q amore é escalado para ajudar a manter a ordem no "Engenhão"(estádio de futebol)..
Pra mim tudo bem e pra ele tenho certeza q tb, afinal era o flamerda na final do carioca e como vcs sabem campeão né? Afff

Não se pode ter tudo não é? rsrs
Embora possa parecer q não teve graça nenhuma o dia de ontem, posso dizer q foi um dia gostoso...Tive  a companhia do meu amore até às 10:00, nem almoçamos juntos..
Mas vcs sabem q não preciso de muito pra ter alegria não é? E ultimamente uns retalhos, linhas e agulhas me fazem a mulher mais feliz do mundo....
Sem contar q hoje ele é todinho meu rsrs

Amore, te amo!!!Tenho orgulho de olhar pra trás e ver q nós fizemos valer, lutamos por nosso amor e sim, somos muito felizes ;D
***
Então vamos lá...
Domingão, maridão trabalhando, Maricota na casa da avó desde cedo...hummm, eu sozinha aqui ...
O q é q deu?

 Fofurices !!!!!Lindinhas né?
Quando comevei a fazer, a idéia era q fossem pra colocar na porta da geladeira, um imãzinho atrás e pronto...mas daí olhei um porta retrato meio q velhinho...ele olhou pra mim e pimbaaaaaaaa, arte da Dani.. rsrs

  O porta retrato era na cor mogno com uma faixa dourada aff...pintei com tinta pra artesanato..encapei o fundo com tecido branco..e colei com cola de tecido uiaaaaaaaaaaaaa

Olha ele na parede da minha cozinha q tá ficando minha cara rsrs

E olha ali a outra...colei um pedacinho de imã e coloquei ela no armário...ficou fofa né?
Melhor de tudo?  Não comprei nadica de nada hahaha..tudo coisinhas q tinha aqui em casa..ai como eu amo isso rsrs

Daí q eu queria aproveitar mais o meu dia e .....

Um  móbile lindinho pro quarto da Mari...

Coloquei ali por enquanto...mas o ideal acho q seria na cortina..vou ver isso hoje..

 

Amei esse!!!

Dá tb pra colocar essência e acomodá-los nas gavetas de roupas pra perfumar as roupas....aíiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii pipocam muitas idéias na minha cabeça rsrs

Ahhh, o enchimento é algodão..

Pois então, depois de tanto fazer arte, me bateu uma fominha e já eram 15:00..Não tinha feito almoço e nem quis almoçar na sogra pq senão perco um tempão lá...

Fui pra cozinha e juntei bacalhau (já escaldado), arroz(já pronto) e palmito,...hummmmmmmmmmmm, tá, faltou um verdinho...mas me dá um desconto aí? rsrsrs

Delícia!!!!!

Agora deixa eu ir...

Vou passar roupa e arrumar gavetas...com esse friozinho, amoooooooo

Tô Visitandoooo vcs!!

bjinhus

Saudades de vcs!!!

Bom dia flores!!!!

Estou morrendo de saudades de vcs ;D

Vim aqui hoje dar algumas explicações...fazem exatamente dez dias q fechei meu blog. Mas ng estava tendo acesso. Recebi dezenas de emails pedindo pra q eu mandasse convite pra q pudessem acessar o blog...
Quero pedir desculpas por não ter dado uma satisfação antes, mas sei q o carinho de vcs aqui nos comentários iriam me convencer a não  fazer.

Na verdade preciso de um tempo, vamos dizer assim, pra balanço rsrs..
Não estou em depressão, não estou triste, com problemas cabeludos(quase impossíveis de resolver) ou coisa parecida...mas quem leu meu último post pode entender melhor minhas ansiedades..
Posso vir postar amanhã, mas tb posso vir postar só daqui a 20 dias, não sei...

O q aconteceu com a gente mexeu muito comigo, afinal a gente nunca espera do próximo o q a gente nunca será capaz de fazer...
Não quero mais falar sobre esse assunto, mas posso dizer q as coisas estão se resolvendo..
Basicamente esse é o motivo de eu ficar quietinha aqui, entrando pouco na net..

