Dia bagunçado! - Pesagem

Olá minha lindonas!!

Como foram de findi? Eu fui bem...eu acho.

Me comportei bem na festinha da vó, comi o q quis, mas em pequenas quantidades...sem neuras.

Ai gentem, hoje o dia foi meio bagunçado pq acordei às 11:00, eu não tinha dormido desde sábado, só tinha cochilado um pouco ontem durante a festinha da vó...estava cansadona. Mas não gosto de acordar tão tarde, fica tudo corrido...e amore já tinha acordado e nem pra me chamar aff!! Tomamos café ás 11:30 e almoçamos ás 15:00, mas fora os horários comi bem direitinho...

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Hoje é dia de pesagem para o desafio da Gesinha, e a balança foi boazinha comigo e foram embora

700grs, eu já comecei a desinchar...resultado melhor só semana q vem mesmo...

Queria agradecer pelos elogios à minha mami, tb acho ela lindonaaaaaa...ela vai me matar se souber q coloquei foto dela aqui rsrs

Olha nós de caipirinhas

Amo essas fotos!!! MAMI, TE AMO MUITÃO, MINHA "GOTOSA"!!!!!!

Bem meninas é isso, hoje estou meio lesada rsrs com o corpo pedindo só pra ficar deitada e é isso q vou fazer...amore vai fazer a janta e eu vou ficar jogada no sofá rsrs

Bjinhus

Eu voltei...agora pra ficar...

Porque aqui, aqui é o meu lugar kkkkk

Bom dia meninas!!! Não, não estou com insônia...acabei de chegar de um show do Belo aqui numa casa de show perto de casa, fui com a mami...só eu e ela, e vcs não têm noção de como foi bom. Me desculpem quem não gosta, mas eu sou muito fã dele, sempre fui, já fui mais louca...agora nem tanto mas mesmo assim sou fã. Vcs não sabem o q aconteceu lá, além de eu ter dançado muito com a mami rsrs, eu peguei uma toalhinha dele, aquelas q ele sempre joga durante o show, mas o melhor não foi ter pego a toalhinha no meio daquela multidão, foi ele ter jogado conscientemente pra mim, isso mesmo...na verdade eu não estava fazendo nenhuma questão da toalha, como todas as meninas ficam gritando, pedindo, eu só queria curtir a música linda dele, e dançar...só q aì tinha um cara um pouco mais alto do q eu bem parado na minha frente na hora em q o Belo entrou(nós estávamos bem próximas do palco) e eu queria ver, não só ouvir, não pensei duas vezes em pegar um balde vazio, desses q vende com latinhas de cerveja e gelo nos shows...que estava lá no chão, virei e subi quando dei por mim o cara alto da minha frente não estava mais e eu estava consideravelmente mais alta do q o restante, pq eu não sou baixa, estava de salto alto e ainda em cima de um balde bem grandinho...fiquei livre livre lá em cima, e o Belo jogava as toalhinhas a esmo, pegava e jogava sem nem olhar....quando ele terminou uma música eu levantei os braços para aplaudir e gritei claro, meninas....ele olhou pra mim sorriu e me jogou a toalhinha, q pra vcs terem uma idéia...foi tão certeiro q eu não precisei descer do balde para pegar, só estiquei um pouco a mão e vou te contar, a "bichinha" tá cheirosa!!!! Se esse for o cheiro dele, Deus do céu!!!!!!kkkkkk

Eu e Mami

Beloooooooo!!!!!!!

Meu artíficio pra ficar mais alta rsrsrs

E meu presentinhoooo!!!!

Meninas, eu já terminei tudo q tinha q entregar da facul,ufaaaa!!!!! Agora voltarei a vir aqui todos os dias e fazer visitinhas todos os dias tb.

Hoje é niver da avó do amore, vai ter churras e bolo no final, vou me comportar bastante, afinal amnhã é dia de pesagem e já devo ter desinchado um pouco pq dona M já deu o ar da graça...vamos o resultado amanhã.

Bjinhus e muito obrigada por não me esquecerem rs

Olá meninas

Vim dizer q eu não morri não tá?

É q tenho feito alguns trabalhos da facul e isso tem me ocupado muito...então quando tenho um tempinho corro da frente do pc...mas prometo amanhã quando chegar da facul colocar todas as visitas em dia e fazer um post bem legal...isso se eu não tiver muito cansada rsrs, mas as visitas farei com certeza

Por favor, não me abandonem hein, não sou nada sem vcs rsrs

Essa fotinha aì é pra vcs não me esquecerem tá?

