Tô de bem com a vida e vc?

"Tô de bem com a vida, tô de bem com a vida,
Tô de vento em pôpa, tô de vento em pôpa,
Tô feliz pra burro, tô feliz pra burro,
Tô assim com o mundo, tô assim com o mundo
Pra estar bem da cuca, tem que ir à luta
Botar pra quebrar, não deixar parar
Tô te esperando, coração aberto
Chega mais prá perto, prá gente cantar
Tô de bem com a vida, tô de bem com a vida...

Se ficar de bode, você se explode
Se ficar à toa, a vida voa
Se faz corpo mole, alguém te engole
Ficar de preguiça, a vida toda enguiça
Hu!hu!

Tô de bem com a vida, tô de bem com a vida..."

Canta aê minha gente.

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Olá minhas lindonas!!!
Adoro essa música aí da minha rainha Xuxa e eu estou de bem com a vida e vc?

Tô de bem com a vida!!!!!! Obrigada a todas q passam por aqui, as q comentam q as não comentam tb, sejam sempre muito bem vindas!!!

Meninas lindas do meu coração, não sei o q me deu ontem q eu caí de boca em uns docinhos lá do bar da minha mãe, isso é muito raro acontecer, mas ontem comi doce de amendoim, doce de abóbora que eu nem gostava haha e um pé de moça( é mais molinho do q o de moleque e te um creminho dentro, delícia!!). PeloamordeDeus Danielle!!! Pra q isso tudo? Um só já estava bom, mas o olhão foi bem maior. Não sei como não passei mal =O.
Mas hoje já voltei ao normal, está tudo certinho, já tomei quase um litro de chá de gengibre, já tomei dois litros e meio d'água. Só não fui correr... essa semana estou preguiçosa mesmo, mas eu faço a bike ergométrica, eu sei q meu corpo já acostumou com esse exercício, e só vou voltar a emagrecer quando voltar a correr, mas mantendo meu peso essa semana tá bom.

Algumas de vcs ficaram espantadas com a quantidade de coisas q eu tinha pra fazer ontem, gente não se espantem, não é tanta coisa assim, fiz tudo na parte da manhã mesmo, à tarde já estava livre. A única coisa q ficou pra hoje foi a roupa, mas foi até bom, pq aí eu passo junto com a q lavei ontem.
Hoje já lavei as cortinas da sala, da cozinha, lençóis e toalhas de mesa, já até tirei do varal, secaram rapidinho.

Mas eu tenho uma ajudante rs, ela adoraaaa! E como sempre tudo vira diversão.


Não passei roupa ontem pq comecei a ficar preocupada com amore q não chegava, aí não consegui fazer nada. Chegou com uma cara de cansado, cheio de fome...e me disse q foi pro BOPE fazer treinamento (oi?), como assim foi pro BOPE? Eu fiquei louca: "Vc está afim de me deixar maluca? Vc ainda é recruta da PM, não tem porte de armas ainda, nem tira serviço na rua e eu já me descabelo toda, oq tu foi fazer no BOPE? Quer me deixar zureta das idéias?". Eu quase surtei meninas, fala sério, calma aí..eu sei q minha vida mudou quando eu vi o nome dele na listagens dos aprovados do concurso, mas não me assusta desse jeito não pq senão eu tenho um infarto.
Mas era só um treinamento mesmo, ele disse q AINDA não pode fazer prova pro BOPE, confesso q fiquei aliviada mas com medo da palavrinha "ainda" afff.
Tadinho gente, todo machucado, todo ralado de se arrastar no chão. Os punhos em carne viva de fazer flexões com a mão fechada...mas não abre a boca pra reclamar nenhum minuto, como eu o admiro!
Meu querido merece tudo de bom nessa vida. Já já esse curso vai acabar, já está no fim, graças  a Deus!!
Te amo minha vida! Vc é um guerreiro!!!

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Meninas, eu estava lendo sobre a Playboy da Lia do BBB, caracas não tem nada de photoshop.
Uma pessoa q trabalha na revista disse q desde q começou esse lance de "photoshopar" as celebridades, a Lia foi a primeira a não ter nada de retoques. Caraca!!! Q moral!

Não sou fã dela, mas tenho q dar o braço a torcer...

Humilhou hein rsrs

"Fontes dentro da revista Playboy informaram que as a fotos de Lia na Playboy nua ficaram sem Photoshop. Nas fotos da ex-BBB Lia na Playboy não foi preciso o uso de Photoshop.
Segundo fontes, o corpo da ex-BBB Lia é tão bem feito que deixou a equipe da Playboy impressionada.
Isso mesmo, segundo a revista playboy, as fotos da dançarina Lia não tiveram necessidade de uso do recurso conhecido por “enbelezar” qualquer mulher que resolva tirar fotos nua. Os funcionários da revista playboy responsaveis por fazer os “ajustes” se disseram impressionados."

Então, "olha no meu olho" rsrs
Parabéns pra ela né gente?
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Vou ficando por aqui pq vou assitir um filme no Telecine..passando roupas haha, eu adorooo

Bjinhus

Nada cabe!!!

Oi meninas!!

Caracas, preciso urgentemente comprar roupas pra mim.
 Ontem fui me arrumar pra ir em uma festa com meus pais e  a Mari, e nada ficava bom, tudo caíaaa.
Usei aquela bermudinha xadrezinha de marron com preto.
Coloquei uma meia calça preta grossinha e usei  a minha bota marron de cano curto.
E pra arrematar, meu casaco preto de veludo. Me senti linda e achei q estava bom mesmo, todo mundo elogiou, mas....
Tinha q levantar  a bermuda a todo instante, a meia estava descendo tb, e ainda bem q eu estava de casaco pq a minha blusa liiinda  com strass q eu usei uma vez só estava por baixo e estava um sacooo em mim.
Ficar em casa com as roupas largas, tudo bem, eu até gosto, agora sair com tudo caindo e largo não dá mesmooo!!! Fui experimentar agora cedo, as únicas peças q ainda vestem bem, são calças jeans de strech e como não gosto muito só tenho três assim. Tenho q comprar roupas!!!

Mas tirando isso, a festa foi bem legal, apesar de ser perto do sítio e naquele lugar só tocar forró rsrs, mas valeu, gostei, me diverti, é cada figura q aparece rs. Mas sim tem mulheres lindas q dançam forró q é uma beleza, bonito de se ver. Gostei! :D

Mas devido   a minha  saidinha, não deu pra visitar vcs e ainda acordei tarde hoje, está tudo atrasado  e tb não fui correr, que merda!!! Comi dois pães francês  no café pq estava varada de fome. Mas tudo bem, isso não vai fazer grandes estragos não.
Vou colocar feijão no fogo, fazer um peixe no forno e uma salada bem colorida.
Vou visitando vcs entre uma coisa e outra.
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E a nossa seleção hein!!!
Não estou muito a fim de ficar falando nela não pq já estou nervosa pra sexta feira.