Mas tb estive pensando na exposição da minha vida aqui...
Conversei com a Lili pelo telefone essa semana, e falamos sobre isso ,a exposição  na blogosfera...muitas vezes me assusta outras não encuco tanto(sim, sou mulher e de fases rs).
A verdade é q eu não consigo não falar da minha vida, meu dia a dia e embora eu tenha falado pra ela q não iria mais postar fotos..Não vou conseguir!!!! Me sinto bem dividindo com vcs minhas imagens..
Mas não preciso ser 8 ou 80, posso balancear, me policiar mais...
O q vcs podem ter certeza é q não vou privar o blog, todas terão acesso.

Gostaria de agradecer muitíssimo a todas q me mandaram emails carinhosos, me emocionaram e me ajudaram a reforçar mais a vontade de vir aqui dividir com vcs os meus dias ;D
Respondi muitos, mas teve alguns q não consegui, voltaram pra mim...se vc aí não teve uma resposta minha, desculpa mas não foi culpa minha...estou novamente com problemas no meu email...
Então agradeço muito por aqui!

O blog é sobre emagrecimento, mas posso adiantar q o foco vai mudar um pouquinho...claro q vou continuar falando do meu peso, cuidados com o corpo etc...

Mas tenho me focado em outras coisas e gostaria de dividir com vcs q são mães, donas de casa e esposas..
Então esperem posts muito maiores do q os já estão acostumadas, pq falarei de R.A e tb de muitas outras coisinhas, pq nem só de R.A consiste nossas vidas...
Tenho feito uns carinhos maiores na minha casa, feito coisas lindinhas pra q ela fique mais aconchegante, e tudo sem gastar muito, com muita criatividade...acho q vcs vão gostar das minha dicas..
Espero q não seja problema pra vcs!
Em tempo estou procurando um curso de corte e costura perto de casa pra poder fazer coisinhas lindas q tenho visto pela net
Tb vou falar sobre organização da casa e ter mais tempo livre pra gente se cuidar, enfim, tudo q nos interessa ;D
O q vcs acham?
******

Fala sério, eu não conseguiria privar vcs de uma imagem linda como essa...

Bjinhus no coração de todas vcs!!

Desabafo...

É meninas..Hoje eu quero colocar pra fora o q estou sentindo

Não estou triste não, só quero juntar tudo aqui dentro e tirar de dentro de mim... se eu me arrepender do q escrevi, venho e apago..

Muitas vezes me sinto duas, isso, essa é a palavra..a primeira é  a Dani de sempre( a q eu sou), a esposa do Fabrício...e a segunda é a esposa do ******(nome de guerra dele) e q todos acham ou imaginam como deveria ser.
Tudo mudou!!Vcs sabem, já falei sobre isso em outros posts..me acostumar não tá sendo fácil.
Já ouvi:" Ahh, mas vc pode, vc é mulher de "polícia""!, "Vc dá muito mole, se eu fosse mulher de "polícia" já tinha feito isso, aquilo e aquilo outro"
Saio na rua, seja pra levar a Mari na escola, pra ir ao mercadinho da esquina, andar de bike com a Mari e sou olhada de uma forma estranha, afinal é  a mulher do *******.

Fui num centro comercial ontem, onde amore tira serviço...entrei numa loja de roupinhas de criança e ouvi da vendedora:" Vc é mulher do ******** não é?"  Gente, eu nunca vi aquela mulher na minha vida.

Fui receber um dinheiro de uma vizinha q me comprou caixinhas de MDF, e ouvi da prima dela q eu não precisava vender nada, pq meu marido é "polícia"...como assim?
As pessoas são maldosas, sem noção...
Entendem? São situações q me apavoram de uma certa forma...claro, vou ter q aprender a conviver com isso, e até acho q vou conseguir tirar de letra algum dia, mas enquanto esse dia não chega isso me assusta.


Tem outra coisa q me preocupa...como "chovem" amigos agora...

Me lembro q há uns anos atrás, quando amore estava desempregado, nós não éramos convidados pra nada, ng vinha aqui em casa (claro só os amigos verdadeiros mesmo, q estão até hoje) a maioria não fazia questão de estar junto de nós...
Agora é um tal do telefone daqui de casa tocar, tem gente q nem nunca falou comigo, me cumprimentando na rua, eu acho graça sabe?
Ainda bem q  amore tem a cabeça boa e eu sei bem q nada vai o fazer ficar deslumbrado.