Bjinhus

Olá meninas!!

Sei q estou em falta com algumas meninas, mas vou colocando as visitinhas em dia, esperem q eu vou chegar...hoje o dia foi bem corrido, só visitei algumas de vc...e agora à tarde saí com amores(filhota e maridão), fomos rever amigos do antigo emprego e isso acabou em chopp claro rs, mas eu não bebi não, nem foi por causa da R.A, mas pq não estava a fim, tinha lanchado em casa e não estava nem com vontade de comer aquela batatinha frita deliciosa q estava me chamandoooo rsrs

Meninaaaaaaas, eu consegui o estágio....viva viva!!!!!Uhuuuul!!! Volto a dar aulas, no ano q vem...que beleza!!! Estava morrendo de saudades!

Eu digo volto pq no período passado eu tinha um outro estágio q eu amava, mas não estava me satisfazendo totalmente pq eu dava aulas de reforço para alunos de algumas escolas municipais do Rio e isso eu fazia lá na facul, era um programa muito legal, e eu adorava ajudar aquelas crianças...só q não me satisfazia pq não era em uma escola real, ou seja eu não tinha como aprender na prática o funcionamento de uma, e agora vou ter.

E ainda tenho outra chance de estágio numa escola da prefeitura , e a escola é bem pertinho, mesmo q no começo não seja remunerado, não tem problema pq fica há duas esquinas daqui, só tenho q pegar na facul sábado uma declaração comprovando o meu período para q eu leve na Secretaria de Educação aqui do meu município...ou seja eu vou entrar em 2010 com o pé direitooo. Estou muito feliz, vcs não têm noção rs pensem em uma pessoa feliz, agora tripliquem e depois quadripliquem e depoiskkkkkk FELIZ FELIZ. Tudo dando certo é bom de mais!

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Rose minha alimentação é a de hoje tá? A de ontem não sei aonde foram párar as fotos rs, depois eu procuro e te mando a alimentação por e-mail, tudo bem?

Café: pão com presunto de frango e café

Almoço: 2 col. de arroz, meia concha de feijão, 1 filé de peixe grelhado e salada de tomate, agrião, alface e kani. De sobremesa, sofyl da yakult

Lanche:Cereal de chocolate(tpm aí gente) com iogurte desnatado e mel

Jantar: Meio saco de pipoca de microondas( sei q escorreguei feio, mas estava louca tinha dias), mas foi "só"meio, tá bem...meio desse já é coisa pra caramba, mas já foi aff!

Fiz 40 min de bike ergométrica

Bjinhus para todas

TPM atrapalhando a pesagem-Mesma bermuda, outro corpo-MILA MEYER

Voltando: Para postar o selinho q peguei lá no blog da Clarita...achei muito propício rsrs XÔ XÔ INVEJA!!!! ********************************************************************************** Meninas vou passar rapidinho pra dizer meu peso...já sabia q a balança ia subir um pouquinho por causa da retenção de líquido, mas tb vim mostrar os resultados q estão me incentivando a não desistir... Meu peso essa semana é 67,5...ou seja 800g a mais, mas tenho plena consciência de q assim q D. M vir, vai abaixar...claro q vai. Olhem como esta bermuda estava apertada em mim Agora olhem essas fotos q eu tirei hoje

Está largaaaaaaaaaaa!!!!

Olhem a diferença na perna, na foto lá de cima está arroxada nas minhas coxas e agora , tem espaço para enfiar uma mão, uhuuuullll

************************************************************************************** Vou a uma escola daqui a pouco ver um estágio para o ano q vem e o melhor é q a escola é particular e isso significa estágio remuneradoo hehehe...torçam por mim!!!!! *************************************************************************************** Voltandooooo de novoooo.......

Rose minha linda, aí vai minha alimentação de ontem, quero nota hein!! Café: Biscoito com patê de presunto e café com leite em pó Almoço: 2 col. de arroz, 4 col. de abobrinha refogada, 1 filé de frango pequeno grelhado e salada de alface, tomate, agrião e kani Lanche 1(15:00h):meia maçã e 1 manga pequenininha lanche 2 (18:00h): 4 un. de kani Jantar: 1 pedaço pequeno do omelete do amore(no pires da xícara de café rs)...com abobrinha, cebolinha e queijo...tb comi uma taça de gelatina mas esqueci de fotografar hihihi

Quanto ao estágio, tenho q esperar a diretora da escola me ligar, mas estou confiante q será meu...foi o q ela deu a entender, mas não vou contar com o ovo no ....... da galinha hahaha, Assim q ela ligar eu conto pra vcs

P.S: Mila Meyer, seu blog está com algum problema, já tentei muitas vezes comentar por lá...não abre a caixinha de comentários, deve ser por isso q as meninas tb não conseguem.