Vcs ganham uma maçã bem vermelhinha se adivinharem o q eu fiz durante o jogo hahaha...............................................................................................................................................
Estava tão nervosa q usei a bike ergométrica como "escape", pedalei durante os dois tempos. Quando o Brasil perdia  a bola eu pedalava mais rápido de nervoso hahaha, só eu mesmo!!!
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Deixa eu ir, olha  o  q tenho q fazer:
* Lavar roupas brancas
*Cuidar dos animais (2 cachorros(um pit bull e um cocker), um canário, dois gatos)
*Lavar a varanda
*Lavar tapete da sala
*Limpar os vidros das janelas
* Fazer almoço
*Limpar o escritório
*Passar roupas
E no meio disso tudo ainda brincar de piquenique com a Mari lá no quarto dela hahaha, quem quer vir?
pelo menos esse piquenique não engorda, é tudo de mentirinha.
Vcs estão convidadas

Fuiiiiiiiiiiiiii!!

Bjinhus

Sem título mesmo..

Olá minhas "totosas"!!
Tudo bem por aí?
Por aqui tudo muito bem.

Meu findi teve pipoca, brigadeiro, cachorro quente, hamburguer hahaha.
Calma minha gente, eu disse q teve isso, mas eu não comi isso aí não, pelo menos todos não rsrs. Lembrava a todo tempo o peso q a balança me mostrou no sábado e me freiava bastante.

No sábado eu e meus amores assistimos a dois filminhos.

*O corajoso ratinho Despereaux
*Meu melhor amigo.

 Foi aí  q o balde de pipoca entrou, Mari adora pipoca e amore não fica atrás, deixei eles devorarem quase tudo, comi só dois punhadinhos.

Aí, bem de tardezinha,  a Mari vira  e pede: " Mamãe q tal um brigadeirinho pra gente adoçar a boca?" Ela fala assim pq eu costumo falar assim tb rsrs.
Vai eu pro mercadinho comprar leite condensado pra fazer a vontade da minha filhota. Eu não estoco mais essas coisas em casa, assim fica mais fácil não cair em tentação, quando preciso vou lá  e compro.

Além de ter feito  a vontade dela, ainda nos divertimos na hora de preparar:


                   Os dentinhos sujos não negam q ela já tinha comido escondido né? rsrs

Eu comi cinco brigadeiros, três no sábado e dois ontem.

À noite amore quis ir na lanchonete comer um "hamburgão" aff, enorme, fomos e eu pedi um cachorro quente pra dividir com a Mari. só q nem eu e nem ela conseguimos comer tudo, muito grande, lanches exagerados, pra vcs terem idéia, veio três ovinhos de codorna e quatro azeitonas no nosso cachorro quente gigante, eu não comi nem a metade e Mari tb não. Pra beber, nada!!! Eles beberam coca cola e eu como estava com muito frio não bebi o meu suco.


Ontem foi um dia bem legal tb. Tirando a classificação da Argentina para as quartas de finais, foi tudo ótimo.
Peguei um solzinho pela manhã na minha rede,  almocei na sogrinha, teve mocotó, caraca, eita povo pra gostar de mocotó, eu tb gosto...mas esfriou o povo logo lembra do tal mocotó. Eu comi só um prato e com um pedacinho de calabreza, não coloquei batata, nem cenoura, fui só no caldinho com feijão branco, chuchu e jiló.

Fui pra casa assistir  o jogo , comi morangos com a Mari, ela comeu com cobertura de chocolate e eu sem nada mesmo.

Eu e amore fizemos a prova do Pronasci, gabaritamos e eu disse pra ele q a gratificação q vai vir no salário dele deveria ser minha hehehe, afinal, fiquei acordada a madrugada toda pra conseguir inscrevê-lo e depois ainda o ajudei a estudar rsrs, sou muito cara de pau né gente? Mas não há nada mais justo haha.
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Minha sogra anda perguntando se estou passando fome, é mole?
Disse q estou magra q só, não vamos exagerar né minha gente. Emagreci bastante mas dizer q estou só osso é bem um exagero, ainda mais q sou bem grande. Eita mania de achar q  ter gordura sobrando é sinal de saúde, disse q se eu fizer exames vão mostrar q estou anêmica aff.
Isso se deve tb a eu comer bem menos q antes na casa dela. Tudo q ela me oferecia, eu comia. Agora não, raramente eu como algo lá fora de hora. Simplesmete digo "NÃO".

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Peguei esse selinho lá no blog da minha linda amiga  Priscilla

Achei bem legal!! Quem quiser pode levar.
E dá uma passadinha lá no cantinho dela pq ela falou muiiito bem de mim lá viu? Adorei amiga!!


Ganhei esse da linda Iaci

Obrigada minha querida!!
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Hoje eu não vou falar do jogo da seleção não, pq já estou tão nervosa q nem consigo escrever nada sobre o assunto.
Vamos torcer hein!!!
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Hoje não deu pra correr, Mari acordou bem cedinho comigo, então a minha alternativa foi usar a bike enquanto assitia desenhos com ela. Pelo menos não fiquei parada. E não devo fazer os exercícios localizados hoje não, por causa do jogo.
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Recadinho pra todas nós:

"Não chore o leite derramado não, use sua força pra arregaçar as mangas e recomeçar. O momento é agora, é hoje, não deixe pra amanhã não. Pq pra chegar no "amanhã" vc tem q viver o "hoje". Se cuide agora!!!"


E dá-lhe Brasil!!!!!!!!

Update às 17:20:
Que venha a Holanda!!!
E bora acreditar e torcer mais minha gente!!

Bjinhus

Vocês moram no meu coração-Me pesei e vão ter q me engolir uhuuuullll

Bom dia minha amigas liiindas!!!

Que coisa boa é chegar aqui e sentir esse carinho de vcs,  não vou cansar nunca de agradecer pelas lindas palavras q vcs deixaram pra mim sempre. E olha, eu q não saberia ficar sem vcs tá? E não o contrário! Obrigada mais uma vez.
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Me pesei agora cedinho e adivinhem, adivinhem....
Estou com exatos 61 kgs e 700grs, EBAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!! Faltam só 1,7 kg pra eu pesar 60 de novo. Sabem como estou né? Juntando a felicidade  de ter vcs como amigas e mais a felicidade q a balança me proporcionou hoje "hhahahahahahahaha mas eu tô rindo a toa" e cheia de amor pra dar, falando nisso, amore chega daqui a pouco, ai q saudades, vai ficar em casa até segunda, eita beleza.

Vamos lá ao balanço disso tudo:
Minha última pesagem q eu não me lembro quando foi, marcou 63 cravados..mas eu sei q foi antes de eu voltar a correr e de tomar o Shake no jantar por dez dias. Não tomei o shake nos finais de semama, foram dez dias mas não sucessivos. Eu acredito q ele tenha me ajudado sim, mas não foi ele sozinho pq eu dei uma mexida nos meus exercícios voltando a correr.
Se eu for analisar bem, foi uma perda de peso pequena, mas tb estão sendo os últimos q sobraram aqui nesse
corpinho rsrs, então fica mais difícil mesmo. E outra coisa importantíssima, vc viram q o q tem ficado aqui são músculos? Modéstia a parte tá difícil achar uma gordurinha aqui  rsrs (OLHA EU ME ACHANDO HAHAHA).
Mas agora falando sério, não dá pra dizer q foi SÓ por conta do shake, só tenho certeza de uma coisa e vou bater na mesma tecla, não foi e nem está sendo por milagre, comer certo e me exercitar foi o q deu resultados.
Mas deixa eu fazer mais uma propaganda do Shake rsrs...lê isso aí hein André (Auxiliar de marketing da Nutrilatina): Eu gostei muito do Diet Shake, me saciou muito, o sabor é incrível e tenho certeza q me ajudou  bastante. Recomendo sim, de verdade, não estou fazendo média pra ganhar outro KiT, mas se quiser pode me mandar rsrsrs, é brincadeira hein!! Sou consumidora da Nutrilatina agora, pode ter certeza!!!