Eu ele conversamos muito sobre isso, só  q tem coisa q eu não falo, pq acho q não precisa, não sou tão frágil assim, sei absorver certas coisas e trabalhá-las. Eu tenho q me manter forte, não posso pressioná-lo a nada...sabe meninas, eu sempre achei q o homem tem q ter vontade de voltar pra casa depois de um dia de trabalho, sabe aquela coisa de ter o seu porto seguro, saber q no seu lar não vai ter pressão, não vai ter chateação. Sempre agi pra q isso acontecesse e agora mais ainda, ele precisa ter uma mulher forte!!
Eu não posso ficar levando a ele qualquer coisinha q me incomoda, sei bem como é  a pressão e estresse q ele passa( e tenho certeza q ele não me conta tudo  e eu nem quero saber rs)...a última coisa q eu quero é levar mais problemas pra ele..
Não posso ligar no meio da noite, dizendo q ouvi um barulho no quintal, não vai adiantar de nada, só vai preocupá-lo...
Não posso ligar só  pra dizer q a Mari vomitou ou caiu e se ralou...
Não posso ligar chorando pq soube q ele estava no meio de uma troca de tiros com aconteceu semana passada ( E EU NÃO LIGUEI MESMO) embora estivesse louca pra saber se ele estava bem.
Temos uma forma nossa de ele me contatar e dizer q está bem. 


Eu não estou reclamando, sabia q iria ser assim...mas muitas vezes paro pra pensar, vejo q essas situações farão parte da minha vida sempre, aí fico assim, querendo colocar pra fora.
Tenho certeza q vai me fazer muito bem escrever, memso q vcs não tenham nada pra me falar, vou ficar muito bem depois  desse desabafo.
 

Estamos com um probleminha com um amigo nosso q tb era advogado do Fabrício em um processo q amore move contra o Itaú..o nome dele estava sujo indevidamente
Ganhamos a causa e só faltava a juíza expedir a ordem de pagamento... e amore sempre ligava pra esse amigo e ele sempre dizia q ia demorar e tal q era assim mesmo..amore falava q precisava pq tinha s eformado e precisava comprar a arma dele q não é barato e só é vendida a vista, tb precisava começar nossa obra e tal...
Até q semana passada amore foi no escritório onde esse amigo(ou seria inimigo aff) trabalhava e descobriu q ele já tinha recebido o dinheiro no ano passado...gente, amore ligou pra mim transtornado pq com o dinheiro daria pra gente ter feito tanta coisa diferente...daria pra ter dado uma entrada melhor no carro, daria pra terminar nossa casa toda e ainda daria pro amore comprar a  arma.
Como esse infeliz recebeu o dinheiro? Não sei!! Fabrício nunca assinou nada lhe dando plenos poderes..
Amore foi na casa dele e ele disse q se enrolou em umas dívidas e tal, e implorou pra q amore não vá adiante e não o processe. Fabrício deu um prazo até sexta feira pra q ele arrume o dinheiro TODO pq senão amore vai denunciá-lo a OAB   e amore não quer só os 70% q tem direito quer tb os 30% que seria o pagamento do advogado.
Ficamos sabendo q esse INFELIZ passou o reveillon na região dos lagos usufruindo desse dinheiro, bancando um monte de gente.
O  q devemos fazer? Temos pensado nisso...mas a verdade é q se formos a fundo e denunciá-lo ele vai preso  e o nosso dinheiro vai ficando cada vez mais longe.

Ainda bem q descobrimos agora, pq fora o processo ainda corria uma multa  de 50 dinheirinhos por dia desde q o nome do amore estava sujo e isso aconteceu em 2007, façam as contas, é um dinheirinho legal...talvez se não decobríssemos agora, esse idiota poderia tb se apossar desse dinheiro.

E com isso tudo o q mais ouvimos é gracinhas..." Pô tu é polícia  e vai deixar barato?"  "Mata logo esse filho da P***"  " Deu mole hein ********?"
Sério!!!!
As coisas não são assim né?
Há muita generalização!!
Nem todos os policiais são carrascos, matadores e ladrões.
É uma pressão tão grande!!