Bjinhus

Feriadão movimentado-Felicidade-Pesagem-Fotinhas

Olá tososas da minha vida!!

Meninas como foram de feriadão? O meu foi ótimo!! E quanto aos brigadeiros q eu estava com medo, lembram, só comi dois uhuuuull!!! Como vcs sabem, sábado teve a festinha e me comportei sim gente, comi bolo mas só uma fatia, não tomei refri(nunca tomo mesmo) e acho q chupei um pirulito e comi meio cachorro quente, vcs não acham q me sai bem???Pq eu acho...em tempos de Tpm aff!!

Ontem teve festinha de novo, fomos a um almoço... e eu comi estrogonof de frango(sem batata palha), um pouquinho de arroz e bastante salada, mais tarde comi uma fatia de bolo com recheio de abacaxi humm, gente estava uma delícia...não tomei refri, só muita água e piscina de novo...amore está amando as marquinhas kkkkk. Então o balanço do feriadão foi muito bom, não exagerei em nada, apesar de ter comido coisas q pra quem quer emagrecer parece estranho, mas acho q tive bom senso....

Meninas, a felicidade mora aqui!!!!! Sou uma pessoa feliz sabem? Mas ultimamente tenho me sentido mais ainda, e eu não achei q poderia...não preciso de nada de mais pra estar assim, sou uma pessoa q não admito de mim mesma ficar reclamando da vida, afinal não merecemos estar vivos, então tudo é lucro. Me ver de mau humor? Impossível!!!!! Posso sim ficar triste por algo, mas nuncaaaaa na hora do Brasil vc me verá de cara amarrada. Nasci pra ser feliz e fazer pessoas felizes! Quer coisa melhor do mundo, do q ver tudo q vc pediu a Deus se concretizar na sua vida?

Pois é!! Pedi q eu fosse feliz no meu casamento, eu sou!!Pedi q eu ficasse grávida de uma menina cheia de saúde, eu fiquei!!Pedi uma chance para q eu pudesse me formar no q eu sempre quis, eu estou chegando lá!!!Pedi q nunca faltasse nada na minha casa, nunca faltou!!!

Eu preciso dizer mais alguma coisa??

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Hoje é dia de pesagem oficial, eu vou me pesar mais tarde, vou sair para comprar roupas para o fim de ano, e me peso por lá...estou esperando amore chegar pra decidir se vamos à Petrópolis ou à Caxias...já vou logo avisando...não vou mostrar minhas roupinhas antes da hora tá? Nada de querer ver o que usarei no Natal e Ano Novo hein!! rsrs

E quanto à pesagem, eu não espero grande coisa, dona M sempre atrasa e me faz inchar igual uma porca, mas tudo bem...pelo menos estou fazendo minha parte...

Fotinhas do meu findi prolongado q foi muito bom!!!

Me desculpem, mas festinha de criança é pra se divertir, e fico é no meio da criançada mesmo fazendo bagunçaaaa, adoooro!!!

Duas sereias hahahaha

Parece até montagem né gente? Mas não é não!! O lugar é mesmo lindooo e é pertinho de casa, dá para ir a pé

Minha obra prima rsrsrs("Vc é linda demais, perfeita aos olhos do PAI...")

Bjinhus pra vcs

Bronze-tpm-esmalte-brigadeirooooooo

Olá pessoinhas do meu coração!!!

Como todas estão???

Eu estou óóóóótima!!!!

Não postei ontem pq fui para o clube de novo, só fiz algumas visitinhas....Gentem não estou mais branca como estava, estou saudavelmente com um ar bronzeado, digo saudavelmente pq uso filtro solar, não dá pra pegar aquele "solão" sem se proteger...além de ficar igual a um pimentão, depois fica igual barata descascada e aaaaaaarde...o legal é ir começando aos poucos não é mesmo?

E novidade é q usei um bikini q ganhei ano passado e que não tinha ficado bom, pois estava dividindo a minha barriga, parecia um saco de batatas amarrado pela cintura, e agora está bom, não como eu quero, mas dá pro gasto rsrs...mas ainda vou comprar outro bikini e rápido pq do jeito q está fazendo calor aqui....não quero ficar com duas marquinhas né?

