Meninas lindas do meu coração
Ontem o dia foi q foi hein...Putz, me desconheci completamente, tô tomando as rédeas hoje, chega de PALHAÇADA!!!
Passando zíper na boca nervosa, meu chá de gengibre tá prontinho, já bebi 1 litro d"água, tomei um café nutritivo e o suficiente para uma pessoa magra, pq eu sou magra kkkkk(cabeça de gorda ainda rsrs)..
Ontem foi uó em relação a alimentação PQP!!!
Mas já estou "arrumando a casa"..tb estou mudando meu treino de localizada q estava chato, não tinha mais motivação de fazer sabem? Tô pesquisando aqui, montando um super legal e vou trocar alguns abdominais tb..a Sil me mandou um email com o treino q está na Boa forma e pelo q vi lá, são ótimos.
E outra coisa tb, vou revelar essa montagem aí de cima em tamanho A4 e vou colocar na porta da minha geladeira haha, alé de ser uma mensagem ótima, não vou me esquecer de como eu estava rsrs
Vamos a minha alimentação de ontem aff:
Café: Pão sírio com requeijão e leite
Almoço: Arroz, feijão, alface, ensopadinho de carne moída com cenoura, lindo né? Se eu tivesse parado por aí..mas desci na minha mãe e ela tinha feito batata ensopada com músculo, e eu almocei de novo, isso mesmo, almocei de novo, só batata e músculo, mas foi um prato bem fundinho, socorroooo!!!
Mas aí, o bicho pegou uma hora e meia depois, comi DOIS pães com umas duzentas gramas(exagerada) de mortadela na casa da mami AFFFFFFFF, falei com minha mãe q não coloco mais os pés lá kkkkk, perdição total..
Claro q não jantei em casa, mas..
Ontem foi pra arrebentar mesmo, jacadas após jacadas..
Mas como eu não desisto nunquinha haha, tô na luta seeeempre!!!!
E vc aí tb, nada de chorar o leite derramado, bora parar com a palhaçada e fazer direito, quem vem comigo?
*********
Respondendo:
*O peixe q usei na receitinha foi tainha, normalmente é esse, mas tb gosto de fazer com corvina.
* No mousse eu usei suquinho em pó sem açúcar, mas daqueles tipo Cligth, já com adoçante,assim meu pai q é diabético pode comer.
*Perciosidade, eu vou procurar aqui umas fotinhas do meu município, e sim tem praia, não é boa pra banho, mas tem rsrs, ótimo para uma pescaria, a orla fica 20 min de carro daqui de casa.
******
Amigas visitem a Kelly , ela está começando agora e precisa de incentivos ;D
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Sorteiooooo!!!
Tô articipando de um monte, é pra ver se ganho alguma coisa, pq sou ruim de ganhar qualquer coisa, nem injeção na testa kkk
É da minha amiga Belíssima
Ela está sorteando um kit Ekos açaí, da Natura
******
vou ficando por aqui...visitinhas q faltam só à tarde, pq senão vou morar aqui na frente do pc rsrsrs
bjinhus
46 comentários:
Danizinha...
imprima essa foto sua da pancinha e depois magrinha... cole-a na geladeira, no armário, no fogão, no computador, e onde quisre.. assim sempre que for pegar uma guloseima vai ver como vc ta linda agora!!!
e garanto que nao vai querer comer nada além do necessário!!! rsrsrsrs
o que acha???
bjooooooo
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk menina ce ta parecendo eu...Bom dia querida..Eu tbm cai nas minhas jacadas e depois eu fico revoltada comigo..Mas nem se grila vc é guerreira..mil beijokas e fique com Deus
Olá Dani!!! Que dia ontem, hein!??! Mas passou, acabou, e agora "vamo que vamo" na luta, né? É como você falou, não adianta chorar o leite derramado, é mostrar quem manda aqui e arrasar!!
Beijos linda!!!
Oi amiga, que bom que tudo está voltando ao normal, é bom saber que mesmo exemplos como vc tb tem suas horas de deslizes, me sinto mais normal, rsrsrs.