Desabafei e melhorei rsrs


Desculpa o post, mas eu tava precisando...tô até mais leve

Bjinhus no coração

Tanto pra contar...senta aí!

"Estou de volta pro meu aconchego,
trazendo na mala bastante saudade...

....É duro, ficar sem você
Vez em quando
Parece que falta um pedaço de mim
Me alegro na hora de regressar
Parece que eu vou mergulhar
Na felicidade sem fim"
************
OI MULHERADAAAAAAAAAA!!!!!!
Q saudades de vcs!

Antes q me chamem de blogueira desnaturada, quero falar q estou me adaptando a uma nova rotina tá pessoas?

Uma rotina q agora parece q estou no comando, mas semana passada estava meio complicado e ainda juntou aquela gripe familiar rsrs, mas já estamos bem, graças a Deus e aos cuidados do meu amore, embora homens sejam beeem mais moles do q nós em certas situações, amore cuidou muito bem de mim e da Mari.Tb cuidei dele, claro né?

Nossa rotina mudou...
Tudo começou com a mudança de horário da escola da Mari, agora ela estuda pela manhã, eu gosto, sempre achei q criança tem q estudar de manhã...é mais fresco, mais sadio e um monte de coisas mais, fora q a tarde é minha e dela...tiramos nossa sonequinha, assistimos "Todo mundo odeia o Cris", a Mari ama...A única coisa ruim é q não posso mais deixá-la na escola e fugir com amore pro cinema rsrs, mas isso é o de menos, tenho mais tempo de qualidade com ela, visto durante a tarde eu não ter muitas coisas pra fazer, fico a disposição dela...resumindo, eu não deveria estar aqui agora postando e sim fazendo minhas coisas pra poder ter a tarde livre...mas eu não aguentava mais de saudades do meu bloguinhooooo

Outra coisa q mudou ninha rotina completamente foi o fato da escala do amore ter mudado..ao invés de trabalhar todos os dia de 9 ás 17, agora trabalha 24/48, exemplo:se trabalhar hoje e pegar 8 da manhã, larga amanhã as 8 da manhã e só vai trabalhar novamente na quinta feira. Se eu gosto?
Sei lá! Umas vezes gosto e outras não rsrs
*****

Agora vamos falar do meu vídeo kkkkkkk, vcs gostaram né? Não era pra rir tá rsrs
Fala sério, ficou hilário  rsrsrrs
Sei  q não sambo bem, q não tenho um bom rebolado, q sou fora de ritmo, mas isso não me impede dar meus gingados rsrs
E o DVD do Alê Pires é o meu preferido, são dois aliás...amo amo e amo.
Primeiro pq meu namoro foi embalado por ele quando ainda era do "Só pra contrariar", sabem aquela coisa de adolescente q parece q o mundo vai acabar, aquela dor IMENSA no peito depois de uma briguinha com o namorado... quantas e quantas vezes chorei ouvindo..
"Primeiro amor
Não magoe meu coração
Primeiro amor
Minha vida já não tem razão..."

Ou então:
"Chega dessa idéia louca
De pensar em ir embora
Dizer adeus a quem se ama,
Tá por fora"

Mas  a q eu mais ouvia era:

"A gente sabe que é amor
Quando um simples beijo
Queima o coração
Um sorriso, um olhar
Um toque, um aperto de mão.."

E muitas outras....
Vcs lembram q ano passado fui a um show dele né? Nunca tinha ido, foi um dos melhores q já fui.Quem não viu clica aqui
Tb tem outra coisa q me faz gostar muito do Ale...ele tem o jeito do meu amore, não sei explicar...o olhar, muitas vezes safado e sonso, tem pegada uiiiii, e um borogodó hahaha...sem contar q se amore gostasse de pagode (sim, ele não gosta rs) ele dançaria igualzinho, afinal, parece q tem molas nos quadris uiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii rsrsrs