E como estamos em tempos de Copa do mundo, como diria meu velho "amigo" ZAGALLO:

" Vão ter q me engolir" 

Pq eu, "daqui não saio, daqui ninguém me tira

Daqui não saio, daqui ninguém me tira"

E falando em Copa afff, q jogo pra acabar com minhas unhas, me fazer berrar e até xingar o Dunga, coisa q nunca faço, sempre tento enxergar o jogo da forma q ele está vendo, mas puta q pariu hein!! Quase tive um piriri de tanto medo no segundo tempo. Detalhe, eu estava sozinha em casa, vcs não imaginam o quanto eu gritei e xinguei o Dunga, tadinhoooo rsrs. 

Infelizmente a nossa seleção não tem quem substitua  a altura o Kaká, eu nunca fui muito fã dele (pq eu gosto de homem com cara de homem, com pegada e não "aquilo" cheio de não me toques rsrs), mas eu sei reconhecer o talendo dele apesar de não estar em sua melhor fase, se ele não está no jogo ou não está bem, o time não cria nada.
Prova disso foi o primeiro jogo  com  a Coréia q ele não estava bem e o jogo foi chaaaatoo e o segundo jogo em q ele estava melhor o jogo foi outro. Mas apesar dos pesares somos os primeiros do grupo, bonito não foi, mas estamos nas "cabeças". E estou acreditando muito, como sempre.

 Que venha o Chile do bonitinho Valdivia, ahh gente, eu acho ele bonitinho, tem cara de quem tem "pegada" .

Ai meu Deus, olha o q  a saudade não faz com uma mulher, "marido, chega logooo" rsrs.

E em homenagem a minha nova amiga Kaká que comentou ontem q  amelhor coisa do jogo foi ver o abdomen tanquinho do Cristiano Ronaldo.

   

Olha como vcs me levam para o mau caminho, eu nunca tinha reparado na beleza desse homem, eu juroooo. Sempre ouço falarem q Cristiano Ronaldo é isso e aquilo outro. Mas nunca, nunca mesmo tinha reparado na beleza do rapaz.

 Aí, eu aqui quietinha  no meu canto quando me induzem , a procurar uma fotinho com o abdomen desse lindo, tá bom o cara é poderoso sem camisa mesmo. Mas o sorriso dele é encantador

E olhem como tem cara de quem tem "pegada"!!
"Marido meu, vc não vai chegar não, tô tão carente!!!" rsrs

Bora mudar de assunto  pq eu já li na Bíblia em Mateus 5:28 q se olhar para uma mulher e ter cobiça por ela, é PECADOOO e já é adultérioo e  deve ser aplicado o contrário tb, de se olhar para um homem, eu sou fiel tá minha gente, vamos esquecer o assunto. Aí no versículo 29 diz q seu olho direito te fez tropeçar, arranca-o e lança-o pra longe de ti. Kaká  A culpa é sua mas eu não vou te lançar para longe de mim não tá? Pq mesmo sendo nova por aqui, já gosto de vc rsrs
Perdoa-me meu Deus, eu não tive a intenção!! rsrs

*********

Mudando de assunto pq eu sou fiel hein,
Vou participar do Desafio da Denise

Bora fazer abdominais minha gente, ficar com o abdomen tanquinho igual do Cristiano Ronaldo- ai Senhor tira isso da minha cabeça- ela vai colocar as regras e dar mais instruções no blog dela. Quem quiser, faz uma visitinha a ela lá.
Ainda continuo com o desafio da Rose

E está me fazendo muito bem.


Meu Deus, tinha tanta coisa pra escrever ainda, mas o post já está enorme
Vou postar um selinho q ganhe da gravidinha mais linda q eu conheço  a Priscilla , ela disse q eu barro ela nos posts enormes e me dedicou esse selinho..

Amei, não é fofo?
Vou agora arrumar uma linda mesa de café, pq meu liiindo amore vai chegar.
Detalhe importantíssimo, Mari está no sítio, foi com mami e papi era bem cedinho, aiaiuiui rsrs

Bjinhus minha lindas
Amo vcs de verdade!!!

Vocês são importantes pra mim de verdade!

Bom dia minhas queridas!

Hoje o post não vai ser divertido e nem sobre R.A.

Pensei seriamente em deletar o blog, ontem estava decidida a fazer isso, depois de ler um comentário no post em q eu mostro pra vcs a minha evolução por causa dos exercícios.
Um comentário maudoso, de uma pessoa q fez um perfil qualquer só pra poder atazanar a minha vida ou mesmo fazer algo parecido no blog de vcs. Não estou triste, não mais!

Mas fiquei sim, me perguntava a que ponto o ser humano é capaz de chegar, seja por inveja, seja por incapacidade, seja por frustração.
É engraçado uma pessoa falar da minha vida, pq aqui eu posso falar dela sim, muitas vezes, mas o blog não é a minha vida. Sou muito mais do q essas letras aqui, claro q passo pra vcs o q sou de verdade, mas não sou só isso. Eu vivo uma vida além do virtual e é composta de problemas, preocupações, medos, planos para o futuro...amor, saudade, alegria, paz, tristeza,  e por aí vai. Então se alguém quer comentar aqui, ou até mesmo criticar, q faça isso pelo q está escrito aqui e não tente imaginar como é  a minha vida fora daqui. Só quem sabe da minha vida sou eu.
Dizer isso e aquilo, q tudo é muito fácil pra mim e q eu sou uma mimada dentre muitas outras coisas q não vale nem  a pena lembrar..isso eu não aceito, pq não sabe nada da minha vida. E eu não tenho q ficar falando aqui pelo menos pra essa pessoa não.

Estava decidida a acabar com o blog, mas aí passeando no cantinho de vcs, comentando, vendo cada progresso, alguns citavam até o meu nome, poxa fiquei muito feliz. Tb recebi um comentário da minha quedíssima amiga Rose, q fez toda diferença e me fez pensar o q eu quero. Obrigada amiga, muito obrigada mesmo!!
Na verdade eu não quero deletar o blog e ficar sem esse "mundinho" aqui, acabaria fazendo o q essa pessoa palhaça q veio aqui comentar asneiras queria.
Gosto de escrever, gosto de ter um blog, só me faz bem. Adoro ter vcs sempre aqui, amo visitar cada cantinho, estamos juntas na mesma luta e em muitas outras. Nos ajudamos de verdade. O q  posso dizer pra vc é q cada comentário q faço no blog de vcs, vem de dentro do meu coração.
Então por mim e claro por vcs tb, eu não vou deletar o meu querido bloguinho, q cada dia está mais florido com a presença de vcs.
Agradeço a todas as minhas seguidoras, as q estão aqui a mais tempo e as q estão se achegando agora. Obrigada por fazer parte disso aqui.
Vcs são importantes de verdade!!
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Pra quem estava com saudades dos meus post enormes, acho q esse não será rs
Tenho q ajudar a mami, hoje não vai ter churrasco não viu Denise rs, vai ter um sopão com bastante legumes, tenho q ir lá acabar de descascar os q comecei.
Gentem é um panelão. Adorei essa idéia, até pq tomar uma sopinha de legumes não faz mal pra R.A nenhuma.