Ai meninas, a tpm está me matando de vontade de comer tuuuuudo,ou será q estou usando-a como desculpa...vcs realmente sentem mais fome na tpm?...o q me salva é q não compro nada muito calórico, evito comprar até biscoitos recheados para Mari. Ontem quando cheguei do clube, estava louca por um chocolate, abri a geladeira e naaaaada, tive q me conformar com iogurte e gelatina, mas à noite não aguentei e misturei em meio copo de leite duas ou três colheres cheias de nescau aiaiaiai, que delíciaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!Não era uma barra de chocolate, mas matei minha vontade...Do q a tpm é capaz, não é gente?

Hoje tenho festinha de criança pra ir, e isso vai ser uma mistura bombástica....várias bandeijas de brigadeiro e eu de tpm...AI PAPAIIIIIIIIIIII!!!!!!! Seja o q Deus quiser rsrs

Pintei minhas unhas com o NOITE DE GALA, q achei muito lindoooo, mas já descascou tudo por causa da piscina ontem , mas vou pintar de novo com ele daqui a pouco.

E o esmalte da semana da Mari é Rosa Pink rsrs( êta bagunçaaaa)

Vou visitando aos poucos hoje tá? É pq tenho q acabar de fazer os salgadinhos da festa, e ainda ver fazerem o brigadeiro....SOCORRRROOOOOOOOOO!!!!!

Astro rei!!!! Rapidinhoooo!!

Olá lindonas!!! Obrigada pelos elogios de todas, amei cada comentário...embora ainda não esteja do jeito q eu querooo rsrs, e por isso mesmo não vou deixar os elogios me darem algum direito rsrs, vcs entendem, mas é muito bom ser elogiada, quem não gosta?rs Estou passando rapidinho pra postar duas fotinhas q tirei na minha hiper, magnífica e inesquecível lua de mel rsrs que foi em Ilha Grande( Angra dos Reis), eta lugar lindoooooo!!! Quero q vcs vejam como eu estava há cinco anos atrás, não reparem na minha cara amassada e inchada de tanto dormir da segunda foto hein rs, tinha acabado de acordar e foi um dia depois q chegamos, quem já casou aqui sabe q dá um trabalhão e na semana do casamento quase não dormíamos e quando tudo terminou uuuuufa!!! Foi hora de dormir quase um dia todoooo, e foi mesmooo....mas depois foi bem aproveitado( se é q vcs me entendem rs) Eu quero q vcs vejam como eu voltarei a ser, ahh vou!! Alguém duvida? rsrs Estou com pressa pq vou me refrescar, vou à piscina...aqui está um calor, e como amanhã é feriado, decidi enforcar hoje kkkkkkk, tem q ter uma coisa boa ser seu próprio patrão rsrs Bjinhus, quando chegar visito vcs

Obrigada!!!! - Resultados..kd minha barriga???

Bom dia minhas lindas!!!

Primeiramente quero agradecer o carinho de todas, já fiz isso no cantinho de vcs, mas não canso de agradecer tá bom? Estou bem...de verdade, amore me fez ver q era o melhor, e claro vcs tb...estou conformada. E a Mari está bem, graças a Deus!!!

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Vou falar de resultados da minha R.A , não me pesei de novo e nem quero até dona M chegar, pq sei q a balança não vai ser minha amiga...mas tirei umas fotinhas aqui, q me deixaram bem animada...e olhem q estou inchada...

(Não reparem na minha unha descascada hein, q feio né?...Estava faxinando(q coisa de Maria!!!!) mas já fiz novamente rsrsrs)

E olhem essa foto de fevereiro, estava bem cheinha

É nítido não é? Minha barriga está sumindoooo!!!!Minha barriga retinha vai voltar eu tenho certezaaaaa!!!

Vou postar minha alimentação, pq vcs sabem q é um bom jeito de me "policiar"..

Café: Meio pão com requeijão tipo cheddar, café com leite em pó e banana com granola

Almoço: arroz,feijão, saladinha de tomate e cenoura com proteína de soja e azeitonas(receitinha da Jéssica, uma delícia!!) Lanche 1: Sanduíche de pão integral com queijo branco e meio copo de leite

lanche 2: iogurte com aveia

Bjinhus no coração!!!!

Vidinha se foi...

Olá meninas!!

É com muita tristeza no meu coração q venho comunicar q minha linda cadelinha foi sacrificada ontem à noite...embora eu esteja com muita dor no meu peito, tenho plena consciência q fiz o certo, e que durante o tempo em q pude fazer alguma coisa para q ela pudesse melhorar ou viver um pouco mais conosco, fiz o q estava ao meu alcance, e muitas vezes o q não estava.

