Dia de braços e abdomen- Cansada, mas feliz, muito feliz !!

Bom dia!!!
E aí mulherada? Tá todo mundo dolorida né? hahaha, Já andei aqui na blogosfera e vi gente falando q dói aqui e dói ali rsrs, beleza!!!!!!!
Recadinho pra vcs:

Hoje é dia de braços e abdomen, nada de preguiça..."deixa queimar, deixa queimar" rsrsrs


Meninas vamos lá...não adiem, façam os exercícios...é rapidinho, não desanimem. Tem gente q nem começou ainda, não se enganem, vcs não vão ter resultados assim. É só um sacrifíciozinho,depois vira rotina, vai fazer parte da vida de vcs. Quer chegar durinha e mais fininha no verão? Então não adie mais, levanta e bora malhar!!!

Gente, me desculpa mas não posso abrir excessões, as inscrições ficaram abertas de terça feira até sábado passado, então teve bastante tempo pra quem me seguia se inscrever. Pq ao contrário de muitos desafios, eu não queria com esse ter mais seguidoras ( oq é sempre bem vindo, não confundam), por isso foram poucos dias de inscrições, queria e vou conseguir colocar a mulherada q está sempre aqui comigo pra malhar haha. MAs estou muito feliz de algumas novas terem vindo através da divulgação do desafio, sejam bem vindas!!!

Fico com um aperto no coração, mas quem não se inscreveu até sábado, salvo meninas q vieram aqui e expressaram o desejo de participar mas não deram certeza, sinto muito mas desse não poderão participar. Outros virão com certeza, aí vcs participam ok?
Já está fechadinho, ontem recebi as confirmações q faltavam, amanhã coloco a tabela enooooooooorme de participantes ...

Vou falar uma coisa com vcs: Quando tive a idéia do desafio, fui correndo  falar com amore..
Daí eu disse q umas 30 meninas mais ou menos deveriam participar, sabe o q eu ouvi? Uma gíria policial assim: "Isso vai dar merda Dani!!!!!, hahaha, gente ele quis dizer q não iria ser como eu estava planejando, iria ser bem mais meninas kkkkkk, pensei "será?" hahahaha
Mai de 100, tá bom pra vcs? kkkkk, e olha q teria bem mais, mas ouve desistência e não confirmações até ontem q era  data limite para CONFIRMAÇÕES.

Estou cansada, exausta, tentando responder todas as perguntas, tentando visitar todas q me deixam comentários...mesmo não dando pra estar no cantinho de vcs como antes, estou fazendo o máximo tá?
E mesmo assim, eu estou imensamente feliz, faria tudo novamente, e gostaria muito q tivesse bem mais participantes, significaria mais meninas se cuidando, se amando, levantando a auto estima. Isso é tão importante pra nós, auto estima elevada é tudo para uma mulher, e o q estou sentindo é isso, a mulherada tá se amando mais, se cuidandooo. Isso não tem preçoooooo.

Ontem eu fiz o treino de bumbum e pernas, mas não consegui fazer a bike a noite , fui colocar a Mari pra dormir e fui junto aff rsrs
Mas hoje estarei firme e forte na hora do CSI hein  Sil, vc na esteira daí  e eu na bike daqui, vou pensar em vc tá?

Quem tiver dúvidas sobre os exercícios é só ir lá no blog da nossa professora de educação Física, a Mihss..
Estamos podendo mesmoo hahaha

Minha alimentação continua bem bonitinha, amanhã volto com as fotos tá? Se vcs quiserem é claro rsrss

Meu domingo teve vaqueijada, foi bem legal, não comi nada além de um espetinho de frango, um salsichão e três garrafinhas de água mineral...já tinha almoçado em casa, resisti muito bem, pq tinha cada coisaaaa haha, ainda subi e desci arquibancada com a Mari a todo instante , uma hora ela queria ficar lá em cima, outra hora queria descer aff rsrs

As mulheres sempre arrasam nos obstáculos, fui lá falar com ela depois, q mulher liiinda!!!!!


Minha mami, com minha blusa hahaha, ou será blusa dela  e eu q uso? Vixi, nem sei mais..Ahh tá, lembrei, eu comprei e dei de presente pra ela então é minha e dela kkkkk, coitada, sempre sai no prejú rsrss
E Mari linda, se divertindo pacas, só não coloquei a foto q eu estava na "Xícara" com a Mari hahaah, é ruim hein, fiquei com cara de doida tonta rsrs

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Bjinhus no coração!!!