Bora torcer hein!!!

BRASIL

Obrigada!!

Passando só para agradecer todos os elogios de vcs.Obrigada mesmo
E fico muito feliz em saber q o post de ontem ajudou algumas de vcs, me ajudou tb, podem ter certeza!!


Hoje estou hiper, ultra ocupada.
Fiz algumas visitinhas, mas não poderei visitar todas.
Tenho q fazer umas cobranças e voltar no banco. Amanhã eu volto com um post decente.


Bjinhus no coração

Todas nós queremos resultados. Mas o que estamos fazendo para tê-los?

Oi meninas!!!


Como estão? Espero q bem!
Acho q não sirvo pra secar time nenhum, Portugal acabou trucidando a Coréia rsrs. Mas vou dizer  pra vcs o q ouvi o Júnior(ex jogador) comentar depois do jogo: "O Brasil não tem nada haver com a Coréia, é outro time, e não precisamos ter medo."  Isso mesmo mulherada, vamos jogar de igual pra igual, vai ser um jogão de bola.
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Ontem passeando por alguns blogs, percebi q tem muita gente desanimada por não estar tendo  resultados. Aí como não os tem rápido, desistem! Aí q não vão ter mesmo. Desanimam, demoram a achar de novo o "fio da meada", tudo fica mais difícil com certeza. Eu sei q falar disso é muito difícil, pq cada caso é um caso, tem meninas q precisam de ajuda profissional mesmo pra ir adiante.
Não é nada fácil pra nenhuma de nós abandonar hábitos q estão conosco há uma vida toda, e quando é referente a comida então, nem se fala, pq  comer é muito bom.
E o q dizer de incorporar exercícios físicos em nossas vidas? O quão difícil é!!! Não é verdade? Todos hoje em dia tem uma vida corrida, de um lado para o outro, tempo pra se exercitar nunca sobra.

Mas se eu disser pra vc, q vc não precisa passar horas numa academia e nem comer comida sem graça pra poder ter o corpo q sempre quis?
Todas nós sabemos disso, mas teimamos em inventar coisas mirabolantes para emagrecer.
É uma equação simples: temos q gastar mais calorias do q consumimos.
A velha e boa dobradinha exercícios X alimentação balanceada

Não adianta fugir disso. É o jeito mais seguro e saudável de emagrecer.
Vc vai adiar até quando? Tentando inúmeras formas "mais fáceis", quando na verdade está perdendo tempo precioso.

Coloquei fotos minhas, não pra me gabar pq estou conseguindo, mas sim pq posso falar por mim, sei o q faço, sei o q como e sou meu maior exemplo. Não quero ser pra ninguém, sendo exemplo pra mim, já me basta mesmo.

Sabe pq minha barriga tá seguinha e cada dia mais dura?
Resultado de  sessões de abdominais enquanto assisto Jornal Nacional.

Sabe pq os músculos das minhas coxas estão saltando de tão definidos?
Resultado de ginástica localizada no chão da minha sala e tb corridas matinais, precisamente às 6 da manhã

Sabe pq meu braços tem muque?
Tb resultado de ginástica localizada no chão da minha sala

Com certeza alguém vai pensar assim: " Vc não faz nada pra ng. Não sai cedo pra trabalhar e volta tarde da noite"
Eu posso não sair pra trabalhar. Mas não se engane!!! Trabalho muito mais do q muitos q ficam sentadinhos atrás de uma mesa de escritório.

Quer ver como?

Acordo a maioria das vezes ás 5 da matina, pq quero e gosto sim. Cuido do meu marido e uso a net.
Arrumo café pra mim e pra minha pequena.
Lavo
Passo
Limpo
Cato bonecas e peças de "Lego" o tempo todo
Tenho animais em casa e tudo tem q estar muito limpo sempre
Cuido da minha filha, q está  a mais linda sapequinha e de um lado para o outro sempre.
Piloto o fogão
Faço refeições  saudáveis e normais, nada de instântaneos.
Subo e desço escadas todo o tempo (área de serviço é embaixo)
Minha escada ainda não tem acabamento, imagina a poeira q fica minha sala, estou sempre com um paninho limpando
Ajudo a fazer lição de casa
Quando saio pra levar Mari pra escola, a cozinha já está impecável com todas a louças guardadas, fogão limpo e chão sem nenhuma gordura.
Vou no mercado três vezes na semana.
Estou sempre em filas de banco ( faço essa parte para os negócios do meu pai)
Estou sempre pendurada no telefone para fazer cobranças aos clientes.
Não abro mão de q  tudo referente a minha filha seja impecável, do uniforme até a calcinha q usa, é o meu dever como mãe. (E isso dá trabalho)
Pego a filhota na escola.
Dou lanche  a filhota
Dou atenção a amore
Me divirto com minha filha, sempre!!
Piloto fogão de novo
Não deixo louça na pia para o outro dia
Não deixo louça sem guardar
Antes de dormir dou uma arrumada na casa, tipo coloco tudo no seu devido lugar.
Minhas unhas estão sempre pintadas
Meu cabelo cheiroso, amore adora rs
Sobrancelhas impecáveis
Nada de pêlos pelo corpo.

E ainda tenho tempo para visitar todas vcs rsrs.

De uma coisa eu não abro mão: Das minha horinhas pra me exercitar..1 hora na parte da manhã e 1 hora na parte da tarde.
E vamos combinar q não coloquei tudo aí tá?
E aí? vc ainda pensa q eu não faço nada?

Não sou nenhuma mulher maravilha não, só estou tentando mostrar pra algumas q dá sim pra conciliar algum exercício, sempre dá-se um jeito.
Meninas, só não consegue quem desiste!!

Não deixe o tempo passar mais. Cuide de vc!! Se vc não o fizer, quem vai fazer?
Faça um planejamento. Pra eu conseguir fazer tudo isso e me exercitar eu tenho um planejamento, por isso consigo. Há casos q é bem difícil mesmo encaixar alguma atividade durante o dia, mas há casos q dá sim, só está usando a falta de tempo como desculpa.
Não faça isso com vc!!!

O post de hoje foi pra mostrar pra vcs, q não existe fórmula mágica pra se alcançar o objetivo de se estar de bem com o próprio corpo. Como a maioria de vcs sabem, eu nem uso produtos ligths, minha comida é a normal.
Tá certo, eu nunca fui obesa, mas estava com sobrepeso sim, perdi 11 kgs e pra alcançar a minha meta ainda faltam 3 kgs, ou menos, estou sentindo nas roupas q  a balança vai sorrir pra mim sábado rs.
Nunca tive pretenção de usar uma numeração de roupa, o q queria era um corpo q me desse orgulho de me olhar no espelho.
De q eu sentisse bem em usar uma lingerie pro meu marido, em que fosse pra cama com ele de luz acesa, vcs entendem?
Eu posso dizer q consegui!! Melhor dizendo, estou conseguindo. Pq esse post tb serve pra mim. Nada de desculpas, pq muitas vezes usamos umas desculpas esfarrapadas não é mesmo?