Caraca, já escrevi taaaaaaaaanto e não contei nem a metade do q gostaria afff

Mas o mais importante é falar sobre o meu peso né? Apesar de eu falar sobre QUASE tudo aqui, o blog é sobre emagrecimento, certo?
Mas eu não tenho números pra mostrar pra vcs...
Acreditam q eu não tenho idéia de quanto estou pesando, sério!!!! Aqui tem balança, uso aquelas balanças q pesam até 500 kgs, mecânicas, grandonas, pois trabalho(de vez em quando rs) com sucatas de baterias, então uma boa balança não pode faltar...mas eu não me peso há um tempão, não tenho pq mentir pra vcs...senti q engordei, tomei providências...vcs viram meu plano infalível há alguns posts atrás...mas não me pesei...não é segredo q não sou escrava da balança, tenho tomado como parâmetro minhas roupas..
Q me mostram q o meu plano realmente é infalível haha, fácil não é, vcs sabem...embora minha rotina estivesse mudando semana passada, eu sempre arrumei um tempinho pra me exercitar...e tb é por isso q falta tanta gente pra eu visitar, já visitei a maioria, mas ainda falta, hoje eu termino, PROMETOOOOOOOOO!!

O meu saldo dessas duas semanas do plano infalível, é muitooo positivo.

"Ahhh, como ela sabe? Ela nem se pesou antes"

E precisa gente? Será q não sentimos? Será q não vemos no espelho?
Sou diferente oras!!! Não preciso ver números pra saber q estou no caminho certo...se estou fazendo tudo direitinho, sem nenhuma auto sabotação(DE VERDADE), claro q tenho resultados.
Acho q vou me pesar no sábado, não sei ainda rsrs

Nesses 1 ano e meio de blog, amadureci bastante..o "pesar 60 de novo" não é mais tão tentador...Ser magra sempre é o q me importa...se eu me sinto magra com 63 tá bom, se me sinto magra com 62 tá bom e se tb me sinto magra com 65 tá bom..
Se eu desisti dos 60? Nãããããããããão!!!
Só q  não tenho mais a mesma vida de quando pesava isso, não sou  a mesma, nem quero ser a mesma daqui um tempo...
No momento sou mãe, esposa, dona de casa, amante, filha, irmã, nora, cunhada, trabalhadora(quando quero)
Daqui um tempinho pode ser q eu seja isso tudo e mais alguma coisa...Tudo muda a todo instante e pq é q eu tenho q ter o mesmo peso de anos atrás, quando minha única preocupação era eu?
Me cuido sim, não descuido muito do meu peso...mas não fico presa (mais) aos números q  a balança me mostra, aliás, eu nem ligo pra ela e não me amedronta MESMOOOO!!
Fotinha tirada hoje ...bermuda numeração 40...Será q sou cega? Preciso ficar me martirizando todos os dias? Vendo um peso q nem sempre é o real?

Tenho uma memória muscular muito boa, em duas semanas de localizada meus músculos estão saltando q é uma maravilha...panturrilhas delineadas e firmes, coisa boaaaaaaa!!

Ahh, eu não tenho manchinhas perto do pé não tá? rsrs Não sei pq a foto ficou assim aff

Meninas lindas...hoje começa mais uma semaninha, vamos nos esforçar pra fechar com chave de ouro no sábado...
Trace seu plano, siga, foque, não desista!!!
Acredite em vc!!!


Eu sei q já está grandão o post,
mas não posso deixar de dizer o quanto estou orgulhosa do meu amore...a cada dia ele reforça o quanto é possível ser um bom policial...estou orgulhosa da sua honestidade meu grande amor, não esperava nada diferente de vc ;D

Te amoooo!!!!!

E pra vcs  minhas flores q leram até aqui, obrigada tb, pq hoje eu exagerei rsrs

bjinhus no coração

Estou melhorando

Gravado hoje cedo, tá de lado mas dá pra ver bem rs
 Não tenho bunda de passista de escola de samba, mas dá pro gasto kkkk
Proibido rir hein kkkkk rsrs
Pelo menos eu estou melhor da gripe né meninas?

Ahhh, lavar louça rebolando é bem mais divertidooooo hahaha
Tô indo visitar vcs
Bjinhus

******

Volto quando melhorar :(
Todos gripados aqui em casa aff
Bjinhus

Já q vcs pediram...

Receitinhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Nhoque rápido da Dani:

Delícia!!!!!!!!!!!
Cozinhe 1 kg de batatas.. amasse bem, eu uso o garfo mesmo, é mais prático e não sujo aquela parafernália toda de espremedor...