Sei q pode parecer estranho, mas sinto uma paz agora em saber q ela não está mais sofrendo...mas tb sinto uma dor forte em saber q não vou mais vê-la. Conversei com a Mari, q choramingou um pouquinho, mas foi bem mais fácil do q imaginava...ela não quer outra cadelinha por enquanto, vamos dar tempo ao tempo...

Vou visitando vcs ao longo do dia

P.S: Ariadne, não sei o q está acontecendo, mas continuo não tendo como acessar o seu blog...dá como se vc tivesse bloqueado o seu perfil....então vou agradecer por aqui mesmo todo carinho q tem me dado...Obrigada!!!!

Pesagem-Tpm-Receitinha-Selinho-Vidinha

Olá meninas do meu coração!!

Como estão todas?

Hoje é pesagem do desafio de Natal da Gezinha, e a Tpm contribuiu para q meu peso não se movesse, eu tenho plena certeza q emagreci, não só pq meu corpo me mostra, mas tb pq eu me pesei durante a semana passada e o peso estava baixando...só q a tpm está dando o ar da graça e fazendo com q eu fique inchada como sempre aff...o peso continua 66,700...até dona M vir, eu ficarei aqui retendo líquido, ng merece isso...

A Dani Páscoa pediu a receita da pizza e aì vai:

Dá pra fazer duas pizzas grandes como aquela da foto...

1 copo (250ml) de leite morno

1 ovo

2 tabletes de fermento para pão

1 copo de óleo 1 pitada de sal

1/2 kg de farinha de trigo

Bater tudo no liquidificador(menos o trigo)....colocar em um recipiente que dê pra mexer e ir colocando o trigo aos poucos até desgrudar das mãos, sove a massa e depois deixe descansar por meia hora. Pronto!! É só abrir e colocar a cobertura de sua preferência.

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Selinhos q ganhei e q estão um pouco atrasados

Esse foi da Giovana http://confissoesdieta.blogspot.com/

A pergunta é: O que você aprendeu com suas amizades virtuais? Que não importa se existe municípios ou estados nos separando, tenho vcs como parte da minha vida e as levarei para sempre como minhas amigas.

E indico para todas

O outro foi da Clarita http://coisasdeclarita.blogspot.com/

5 coisas que não fazia e hoje faz: Hidratar o corpo todo dia, pensar muito bem antes de colocar um besteira na boca, esfoliação no corpo toda semana, me organizar pra tudo, pensar mais em mim primeiro. 5 coisas que pretende fazer:

Ihhh...são muitas coisas hahaha

5 presentes que pretende comprar para si: Um bikíni novo, renovar minhas maquiagens(enjoei), um óculos lindooooo( e caro aff!!) q vi e desde então não o tiro da minha cabeça kkkk, um tênis novo pra corrida, mais doi tops pra correr.

Ofereço para todas tb

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Ariadne, eu não consigo mais entrar no seu blog, seu perfil está inacessível pra mim.

Ela tinha me perguntado sobre a Vidinha, e a cadelinha estava na mesma, uns dias melhor outros pior...mas de anteontem pra hoje ela não andou mais e está chorando direto, não tem mais forças...

Estou super triste, já pensei até q fosse melhor q ela morresse, pois não aguento ver o sofrimento dela... a Vet disse para esperar um pouquinho, mas meu amore disse q se ela não melhorar até mais tarde, irá sacrificá-la...ele cuida tão bem dela, dá comida na boca, a limpa sempre q precisa, mas a verdade é que não aguentamos mais ver o sofrimento dela... Mais tarde volto pra falar sobre ela...

Bjinhus

Jacada consciente!!!

Foi consciente mesmo gente, estava com muita vontade de uma pizza, não qualquer uma...mas a minha!! Massa levinha, bem do meu jeitinho, e não comi pouco não....mas minha semana foi bem certinha. Amanhã volto pros eixos, tudo certinho de novo.

Não vou escrever muito hoje não, estou moída, fui estudar e vcs sabem quanto marcava o termômetro lá em Realengo(onde estudo, e bem longe de onde moro)? 41º!!!! Quase morri assada dentro daquele ônibus sem ar condicionado, só fiquei melhor quando cheguei em casa, q é bem mais fresco por ser perto da serra de Petrópolis, mas mesmo assim aqui faz muito calor no verão, e eu amoooo...mas dentro de um ônibus ng merece!!! Minha cabeça estava estourando, mas agora já tomei remedinho e melhorou.