Essa postagem enoooorme mais uma vez rsrs é pra todas nós

Bjinhus no coração

Tá pensando o quê? Aquela seleção lá é do Brasil!! Não é bagunça não!!!!!

 Bom dia mulherada!!!

 Eu disse q iria melhorar!! Sou brasileira e não desisto nuncaaaa!!!! Chorei, gritei, pulei e comi minhas unhas...e estou muito contente com o desempenho da nossa seleção q mostrou o futebol q sabe jogar, apesar daqueles negões serem covardes e não quererem jogar futebol e sim machucar nossos jogadores. O q foi aquela entrada no Elano?  O cara tinha q ser banido do futebol e nem cartão vermelho  levou, e o q foi a expulsão do Kaká?  Eu nunca fui fã do Kaká, sempre o achei cheio de "não me toques" e um "boiolinha", aí quando o cara tá virando homem  e solta até um "PORRA" na hora da irritação com uma entrada desleal , e só fez ficar com o corpo na frente daquele filho da puta do Keita q veio pra trombar mesmo com o Kaká, foi mais um ato de defesa...leva o vermelho. Mas tudo bem, ganhamos bonito, e não posso reclamar muito do juíz não pq ele pareceu até abençoar o gol ilegal(mas liiindo) do meu fabuloso, q pintura!!! haha
Temos q melhora ainda sim, mas vamos combinar q foi um jogão, com "pedaladas", "canetas" e "olés". Tem jogador da Costa do Marfim procurando a mãe até agora.
 Não sou nenhuma crítica de futebol não, só sou uma torcedora ferrenha e q adora o futebol mais bonito do mundo, o do Brasil!!!

 Mari e a priminha Letícia fazendo a festa!!! Eu, essa hora estava assistindo o jogo sozinha com amore, bagunça só no final do jogo, fico num nervoso só rs

Eu e mami antes do jogo

                                       Da janela do meu quarto vejo  a bandeira do Brasil linda!!!

**********************
Meu sábado não foi nada do q planejei rsrs. Não corri pela manhã, acordei super tarde e tb não fui pra casa da minha prima.  Mari ganhou um patinete e não queria ir pra lugar nenhum q não fosse a nossa rua pra andar bastante rs.
Mas minha alimentação foi super lindinha, comi tainha assada com batatas no almoço, lanchei um espiga de milho cozido e jantei o mesmo peixe do almoço. E ainda de quebra andei bastante e dei até umas corridinhas atrás da minha sapequinha de patinete rs, então a corrida da manhã não foi totalmente perdida.
Ontem o dia foi cheio de tentações, churras no bar da mãe e churras na casa da sogra, onde sempre almoço em dia de domingo. Comi pouquissíma comida, só coloquei mesmo pra poder dar a Mari e fui comendo umas colheradas. Depois fiz um prato pra mim com bastante salada de pepino, tomate e alface. Do churras comi, pedacinhos de fígado, contra filé, e duas asinhas, bem pouquinho de cada mesmo, e tb comi queijo em bolinha assado...estava com muita vontade, vim em casa, peguei um saquinho, mas só comi umas três antes do jogo e umas três depois.
Durante o jogo só bebi água.

No jantar uma sopinha de legumes q sogrinho faz sempre depois de um dia de churras, ele diz q é pra  "limpar" KKK. Ficou super gostosa.  E pra terminar o dia comi meio saquinho de pipoca doce q amore comprou pra mim, eu tinha q adoçar um pouco mais a vida haha. Dia legal ontem, em todos os sentidos.

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 Hoje já corri, já tomei café e estou aqui secando a seleção de Portugal rsrs.
Só vou me pesar sábado, assim não corro o risco de me decepcionar, pq até lá já vou ter desinchado bastante e dona monstra já vai ter ido embora ;D.

Meninas, estou tomando chá de gengibre desde sábado, estava enjoada dos q estava tomando. Pesquisei na net seus benefícios e fiquei de boca aberta. No bar da mami tem bastante pq  a mami tem feito quentão, aproveitei e fiz, esquenta tudooo rsrs, mas é gostosinho e bom pra digestão hein, desentope tudoooo kkk, e ainda faz fazer muito xixi, assim eu desincho mais rápido, oba!!

Eu estou fazendo só com o gengibre mesmo, mas pode ser acrescentado canela e cravo, deve ficar gostoso. Mas eu gostei puro.
Faço assim:
 Coloco meio litro d'água pra ferver, junto com +ou- 3 cm da raíz, quando começar a ferver deixo mais 1 min. e apago o fogo, tampo e deixo descansar por meia hora. Não pode ferver muito pq senão se perde os benefícios do gengibre. Mas aí vai do seu gosto se vai achar muito forte ou muito fraco, vai experimentando, com menos ou mais gengibre ;D

"Chá de gengibre
 é um auxiliar no emagrecimento, pois tem ação termogênica: ele aumenta a temperatura do corpo fazendo com que o organismo se sinta obrigado a gastar energia e isso acelera o metabolismo."

Benefícios: melhora a circulação sanguínea, previne coágulos, tem ação antiinflamatória, antibiótica, antioxidante, estimulante e antidepressiva. "Turbina" o ânimo e a disposição geral. É indicado também para tratar enjôos, enxaqueca, gripes, gastrite e úlceras. É auxiliar no emagrecimento pela ação termogênica. Faz bem à saúde e à beleza. Faça bom proveito!


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Meninas q me deram selinhos, vou pedir milhares de desculpas  a vcs, mas não postarei, acabei ficando perdida aqui com tantos q ganhei. Não sei nem por onde começar. Sei q  a culpa é exclusivamenete minha por ter deixado acumular, agora farei diferente, vou postar logo assim q receber, oK?
Não fiquem tristes comigo tá? Não fiz pouco caso, apenas me perdi nesse "mar" de selinhos lindos rsrs. Mas eu gosto sim da brincadeira. Podem me presentear quando quiserem, postarei sim. E agora, logo no próximo post.

Eita q foi mais um post gigante rsrs.
É Déa, vc tem razão, só nos aguenta quem gosta da gente mesmo, vir aqui e ler isso tuuuudo, não é pra qualquer uma não rsrs
Então, pra vc q leu até o fim, meus parabéns!! E muito obrigada!!
E pra vc q não leu por preguiça, vai "twittar" vai (não vai ler isso mesmo) kkkkkk


Bjinhus no coração!!!

Update: Que jogo é esse de Portugal?? rsrs

Sem assunto!! Será?

Bom dia  minha lindonas!!!

Hoje acordei tão beeem!!!

Estou com cara de orgasmo kkkkk.
Quem inventou isso foi a  minha amiga linda Laura
Se bem q eu nunca me vi nessas horas, não sei com q cara q eu fico não kkk, pervertidaaaaa hahaha.

Mas sim hoje estou muiiiito bem, já passou aquela nuvem negra, até q não era muito negra né? Mas a TPM foi forte esse mês. Agora q Dona M deu as caras tudo melhora mesmo, graças a Deus!!!