Tenha um ótimo restinho de semana.
Oiii
O bom de ter um dia assim, é que no outro agente ja da um jeito de mudar... e correr atras do prejuizo... Agente faz a caca mais consegue voltar ao normal..ainda bem
Beijos e otimo fds, agora só volto segunda...
OLha eu aqui outra vez lá lá lá!!!!kkkk...nem poderia de deixar de comentar tbem!!!novela né?olha seu corpo ta muito show!tá de parar o transito!muito linda!!! to colocando o peixe no forno agora!!!e sobre jacar?quem nunca jacou?!!!!shuashuashua..eu um monte(abafa)33333333kkkkk...meu pai conheçe majé ele falou q é muito legal ai!vc é 10!o q me encanta é seu astral e sua percistencia...bjs..senaum naum saio daqui (pc) e naum termino o rango!!kkkk
BOM DIA AMIGA
NOSSA EU TB TAVA NUMA SEMVERGONHICE DE DOER KKK
MENINA DOIS DIAS JANTANDO HORRORES
AFF SAI GORDINHA DESSE CRPO QUE N TE PERTENCE CREDO ...
EU TB HOJE TO ACABANDO COM A PALHAÇADA
CREDO QUE HORROR
ACHO QUE VOU ATE FAZER UM CELINHO A ISSO KKKK
DIA DO CHEGA DE PALHAÇADA KKKK
BEIJÃO
E MUITA FORÇA PRA GENTE RETOMAR O CNTROLE
Oi Dani,
Adorei as fotos da bermudinha e vão ficar ótimas na porta da geladeira,rs!
Tem dias que a gente "tira pra escancarar" creio que é sem intenção mas um "escorrega leva a outro" né? parece que não pode começar, senão...
Sei que voce compensa tudo numa boa!
Essa foto de bolo é que não dá pra aguentar!
bolo com café? credo, tô até sentindo o cheirinho...humm!
Beiju linda*
Oie! Que boquinha nervosa hein kkkk.. Ás vezes faço dessas coisas, ainda bem que minha mãe mora a uma certa distância rs... Mas o que importa é o que vc pode fazer a partir de agora pra compensar ne´..
Bjs
OBRIGADA DANI POR DIVULGAR MEU CANTINHO BEIJOS!!!
OUI QUERIDA QUE BOM QUE ESTA FIRME DE NOVO
VC NOS INSPIRAQ MUITO ...APRENDEMOS MUITO COM VC
ESTRANHEI VC ONTEMN RSRSRSR
MAIS SEI QUE VC É HUMANA TEM DIREITO NÉ FLOR
AFINAL SEMPRE FAZ TUDO CERTINHO ...UM DIA NÃO DA NADA NÃO
BJKAS♥♥
Parabens amiga,da orgulho de ver viu!
Isso mesmo amiga, exagerou num dia, tem que se alinhar no outro.
Estou torcendo por você.
O seu antes e depois é um incentivo e tanto pra manter o foco.
Beijo
Oiee...Dani, amiga, tem coisas que não se explicam mesmo, então não vamos ficar perdendo tempo em procurar saber o porque essas coisas acontecem e sim lutar pra recuperar o tempo perdido...aprendi isso com vc! Segue em paz...jaco jaco, fazer o que?! Mas a sensatez pegou vc pelas pernas e vc está no controle da situação novamente...isso é o que importa! Viu, só pra comentar: esse pão sírio não acaba nunca?! Já fiz isso com uma foto minha tbm...imprimi em preto e branco mesmo e coloquei na porta do meu armário no serviço, serviu direitinho...consegui eliminar 7 Kg em 40 dias ... lembra...mas não tive o controle da situação e acabei ''achando'' os sete de novo!
Mas enfim.....bola pra frente!!!!