Bem, por hoje é só...vou voltar a dormir, sim, eu acordei pra fazer a pizza e comer claro, mas tb pra vim aqui "falar" com vcs, assim q cheguei em casa às13:00h(só entreguei trabalhos hoje), almocei, tomei banho( exatamente nessa ordem rsrs, estava varada de fome hehe) e dormi até umas 19:00h, e estou voltandooooo, ai q sono!!!

Se ficar alguém sem eu visitar, o farei amanhã

Bjinhus

Campeão...da segundona, mas é!!!!!!

Vamos todos cantar de coração

A cruz de malta é o teu pendão

Tens o nome do heróico português

Vasco da Gama... tua fama assim se fez Tua imensa torcida é bem feliz

Norte-Sul, Norte-Sul deste Brasil

Tua estrela, na terra a brilhar

Ilumina o mar No atletismo és um braço

No remo és imortal

No futebol és um traço

De união Brasil-Portugal

É o meu vascão me fazendo muitooooo feliz!!!!!!

Coração Desarmado

Olá pessoinhas!!! Como estão? Eu estou um pouco cansada, levei a Mari no oftalmologista hoje, nada de grave, só tipo um tersolzinho na pálpebra inferior q não sumia por nada, ele receitou uma pomadinha, vamos ver se diminui. Eu aproveitei pra dar uma olhada nas vitrines, pra escolher mais ou menos algumas coisas para o fim de ano, pq mesmo não gostando muito do Natal( me desculpem, pra mim é uma data como outra) não tem pra onde correr, sempre queremos ter uma roupa nova, a casa fica cheia, visitamos pessoas que não vemos há um tempinho então é natural querer ficar bonita. No Natal sempre durmo super cedo, como todas as noites...Mas o ano novo, é outra conversa rsrs..Então, como todos os anos, quero fazer minhas compras bem antes daquela loucura toda q fica nas lojas, uma multidão...fico nervosa só de pensar. Começo a comprar no final de novembro, começo de dezembro...assim não pego a loucura toda. Mudando de assunto... Sabem, esse comentário anônimo me tirou o sono literalmente, fui dormir já era umas três da matina...fiquei pensando em muitas coisas sabe? Algumas de vcs falaram sobre inveja, mas gente como pode? A pessoa nem me conhece, pq teria inveja? Não a ameaço em nada, pelo menos eu penso ser uma pessoa q não convive comigo... Fiquei pensando nesse sentimento horrível, e até prefiro pensar q o anônimo não soube se expressar, e não quis escrever daquela forma ou simplesmente é o jeito dele(a). Mas o fato é que me afetou de uma forma que eu não esperava, não pelo q fou escrito e sim pelo q levou a escrever. Eu não entendo, mas como meu pai sempre diz... como a gente não é capaz de fazer ou pensar algo, não imagina q outra pessoa seja. Hoje eu li uma expressão no perfil de uma das minhas novas seguidoras aqui, eu acho q foi da Débora....a expressão é coração desarmado, e é exatamente assim q eu sou, tenho o coração completamente desarmado, e não é nenhum pecado esperar isso do próximo. Claro q eu sei q cada um tem seu jeito, e o fato de sermos diferentes não me faz melhor nem pior do q ng, todos têm suas qualidades e defeitos...o q falta em mim pode sobrar em vc. Então será q estou errada em esperar q o próximo tb tenha o coração desarmado? Será q estou errada em esperar q o próximo venha tb com um sorriso quando eu estou indo com um sorriso? Será q estou errada em esperar em só fazer amizades verdadeiras aqui?( sei q é difícil usar essa expressão, mas vcs são de verdade, já fazem parte da minha vida...e se um dia eu tiver oportunidade irei visitá-las todas em seus devidos estados, claro se vcs me receberem rs). Não, não creio estar errada...então o q está errado? Ontem depois disso tudo, eu bloquiei os comentários anônimos...mas agora eu vou desbloquiar e dar uma chance para o anônimo dizer algo sobre isso tudo, quem sabe ele(a)não esclarece alguma coisa, ou se expressa de uma forma diferente...Mas vou ativar a moderação dos comentários, para q não seja publicado mais nada q possa me chatear, se realmente ele(a) quiser vir comentar e eu achar q o comentário deve ser publicado o farei, vcs concordam? Por hoje é só minha gente, não estou muito afim de falar de alimentação não tá? Visitarei, mas não sei quando rsrs, não estou bem...me perdoem Bjinhus

Receitinhas - Tudo certinho. Voltei para responder!!!!