E amanhã já posso voltar a correr, mesmo sendo sábado, eu vou! Já fiquei três dias sem correr e está me fazendo falta. Tb vou passar o dia na casa da minha prima Érica. Vai ser legal, amore não vai estar em casa e eu vou me distrair com a Mari, lá tem o Rafaelzinho, que é meu priminho de segundo grau, filho dela...a Mari e ele se dão muito bem, vão brincar bastante enquanto nós colocamos as fofocas em dia rsrs.

Quanto às coisinhas q tinha q fazer em casa ontem, consegui fazer quase tudo, só falta o guarda roupas da Mari. Ufa!!
Á tarde vou fazer minhas unhas e a da mami tb. E amanhã vou pranchar o "bebelo". Pra ficar linda  e morena pro findi.
Por falar em final de semana, vou fazer o meu bem certinho tá? Mesmo tendo jogo da seleção no domingo, leia-se churrasco na mami e tábua de frios aqui em casa haha, vou encher de blanquet de peru kkk e correr do salame .

Ai, tá acontecendo algo extraordinário, estou sem assunto rsrs

Ahh,
Não me pesei ainda.
Ontem não tomei o shake no jantar.
Comi frango com batata.
Ontem caí da escada de novo.
Me emocionei em saber q minha filha já está escrevendo o nome sozinha.
Fui no mercado e comprei bisnaguinha, pão de forma, patê, adoçante, batata Ruffles de cebola e salsa pra Mari e tangerina.
Fui  "cantada" ontem.
Jantamos juntos, os três. É tão bom!!
Brincamos no tapete da sala.
Mari dormiu com a gente e mais cinco bichinhos de pelúcia. Uma porquinha, uma zebra, uma vaquinha, uma gatinha e um elefantinho.
Acordei toda torta mas feliz, muito feliz.
Me levantei hoje às 5 com amore.
Preparei o café dele, apesar dele insistir pra eu me deitar.
Ganhei um beijo carinhoso e já estou com saudades.
Ele volta um pouco depois do almoço hoje ;D
Estou escrevendo aqui e "namorando" minha filhota assistir LAZY TOWN (quem é mãe sabe rs)
Ela está tão linda e inteligente.
Ela me faz ver a vida de uma forma mais leve.
Admirá-la é um dos meus passatempos prediletos.
Tenho q alimentar o Creosvaldo (peixinho da Mari)
Levar o Pety na rua.
Colocar o passarinho no sol.
Gostei da Sérvia ter ganho da Alemanha.
Estou esperando a máquinha acabar de bater a farda do meu amore.
Depois lavarei toalhas.
Assisti A pequena Sereia mais cedo com a Mari.
Eu nem tirei a calça q dormi, q por sinal está caindo haha, adorooo.

Pra quem não tinha assunto hein rsrs.

 Fotinhas divertidas pra vcs.

"Mari, coloca essa língua pra fora pra fazer uma foto bem louca filha"
"Não mamãe, quero ela bem "murchinha" assim q é pra não ficar com cara de doida igual vc."
Toma!! Mãe doida, eu? haha

 Levou bem  a sério eu tê-la chamado de boneca rs

Vamos fazer uns makes? As barbies ficaram lindas!!
E sim, eu estava dentro da barraquinha, se não entro não tem graça gente!

Bjinhus pra vcs.

Olha eu aqui!!

Bom dia pessoas!!!

Sentiram minha falta?? Lavanta a mão aê!!

Duvido!! Nem perceberam q eu não postei ontem hahaha.

Ah, sei lá, ando meio sem assunto kkk, eu? Sem assunto? Só se me amordaçar kkkkk.
Nada disso, é q ontem quis fazer umas coisas aqui em casa q estavam já me incomodando. Tinha q limpar os armários da cozinha, tanto o de matimentos quando o de louças aff, acho  a pior coisa pra se fazer na cozinha, até lavar louça nesse frio é melhor, até pq adoro lavar louça. Mudei algumas coisas. Acabei com o escorredor de pratos na pia, agora lavo, seco e guardo, tudo no seu devido lugar e a pia fica livre como eu gosto e era.Ainda falta limpar  a geladeira, farei na parte da tarde quando Mari estiver na escola. Tb tenho q organizar as gavetas do amore e minha parte no guarda roupa. Ahh e o da Mari tb, caraca, tenho muitas coisas pra fazer e estou aqui rsrs.


Mas vamos lá falar de seleção brasileira..
Querem saber o q eu achei? 
Bom, não foi nenhum espetáculo, mas me digam aí qual seleção q deu espetáculo nessa copa? Pelo menos nossa seleção foi a que mais chutou a gol até agora.
E a Espanha hein, hein, hein??? Não era a favorita?
Não importa o q aconteça, vou torcer e torcer com muito amor sempre e vou chorar quando o hino brasileiro tocar sempre (é, eu choro) e tb vou chorar quando o hino alheio tocar e o jogador do time adversário chorar, muito fofo o jogador da Coréia chorando né gente? Isso é q emoção!! Mas tadinho, ele é tão feio q achei q ele estava chorando o jogo todo. Vira e mexe eu virava pro amore e falava: "Caraca, esse homem ainda está chorando?" kkkk
Vai melhorar gente!! Vamos acreditar!!
Pra cima deles!!

POUTZ, gol da Argentina, ca*****!!!!! Desculpa aê rs.

O q eu comi durante o jogo?
Vamos lá deixa eu enumerar kk:
Amendoin japonês( 3 un, mesmo), 2 asinhas de frango assadas( Churras no bar da mami embaixo),1 litro d'água e três balas de côco.

Não fui comprar o salame e nem fiz os petiscos não. Quem disse q pra ver jogo tem q comer?
Quando tem jogo do vascão eu não faço nada pra comer, e nem do flabosta.

Mas já fui intimada a fazer coisinhas gostosas domingo.
Assisti o jogo debaixo do edredon com amore, eita coisa boa.
Chegou cedo, recusou um churrasco com os amigos do batalhão, pra dar uma moral(como ele falou kk) pra patroa. Tô podendo hein hahaha


Não sei quanto estou pesando, não faço idéia, acho q não engordei não, tb não sei s eemagreci. Mas estou tomando o shake no jantar e correndo, não posso ter engordado. Apesar de me sentir bem inchada, parece q estou pesando uns 67 kgs aff, eita TPM desgramada.  Ontem não corri  e nem hoje,  minhas pernas estão doloridas e meus seios inchadíssimos, só de andar já doem, se correr então. Vou esperar o inchaço passar, por enquanto vou fazendo bike bem devagar, só pra não ficar parada.

O Desafio está indo bem, tenho conseguido fazer um bom planejamento para o meu dia, embora esteja um pouco desanimada por causa da maldita tpm, mas não é nada q possa arruinar tudo.

Já tinha planejado meu cardápio pra semana
O de hoje:

Cafe da manhã:
1 xícara de chá verde com limão, torradinhas de um pão francês com margarina, meia xícara de iogurte com linhaça.

Os lanches deixo livre pra escolher o q comer na hora, muitas vezes são frutas, tenho comido banana com canela no micro. Tangerina tb tem sido meus lanches


***Mais um da Argentina Puta merda!!!

Almoço:

Arroz integral, feijão, espinafre refogado, carne moída ensopadinha com cenoura.