 Junte 1 xícara de farinha de trigo e 1 ovo

 Mexa bem...

Aí é q vem a diferença, ao invés de fazer aquela massa tradicional, com bastante trigo e cortar...eu uso um saquinho, desses q usamos pra por legumes no sacolão...

Coloque um pouco da massa dentro do saquinho..

E faça um corte com a tesoura, não muito grande...

Coloque água com sal pra ferver..eu usei  a água q cozinhei a batata

Daí é só espremer o saquinho e cortar do tamanho q quiser...

Espere subir e retire com uma escumadeira/espumadeira(as duas palavras estão certas rs)

Coloque em um refratário

E coloque o molho de preferência em cima...pode ser só de tomate, de frango, de carne moída, d eatum, enfim qualquer um...Eu prefiro o de cubinhos de peito de frango, mas como tinha a carne moída aqui, fiz com ela mesmo..
Fica uma massa, levinha, e sem aquele tradicional gosto de pano q muitos nhoques ficam...por levar menos farinha ele não pesa tanto

Almoço de hoje...quebrei a minha regra de comer só queijo branco, mas foi só um pouquinho né meninas? Tô fazendo tudo tão certinho..
Olhem só como estou sendo forte:

Amore comprou uma caixa de Chokito, fala sériooooo

Abro a geladeira  e nem olho pra porta aff
Por enquanto estou só olhando pra minhas amiguinhas....

Ai meu Deus, dai-me forças rsrs.

Segunda feira vou fazer um balanço dessa semana..

Tô com visitinhas atrasadas, eu sei..mas amanhã vou colocá-las em dia, hoje não vai dar pq vou sair,  preciso comprar coisinhas pra terminar umas encomendas de caixinhas...


Bjinhus no coração

Bora passar o tempo nos cuidando?

Oi meninas!!
Queria ter vindo mais cedo, mas não sei o q tá havendo aqui com minha net, tá caindo...isso nunca aconteceu com o VELOX, tem hora q volta logo, tem hora q demora aff...

Como vcs estão?
Eu estou bem!!
Sorrisão pra vcs:

Rsrsrs..essa foto foi tirada agorinha..

Ai gente, vamos ao título..
Tenho andado aí pela blogosfera e encontrado muitas meninas desanimadas, não conseguem voltar a ter uma boa alimentação e estão desanimadas tb com os exercícios..ASSIM COMO EUZINHA AQUI ESTAVA, lembram?
Só q o q mais me chama a atenção é q algumas meninas estão desanimadas pra se cuidar, tipo se arrumar, passar um creme...
Entendi q estão esperando o peso desejado pra q possam retomar o "tempo perdido", ou seja, só vão se cuidar quando conseguirem o peso sonhado.
Venho fazer uma proposta...que tal usar o intervalo de tempo entre não estar e estar no peso ideal para nos mimarmos?
Assim, quando estivermos magrelas, já está tudo ok...pacote completo, corpo lindo, cabelo sedoso, pele hidratada...
Sei  qquando não estamos satisfeitas com nosso corpo, não nos sentimos motivadas pra estar a toda hora nos olhando no espelho...mas por outro lado, quando nos cuidamos com pequenos cuidados diários nos sentimos mais bonitas, mais atraentes e isso nos leva  a tb querer cuidar da alimentação e do corpo.

Posso falar por mim, desde semana passada tenho me cuidado, tirado um tempinho pra mim todas as noites..depois de ter cuidado dos meus amores, de ter jantado e arrumado a cozinha....é a minha hora..
Vou tomar um belo banho, ligo meu rádinho no banheiro(sim, eu tenho um rádio no banheiro kk), minha estação preferida (JB FM, músicas internacionais e MPB), SENTO no chão do box(não tenho banheira né gente? kkk) e deixo a água cair na nuca, relaxo legal..
Depois passo creminhos, coloco uma roupinha bonitinha e NÃO aquele pijama rasgado ou encardido, pra usar até a hora de dormir, pq eu só durmo de calcinha e sutiã. Depois deito na minha caminha e assisto minha série favorita, CSI.
Não é nada de mais, eu sei...mas é o meu momento..tá sendo meu ritual e tem me feito muito bem...
E como não estou mais fazendo a bike nesse horário, pois estou correndo pela manhã, enquanto assisto CSI, coloco em ordem minhas unhas para q no dia seguinte elas estejam lindas.
 Ontem eu abusei um pouquinho e fiquei demais no banho, é  estava tão gostosooooo rsrs...entrei pra tomar banho às 20:55 e só saí essa hora aí...
 Não façam isso em casa hein meninas, olha o desenvolvimento sustentável rsrs, ontem foi uma exceção...