Estou voltando pra responder... Primeiro sei muito bem o q é carboidrato e o q não é, tb sei combinar meus pratos com todos os grupos de alimentos, como vc pode ter visto(ou não) nas minhas refeições. O q funciona pra mim, pode não funcionar pra vc, e por isso tanta...vamos dizer assim...admiração da sua parte. A questão é que eu quis comer isso no almoço, fui lá fiz e comi, e como tenho colocado as fotinhas para minhas AMIGAS verem, não vi nenhum problema de vir aqui mostrar, até pq não achei nada de mais o meu almoço...ainda mais para uma pessoa q trabalha o dia inteiro, tem uma filha de três anos, estuda, cuida da casa e faz exercícios( então, não tenho problema para gastar essas calorias) Eu gostaria de agradecer sua preocupação em me dar um toque sobre isso, mas sei muito bem onde piso, tanto sei q está dando resultados não é? Esse é o seu espanto? Não fique espantada(o)!!! Já deveria saber(pelo tanto q parece entender sobre alimentação), que cada um tem seu ritmo, e com certeza vc vai conseguir chegar lá. ************************************************************************************* Oieeeee!!!

Minhas lindas amigas, como estão todas? Espero q muito bem e fazendo tudo direitinho...pq eu estou! E como é bom ver q sou capaz!!, Tenho feito tudo q falei q iria fazer essa semana: Exercícios todos os dias, peixe no almoço e jantar, sem carboidratos depois das 18:30 h, nada de doces, nem um pedacinhooo. E o melhor é ver meu corpo reagindo a essa disciplina, mandei apertar bermudas minha gente!!! Entrou e fechou uma bermuda na qual não usava desde antes de ter minha filha, claro q ainda não está como eu quero, mas vai ficar, aì sim posto a foto aqui.

E pra ver resultados não existe nenhuma fórmula mágica não e todas nós sabemos não é? Claro q é difícil recusar uma coisa aqui outra ali, se empenhar em mexer o corpo...mas é simples assim. Não depende de ng, o seu emagrecimento...só de vc!! E isso te dá uma autonomia pra buscar a melhor forma pra conseguir resultados.

Não desista!!!!! Vc merece se ver linda no espelho, gostar do q vê...e isso depende única e exclusivante de vc. Corra atrás disso agoraaaaa!!!

Estou amando o q vejo no espelho, sempre gostei,mas agora estou cada dia melhor e é isso q eu quero...melhorar mais e mais.

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Receitinha da sopa de palmito q fez sucesso

Refoque alho cebola e cubinhos de peito de frango já temperadinho do seu jeito, coloque um pouco de molho de tomate.

Depois q o frango estiver cozido coloque o palmito cortadinho em rodelinhas, cubra com água e deixe encorpar um pouco, acerte o sal, se preferir coloque cubinho de caldo de frango, a quantidade vai depender de como vc temperou o frango. Depois q engrossar um pouquinho está pronto e é uma delíciaaaa!!! A receita original leva um pouquinho de maizena diluída em água para encorpar mais, mas pra mim não precisa.

Agora vou passar uma receitinha q amo fazer aqui em casa, apesar de ter um tempinho q não fazia, pq o leite estava muitooo caro então não valia muito a pena, mas agora vale e muitoooo

É de iogurte natural, é muito simples e muitas de vcs devem saber, mas vou postar assim mesmo:

Esquente 1 litro de leite integral(não ferva), deixe ficar morno, coloque 1 pote de iogurte natural integral( não pode ser o desnatado) mexa bem devagar, coloque em pote q feche muito bem...eu aqui em casa enrolo em dois panos de prato e coloco dentro do armário da cozinha, tem q ser em um lugar quentinho. Faça a noite, pela manhã estará pronto. Muito bom!! Vc terá 1 litro de iogurte natural onde poderá misturar polpas de frutas como abacaxi, morango, manga...pode até colocar suco em pó, tipo tang, que fica bom. E tb serve como molho de saladas, misture com um pouco de limão, azeite e sal. Tb pode muito bem substituir o creme de leite na gelatina, fica um espetáculo.