Dani, achei teu blog sem querer e adorei. Não posso deixar de elogiar, vc é muito humana, é muito linda por dentro e por fora. É o tipo de pessoa que enriquece a gente só de conhecer. Eu sei que pra nós, (pra mim tbm, peso 68 e quero pesar 58) é ótimo estar de bem com o espelho. Mas o melhor vc já tem. És dona de uma alma linda. De um carater lindo. Batalhadora, cuida e ama a família. Se a gente planta o que colhe, prepare-se para uma jornada de sucessos em tudo que for fazer. És bem-aventurada. Seguindo já. Um beijo.
Ai Dani, se a gente parasse na primeira jacada do dia estaria bom, mas a gente sempre acaba emendando uma na outra e no fim do dia ficamos com raiva de nós mesmas.
O melhor é nem começar.
Ontem não consegui sair pra caminhar pq aqui tava garoando, pensei em vc na hora e decidi comprar uma corda, assim qdo~não der pra sair eu pulo corda.
Bjs magrela.
O importante foi que depois de muito jacar você voltou. assim não corre o risco de recuperar tudo de novo (que Deus nmos livre e guarde). Lembre-se de que manter às vezes pode ser mais difícil do que emagrecer, pois agora ´pe que seu corpo vai tentar "se revoltar" e recuperar o peso. Se policie e tudo dará certo. Beijos mil pra você e pra fofa da tua filhotinha!
Dani que foto inspiradora!
Ontem foi ontem né já passou e ás vezes acontece mesmo, mas vc já voltou bonitinha e isso que importa!
tbém fiz peixe ontem!amo!
beijos
Oooooooo amiga tme dia q agente enfia o pé, perna e vai o corpo todo na jacada neh kkkkkk
Que bom que acordou hoje com pensamente de magra e correu atras do preju
Fiz seu danone, mas como nao sou mto boa na cozinha, adivinha?! CAGUEI kkkkkkkk mas da pra comer!
bjosss
Oi amiga. O importante é que vc já esta dando um jeito em tudo.
Essa jacada não vai nem fazer cocegas ai (como vc mesma diz amiga).
Vou lá visitar sua amiga.
BJ
Olá,ontem meu dia foi perfeito,mas depois que saí do trabalho jaquei e jaquei bonito,também comi dois pães,só que o meu foi com bife e salada mais calórico ainda.Mas já tomei as rédeas novamente.E vamo que vamo!!!Beijos!!
Ps:coloque a foto na geladeira sim,é uma ótima forma de ficar longe das guloseimas...
oi,essa semana eu comi demais tb,um saco ne.massss coloca a fotinho da dupla ai na geladeira q eu tenho certeza q vai melhorar ... as vontades,ta em forma,parabens! beijos mi.
aff, que adraga comilona te mordeu, foi???
mas agora vc toma o rumo da roça de novo, e vamos fazer certinho, é até bom pra dar um susto no organismo, deixar ele perdido, quando pensa q vc ta comendo pouco ele qr estocar ai vc come demais, ele poe fora as gordurinhas, rsrsrs
bjs flor
oiii,amei seu blog e o jeito como tu escreve!!!Me add aí,já estou te seguindo com certeza!!!
é tão bom ver pessoas animadas assim,agnt acaba se empolgando tb!!!se quiser pode me add no msn...clarinhaa_fraga@hotmail.com ;)
Oi Dani! Nossa ontem devia ser o dia das jacadas kkkkk Hoje tbm estou de olho em mim nada de exageiros.Bjsss
Mto legal sua foto, estás linda!
Que bom que voltou tomou as rédeas da situação d novo.
Bjs e um ótimo dia!
Que barriguinha lisinha eh essa amiga..ta lindona...Parabens por seu sucesso, esse merito eh seu....e ve se chega de jacadas neh...um dia basta, agora eh retomar certinha a Ra..
bjinhos e um lindo dia
Oiiiiee Danicota..
Jacou feio de ver hein, igualllll eu no fim de semana!! hahaha abstraia isso da mente...
Enfim.. jacar uma vez de nada não faz mal , o importante é ter consiência e recomeçar compensando no dia seguinte. Eu tô fazendo assim essa semana... Oremos para que eu continue.. rs Vc tá lindona.. e é muito especial para mim.. um incentivo e tanto, amiga :D
Bjo grandãooooo, ótimo dia!!!!