À tarde eu faço dois lanches, um antes dos localizados e outro quando chego com a Mari da escola, lá pelas 17:30 h.
Antes do exercício costuma ser duas torradas integrais com requeijão e o segundo é uma vitamina de frutas com aveia e linhaça, ou mesmo uma fruta.

Jantar: Shake, por dez dias

Bjinhus




Update:: voltei pra comemorar o gol da Coréia do sul!! huuulllll, pra cima deles!!!!!

Outro dia!! E pronta pra torcer para o nosso Brasil!!

 Oi minhas lindonas!!!!

Deletem o post anterior, pq como diz minha xará Danny, aquela q escreveu não fui eu hahaha.
O q uma TPM aliada a saudades do marido não faz hein!!!KKKK
Namorei muito ontem (olha  a perversão rsrs) estou novinha em folha haha, gentem, só precisava de muito carinho, só isso rs.

Obrigada a todas q vieram me colocar pra cima, adorei meus amores.

Cotinuo retendo líquido como uma grande esponja, não subi na balança mesmo , não quero!!! Continuo tomando o Shake no jantar, o q posso dizer é q meu intestino está funcionando duas vezes ao dia, q é o certo, vcs sabiam? Sim o intestino tem q funcionar PELO MENOS duas vezes ao dia...e o meu está desde q comecei usar o Shake.
Hoje não vou me prolongar no post.
Tenho muitas coisinhas pra fazer antes do jogo. Amore vai sair cedo e acho q vem até para o almoço, o q a seleção não faz com o coração de um Tenente "casca grossa" hein??
Ontem amore pediu petiscos para a hora do jogo, como salame, salgadinhos e afins...haha. Vai ter palitinhos de cenoura, queijo branco com orégano e TALVEZ umas coxinhas q sempre têm no freezer, faço e deixo lá pra ocasiões em q somos pegos de surpresa por visitas inesperadas rsrs.
Só quero ver  a cara dele quando ver q não comprei o adorado salame dele haha. Ai, se bem q ele merece meninas, ai acho q vou lá comprar rsrs, vou sim, vou comprar.

Vai ter churrasco na mami tb, mas não vou descer, gosto de assistir os jogos na minha casa, no meu sofá rs, entendem né?
Mari já está uniformizada, eu tb já estou à caráter. E muito nervosa já.


Almoço de hoje:

Acordei bem cedinho e mesmo com o frio q estava fazendo fui correr. Estava tão frio q fui de casaco, sempre vou sem pq vou sentir calor mesmo, mas não consegui sair sem o casaco, depois tirei e amarrei na cintura.  Fui correndo e voltei correndo, 7 Km, estou indo bem ;D.


Vou ficando por aqui pq ainda tenho q visitar algumas de vcs.

Vamos Brasil!!!
Ai meu Deus, já estou nervosa!!

TPM colocando meus nervos à flor da pele

Bom dia meninas!!

Como foram de findi?
O meu foi uma merda  em relação à alimentação, como diz a Déa, estou precisando de umas porradas na cara, aff..
Sábado foi um dia muito bom, passei com minha filhota e nos divertimos pra valer, tivemos dia de mulherzinha, com direito a maquiagem legais e fizemos as unhas... dormimos, acordamos, dormimos de novo, assistimos alguns desenhos, enfim, meu dia dos namorados longe do amore foi divertido, eu estava bem acompanhada. Mas a alimentação não foi nenhum exemplo não, teve chocolate, bala de côco(depois q abri um pacote q ainda estava aqui do niver da Mari, tenho tido sérios problemas com "ela"), mocotó da mami no almoço...mas consegui tomar o shake no jantar, menos mal.

Ontem amore já chegou quase na hora do almoço, fomos pra sogrinha almoçar, atá q fui bem, o cardápio ajudou tb, comi couve refogada, um pedaço de peito de frango assado e um pegador de macarrão.
Voltamos pra casa umas três horas e fomos assistir Os Normais 2, eu já assisti cinco vezes, toda vez q passa eu vejo, só q amore não tinha visto ainda, forrei milhares de colchas no chão da sala(preciso comprar um DVD pro quarto), e ficamos aninhados ali, q coisa boa. Mas aí tive  a idéia de pipoca e eu não consigo me controlar com pipoca, comi bastante, e tb mais balas de côco afff, dormimos um pouco.
Fiz cachorro quente pro jantar, comi um com  o pão q tinha sobrado do café da manhã, amore quando voltou da missa trouxe pão quentinho, daí a zoiúda aqui comeu mai um, pra quê gente? Me responde aí... Sou uma cachorra tb Déa.

Amore ainda trouxe um potinho de sobremesa de prestígio pra mim, não era grande, porção individual mesmo. pensei: "Vou comer logo essa bodega toda pq amanhã não quero nada q possa me tentar a sair da minha alimentação linda." Hahaha comi tudo e arrematei o domingo gordo.

Hoje acordei com ressaca alimentar, tomei chá verde, comi meio pão francês e subi na bike pra fazer 50 min, não dava pra correr hoje, Mari acordou super cedo e começou a choramingar, tava enjoadinha...então fiquei com minha boa e velha bike. Nada de ficar sem se mexer.
Tomei um café bem magrinho, com torradinhas integrais e queijo branco. Comi uma tangerina no lanche da manhã.

Ontem tomei vergonha na cara e comprei alface e rúcula, tinha um tempão q não comprava, tá um frio danado para uma saladinha, mas mesmo assim vou fazer uma para o almoço. Tb comprei espinafre e couve, fica mais fácil bem quentinha né?

Como diz o título, a TPM tá me pegando e não é só me deixando doida por doces não. Estou muito irritada e isso é difícil acontecer. Sem contar q as emoções estão triplicadas. Estou morrendo de saudades do meu marido gente!!!
Já chorei, tive crise de riso, chorei de novo...pelo amor de DEUS, vou ficar louca!
Gritei com minha mãe, chorei pq gritei com a Mari sem motivo. Briguei com meu irmão e bati no Pety pq veio me cheirar, aff.
Vontade de dormir e só acordar quando essa TPM passar, mas não dá né?
Vou fazer chá de camomila e erva cidreira pra vê se adianta alguma coisa.

Acordei, me olhei no espelho tive vontade de gritar. Q mulher feia!! Nariguda, olhuda, dentuça e gorducha.
PQP, estou um horror. Preciso de uma plástica, acho q tenho q nascer de novo.

Vim pra frente do pc fazer uma montagem de antes e depois do meu emagrecimento, pra vê se me animava aff, até q fiz, mas ficou uma boa merda, poderia ter ficado melhor.

Deixa eu ir pq não sou boa companhia hoje não.

bjinhus no coração.

Selinhos

Oi gentem !!!! Vim aqui pra postar uns selinhos, espero q estejam todas muito bem

 Ganhei esse da Paty Sevla

Revelar 6 (seis) coisas que vocês ainda não sabem sobre mim:
Quase impossível isso, deixa eu pensar...