Ahhh, quando estiver pronto, vc reserve 1 potinho (o mesmo q veio iogurte q comprou no mercado) e coloque desse iogurte q vc fez, da próxima vez q fizer seu iogurte é só usá-lo, não vai precisar comprar de novo

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Minha alimentação até agora

Café: 1 fatia de pão integral com requeijão cheddar, café com leite em pó e iogurte(q eu fiz)com granola e pedacinhos de abacaxi

Almoço: Arroz, cenoura e salada de feijão fradinho com atum.Mais tarde atualizo com o restante

Bjinhus

Post grandeee, se preparem rsrs

Meninas muito obrigada por todos os comentários, fico muito feliz em chegar aqui e ver tantas meninas lindas deixarem seu recadinho, isso é bom demais. Eu hoje estou calminha, calminha rsrs, e olha q já até enfrentei fila no banco enquanto caia um toró lá fora...e nem isso me tirou do relax q estou rsrs

Bem...o post vai ser grande pq tenho q postar selinhos q ganhei com todo carinho das minhas totosas e ainda vou postar meu cardápio, eu sei q pode ficar cansativo pra vcs verem sempre fotos dos meus pratos, mas gentem, vcs não sabem como isso ajuda a me controlar, eu fico até uns dias sem postar, mas só me sinto bem mesmo quando coloco as fotinhas rsrs

Vamos aos meus lindos selinhos

Ganhei esse da Giovana q está ficando mais totosa a cada dia http://confissoesdieta.blogspot.com/

Além de divulgá-lo, as blogueiras devem mencionar SEIS coisas que ainda não falaram a seu respeito. 1- Me casei com meu primeiro namorado, e eu só tinha 13 anos quando começamos a namorar(ai q vergonha rsrs)

2- Morro de medo da solidão, não digo referente só a par romântico, é como um todo, acho tão triste quem não tem ng, como família etc. 3- Sou uma pessoa q não admito de mim mesma, reclamar da vida...a vida é um presente e nem merecemos estar aqui, então já q estamos, não devemos perder tempo reclamando. 4- Tenho 45 pares de sandálias( só sandálias) 5- Morro de medo de perder meu pai, gentem...ele é demais, tudo q sou hoje e serei um dia, devo a educação q ele me deu, meus príncipios são baseados nos dele, q é um bom homem. 6- Assim como vc Gi, tb tenho dificuldade em me desfazer de algumas coisas, mesmo estando guardas muito tempo, sem usá-las...

Ofereço pra todas esse selinho

Esse outro tb ganhei da Giovana, e da amiga Claudete http://nuncaetardeparaemagrecer-claudete.blogspot.com/

Perguntas: O que falta pra você levar à sério sua RA?

Estou levando muito a sério

E porque não começa já a fazer o que tem que ser feito?

Já comecei

E tb todas q quiserem podem pegá-lo

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Alimentação de hoje

Café: 1 fatia de pão integral com queijo e presunto, 1 xícara de café com leite em pó, meio papaia com linhaça( mas não comi, fiquei satisfeita com o pão e o café)

Almoço: Salada de alface, tomate, agrião, cenoura e beterraba raladas, arroz e filé de pescada grelhado, suco de manga

Lanche: Iogurte com aveia Meninas eu não estou fazendo lanche da manhã pq tenho acorado um pouquinho mais tarde todos os dia, pq o amore está em casa, então tomamos café sempre 9 h, antes tomávamos café às 6:30 antes de ele ir trabalhar, aí sim achava necessário um lanchinho antes do almoço, mas agora não é preciso né?

Olhem eu não sei oq tem acontecido, mas estou ficando satisfeita com menos quantidade de alimento, eu acho q meu estômago estava bem dilatado antes da R.A e agora está voltando ao normal...por exemplo eu tive q fazer uma forcinha pra comer esse iogurte agora e olha q eu almocei eram 12:30 h...e quando vou almoçar se eu realmente começar pela salada eu não consigo comer o arroz todo, e eu já coloco uma porção pequena, mas necessária para meu corpo, então agora eu começo pelo arroz, e termino com a salada q nunca vou deixar no prato mesmo por ser levinha e eu gostar muito...

E outra coisa muito importante...a balança está baixando, eu me pesei hoje de novo( não resisti rsrs) e fiquei super feliz, mas só vou postar na segunda, dia oficial de pesagem.

Postarei a receita da sopa de palmito, amanhã tá? O post já está enoooooorme!!! rs

Ahhh...Cristiane eu já te respondi sobre o DVD da Solange Frazão pelo seu e-mail. E AMIGA eu não consigo entrar no seu blog não, vc tem q ativar o perfil para q possa receber visitas.

Ufaaaa!! Quem leu até aqui, muito obrigada!!!!! Vcs são uns amores!

Vou chegar no seu cantinho aì agora!!!

Bjinhus