Depois passei creminhos...

E coloquei camisolinha fofa pra ficar bonitinha pro amore rs

Gente, não é tããããão difícil tirar um tempinho pra gente, nós é q somos preguiçosas mesmo, mas isso nos faz tão bem...levanta muito a auto estima.
Que tal começar a ter um tempinho seu a partir de hoje?
Vale  a pena!!! Vc vai amar!!

*****
Ontem eu fiz o aeróbico e os localizados, ebaaaaaaaaaa, tudo indo muito bem... e hoje já corri pela manhã.
Tô indo bem gente...parabéns pra mim rsrs

Alimentação de ontem:
Café da manhã
Não quis pão..

Almoço:
É omelete de queijo branco..

Lanche 1:

Lanche 2:
Tomei na minha mãe 1 copo pequeno de vitamina de abacate...com adoçante..todos da minha família usam adoçante..
Aqui em casa amore e Mari(claro) não usam...
Pra vcs terem idéia, eu comprei um fardo de açúcar (10 kgs) no final de novembro e ainda tenho 7 kgs...sério!!! E isso pq fiz um doce de banana ontem...Tá começando a  empedrar já rsrs, nunca mais faço isso afff!!

Jantar:
A coxa é assada..

Depois do jantar me deu uma vontade louuuuuuuuuuuuca de doce...olhei na geladeira e tinha o doce de banana q fiz pra Mari e amore, fiquei tentadíssima...

Apetitoso não?
Pois é!! Mas eu não comi, yessssssssssssssssss!!!

Me contentei com um sorvetinho de iogurte

Boa troca né gente?
Ceia:

Saldo de ontem:
Não comi embutidos e doces
Comi três porções de frutas
Comi salada e legumes
Comi iogurte, linhaça e aveia
Tomei leite no café da manhã e no lanche da tarde rsrs
Comi de 3 em 3 horas
Bebi 5 litros de água
Tomei 3 xícaras de chá  verde
Fiz o aeróbico e a localizada uhuuuuuulllll
***
Tô conseguindooooo!!!! 


Bjinhus minhas lindas!!

Ela veio agradecer!!!!

Oi gente!!!!!

Muitíssimo obrigada pelos elogios...me senti mais ainda kkkk, brincadeirinha..
Então quer dizer q vcs amaram minha sandália?
Vou contar um segredinho...eu não a queria, amore q escolheu  hahaha..
Foi assim, fomos na sapataria e eu gostei muito de uma outra q tinha lá, o tamanho do salto era o mesmo dessa, só q ela era de tiras e tinha strass, pois bem...amore me mostrou essa, disse q iria ficar linda no meu pé e blá blá rsrs, eu disse q não tinha gostado muito pelo fato de imitar couro de cobra (lembram q eu não gostava de nada assim?) e além do mais eu já tinha feito umas vontadizinhas dele ao pintar minhas unhas de rosinha com cintilante como ele queria, pois eu queria um lilás fortíssimo q comprei, e ele gosta de coisas mimosinhas afff , então EU queria escolher a sandália HUMMMM!!!! rsrs
Pedi a menina pra pegar a de strass pra eu experimentar, só q ela veio com duas caixas..amore pediu pra trazer tb a outra, sem eu saber... experimentei a q EU escolhi e ficou boa, bonita, legal..
MAs aí fui experimentar a q o marido queria só pra mostrar pra ele q não combinaria comigo hahaha...e simplesmente ficou linda, glamourosa, poderosa, maravilhosa, espetacular, divina kkkkkk
Sem contar q é muiiito confortável...a outra eu senti q iria acabar com meus pézinhos...
Me apaixonei pela sandália !!!!
Amore já tá avisado q de q quando eu for comprar roupas e sapatos, ele vai comigo kkk, tadinhooo...ainda bem q não sou gastadeira pq senão ele tava ferrado, toda semana teria q ir uma loja comigo, eita olho bom rsrs