*Eu ronco kkkk, amore q fala isso haha, nunca ouvi rsrs
*Sou sonâmbula... levanto, ando pela casa e falo uma língua q ng entende, faz muito tempo q não acontece, mas eu sou.
* Tenho uma irmã só por parte de pai e só soube da existência dela quando eu tinha uns dezoito anos, minha mãe sempre soube, até pq meu pai tinha dezessete anos quando engravidou a mãe dela, era um muleque!
* Não como nada q leve sangue animal, tipo chouriço, galinha ao molho pardo...essas coisas.
*Em boa parte da minha vida frequentei o Salão do Reino das Testemunhas de Jeová, nunca me batizei , mas  coisas q aprendi  vou levar pra vida toda, minha personalidade foi moldada lá. Tudo q sou hoje, meus princípios e coisas q acredito vieram de lá.Tenho saudades!!
* Tenho muito, muito e muito medo de perder meu pai. Não gosto nem de pensar nessa hipótese.

Esse ganhei da Alline e não tem regras .

Esse da Rosângela  , tb sem regras.

Esse da Danielle

As regras são:

1- Responder a pergunta acima e postar o selinho;

2-Indicar a pergunta a 3 amigas; Indico para todas

* Na verdade, eu lia os blogs de muitas meninas q estavam conseguindo emagrecer usando o blog e  ajuda q todas temos por aqui. Então decidi  por ter um tb. Mas achei q não iria ter nenhum seguidor e muito menos comentários rsrs. Me surpreendi com essse mundo. A cada dia q passa vcs fazem mais parte da minha vida.

Esse da Giovana

*Dedicar a 5 blogueiras mais presentes e que te dão mais força e motivação no seu dia-a-dia

*Publicar no seu blog , falar quem te indicou .

Todas as q passam por aqui me motivam, mas as q estão sempre presentes são:
Rose, Déa , Giovana, Regina e Gê.

Não fiquem com ciúmes hein meninas rsrs

Esse da Mary

1- Responder 2 peguntinhas:

A) Que casa você está?

Estou na casa dos 60

B) Qual casa você quer morar?

Quero morar definitivamente na casa dos 60 mas a preferência é nº 60, bem redondinho rs

Ainda faltam alguns selinhos, vou colocando aos poucos  durante a semana ;D

bjinhus

Obrigada!-Cara de pau- Copa, etc

Oi meninas!!

Gente, obrigada pelo carinho, vcs são especiais mesmo ;D.
Estou melhor sim, só uma dor de cabeça chaaata q está me acompanhando ao longo do dia, mas toda vez q durmo até tarde fico assim.
Tenho muiiitas visitinhas para retribuir, já comecei mas ainda faltam muitas, chegarei aí, podem me esperar.

Ai gente tô de TPM...uma vontade louca de comer doce, comi chocolate, bala de côco e bananada, não de uma vez, um por dia rsrs, até q não foi nenhuma extravagância, mas pq lutei contra a vontade aff.


Meninas não sei se vcs leram esse post da Sônia em ela mostrava o Kit q tinha ganho da Nutrilatina, o Diet Shake. Eu achei super interessante eles terem entrado em contato com ela para poderem enviar o kit.
Eu com a minha grande cara de pau enviei um e-mail pra Nutrilatina elogiando a iniciativa e como eles não tinham achado meu blog ainda, estava lhes enviando o link, e q adoraria experimentar o produto. KKKK sou muito cara de pau mesmo!!
Eis q segunda feira, o André , assistente de marketing da Nutrilatina entrou em contato comigo e disse já ter enviado o produto para eu experimentar e opinar aqui no blog.
Chegou super rápido, na quarta feira..
Foram exatamente esses os produtos q recebi:

Só q o sabor do "young" é de melancia com melão.

Já tomei os dois, um no jantar de quarta e outro no jantar de ontem...Vamos à minha opinião.

Sabor: Os dois são saborosos, suaves, adorei!! No skake de cima, prevalece o sabor do mamão bem suave por isso não fica enjoativo. No young, a melancia prevalece  e é muito bom.
Consistência: Bem cremoso e levíssimo.
Rendimento: Na embalagem pede pra bater com 300ml de leite, quando terminei de bater, tinha ido para meio litro.
Saciedade: Me saciou muiiito, tive até q tomar meio q forçada pq enche na hora, não senti fome.
 E pela manhã estou comendo menos.

Não estou dizendo isso só pq ganhei os produtos, nunca iria mentir pra vcs aqui. gostei dos produtos de verdade. E vou até fazer uma experiência aqui. Vou substituir o jantar por dez dias pelo shake. Vou me pesar amanhã e continuar, levando em consideração as duas vezes q tomei, então faltam oito dias. Comprei leite desnatado,embora não goste, mas tenho q usar conforme indica pra ter os resultados q se promete certo?
E como o André pediu, vou tb passar o twitter  do Diet shake:  http://twitter.com/dietshakeweb
Tb vou agradecer mais uma vez a sua atenção  por ter me respondido prontamente: Obrigada!
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Aí meninas gostei tanto de o primeiro gol da Copa 2010 ter sido marcado pelos donos da casa, as precisamente por Tshabalala, os "bafana bafana" estão de parabéns, mesmo empatando o jogo.Torço pra q consigam bons resultados..

Meninas e o q era o Galvão Bueno comentando o show de abertura da copa ontem, eu nunca tinha reparado não, marido q fala q ele é o jornalista mais desirformado q existe, sempre troca os nomes de jogadores, não conhece alguns e eu nunca tinha reparado. Mas o homem mal conseguia pronunciar  "Black Eyed Peas" corretamente, pelo amor de Deus!!
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Hoje não fui correr, acordei tarde e mesmo assim estava uma chuva danada, tempinho bom pra eu ficar quietinha aqui..mas já limpei a casa todinha, ontem não fiz nada, a casa estava de cabeça pra baixo. Já está tudo como gosto, limpinho e cheirosinho rs. Só falta passar roupa, farei isso amanhã. Amore não estará em casa, é , vou passar o dia dos namorados longe dele, ele até iria ficar em casa e estaria de serviço no domingo, mas um amigo pediu pra trocar  para q pudesse visitar a namorada q mora em Minas e não  vê desde abril, amore me perguntou se tinha algum problema...não achei não, tudo pelo amor né genteee? Eu tenho meu marido sempre, não, sempre não rs, mas fiquei imaginando a saudade desse casal, caraca!! Nem pensei duas vezes em concordar. Mas domingo ele é todinhoooo meu hahaha.
Então pra quem vai passar essa data bem pertinho da pessoa amada, aproveitem hein,  e podem comer coisinhas gostosas, contanto q queimem calorias depois tá? haha se é  q me entendem rsrs.

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Vou postar mais um selinho q ganhei, vou colocando aos poucos..

Ganhei da  Kellenah

Tenho q passar para cinco amigas.
Mas indico pra todas as minha seguidoras
Colocar o selinho na lateral do blog:  Farei isso mais tarde
Escolher um anel de compromisso:
Já escolhi, mas minha camera não está boa, então fico devendo a foto

Dizer o q um compromisso da R.A significa pra mim:

Significa um compromisso comigo, com minha saúde, com meu corpo.
E estou levando esse compromisso muitoa sério, afinal  ninguém  pode fazer isso por mim.

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 Vou vistando vcs, tb vou assitir ao jogo da França X Uruguai


Bjinhus no coração