Já q vcs gostaram tanto dela, ela veio agradecer rs

Linda mesmo!!! rsrs
*****
Vamos ao q interessa..
Vcs acreditam q eu só consegui dormir às 4:30 de ontem? E acordei às 9...
Amore chegou às 3, mas eu não consegui pegar no sono não..mas por incrível q pareça, não acordei cansada...
Levantei, tomei uma banho frio(amo), tomei café sozinha pq sabia q amore iria acordar tarde e Mari tinha dormido na mami..fiquei de boa até na hora de fazer o almoço, almoçamos e  fiquei mais de boa ainda kkkk, depois eu fiz bike, 50 min. Tava tudo certo pra eu fazer meu treino no aparelho, mas amore foi no sítio pescar com a Mari e um amigo com a filha tb...quando voltou já tava na hora do jantar, não deu ;(...Eu gosto de malhar com ele no aparelho, mas de hoje ele não me escapa rs.

Acordei cedinho hoje  adivinhem..
Comecei meu plano de corrida, ai  q saudades!!! Me senti tão bem! Claro q não estou  condicionada como antes, mas isso é questão de tempo...Ninguém me segura !! rs

Alimentação de ontem:
Café da manhã

 Almoço:

A Maricota (não a minha, mas a daqui da blogosfera rs) me pediu a receita do peixe...não fiz nada de mais, temperei só com sal, coloquei um fio de azeite na frigideira atiaderente e coloquei o peixe, pinguei algumas gotas de água, virei e pronto...delícia!!
É Tilápia.
Em cima da salada é o molho preferido da Mari, não pode faltar na salada dela, eu raramente como, mas ontem comi um pouquinho...maionese de azeitona com azeite e alho torradinho..faço em casa...
Lanche 1:

Lanche 2:

Tb comi um pedaço pequeno de queijo branco na casa da minnha mãe.

Jantar:
Foi um copo de iogurte natural batido com mamão e linhaça..
Depois q eu bebi é q lembrei da foto aff...

Tb dei umas "beliscadas" no cabelinho da salsicha rsrs
Fiz salsicha cabeludinha pra Mari , nunca tinha feito..vi no blog da Midi, eu acho, não tenho certeza, depois vou lá conferir  e digo aqui..
Nos acabamos ...foi muito engraçado rsrs, eu não comi  asalsicha não..Lembram? Sem embutidos!! E só comi um pinguinho do macarrão, era só pra brincar mesmo...
Tipo a gente ia aparando o cabelinho da salsicha com a boca kkkkk A Mari amou!!!
Gritou logo: "Papai, as salsichas estão de Maria chiquinha" rsrs

É super fácil fazer meninas...
Só enfiar o macarrão:

As crianças podem ajudar..Ontem eu fiz surpresa pra Mari, mas da próxima vez ela vai ajudar...

*****
Vamos lá:
Saldo de ontem:
Não comi embutidos e doces
Comi três porções de frutas
Comi salada e legumes
Comi iogurte, linhaça e aveia
Tomei leite no café da manhã
Comi de 3 em 3 horas
Bebi 5 litros de água
Tomei 3 xícaras de chá  verde
Fiz só o aeróbico

E hoje tenho mais um dia pra fazer tudo certinho e vou!!!

*******
Recadinhos:

Letícia minha flor, obrigada por todo carinho viu? Fico feliz por vc ter alcançado seu objetivo. Parabéns!!

Gente, tem meninas q deixam comentários aqui mas não tem como eu responder pq não deixa email e aalgumas até tem blogs mas o perfil está desativado, não tem como eu ir...me mandem os emails e ativem o perfil lindonas.

Mírian minha linda e ganhadora do DDD, eu já te enviei um email, vc não recebeu?
Vou enviar de novo.
*****
Eita q post demorado pra sair, desde q sentei aqui já acabou a luz três vezes aff!!

Tá encantado...tô com a bunda doendooooo já

Fuiiiiii

bjinhus