Bom dia Dani !
Cheguei no seu blog atravez do blog da Josi, estava pesquisando sobre RA.
Antes de passar minha experiência, faço um resumo de quem sou rs rs se isso for possível :
Me chamo Tamy moro no interior de SP , tenho 37 anos 1.75 e peso hoje 70 kilos.
Tenho dois filhos lindos o Caio (15 anos ) e Bruno ( 14 anos ) ai ai como era bom quando tinham a idade da sua princesinha rs .
Me identifiquei demais com você , pois na s ua idade cuidava só dos dois e da minha casa, minha FORTALEZA.
Nesta época seguindo sua dica tomei sim vergonha na cara rs rs e emagreci 12 kilos uffffa que delicia , cheguei a pesar 63 kilos e estava lindona !!!
Acontece que, em 2003 levei uma rasteira da vida, e me separei do meu marido .Situação : uma mulher completamente dependente financeira e emocional de um homem
que vivia outra historia. E não tinha volta , casamento de 12 anos acabou.. Parei ...respirei e fiz um balanço do que tinha , maior tesouro dois meninos lindos que dependiam só de mim agora, uma faculdade de Diretto que estava esquecida e abandonada e um avô MARAVILHOSO que me criou , me chamando para ir morar com ele no interior e assim criar meus filhos com mais qualidade de vida ( morava em SP ).Pois sai desta historia sem um této pra morar.
Coloquei a mudança no caminhão peguei meus lindos e fomos............
Hoje depois de muito suor e lágrima estou conseguindo cria-los com muito amor , trabalho numa Siderurgica, chefio uma equipe, no setor juridico.Consegui comprar meu ap lindão tenho um gol 2005 e nada nos falta !
Meu tempo com eles é limitado , mas fiz uma boa base e faço questão de cuidar da nossa alimentação e das nossas roupas, conto com um anjo que é a Lena , que me ajuda demais em casa . Uffff só um pouquinho de mim....para dizer que ha´2 meses atras quase murri quando me deparei com a balança : 80 kilos detalhe : faço yoga ...caminho...como certinho...e NADA me fazia perder os kilos....resulatdo : autoestima pécima ...e mesmo tomando a tal da vergonha na cara TODO DIA nada mudava meus peso.Procurei um endócrino e depois de todos os exames feitos me receitou Sibutramina e pode ter certeza que não foi milagre ela foi sim o maior incentivo que tive pois vi o resulatdo de todo esforço na balanca 10 KILOS !!! quero chegar nos 65 kilos e sei que vou conseguir pois estou fazendo tudo certinho comendo bem ...e me exercitando como sempre ...Senti que meu organismo não era amis o mesmo de 27 anos quando chegamos depois dos trinta a coisa fica lenta....a sibu não é minha muleta é só um incentivo de todo trabalho realizado e sei que chego lá. Portanto nem sempre o remédio é o vilão e nem me sinto fazendo coisa errada ...li seus comentários e achei que deveria falar sobre isto. Fica com Deus sua famíla é linda ! .
Bom dia Dani !
Cheguei no seu blog atravez do blog da Josi, estava pesquisando sobre RA.
Antes de passar minha experiência, faço um resumo de quem sou rs rs se isso for possível :
Me chamo Tamy moro no interior de SP , tenho 37 anos 1.75 e peso hoje 70 kilos.
Tenho dois filhos lindos o Caio (15 anos ) e Bruno ( 14 anos ) ai ai como era bom quando tinham a idade da sua princesinha rs .
Me identifiquei demais com você , pois na s ua idade cuidava só dos dois e da minha casa, minha FORTALEZA.
Nesta época seguindo sua dica tomei sim vergonha na cara rs rs e emagreci 12 kilos uffffa que delicia , cheguei a pesar 63 kilos e estava lindona !!!
Acontece que, em 2003 levei uma rasteira da vida, e me separei do meu marido .Situação : uma mulher completamente dependente financeira e emocional de um homem
que vivia outra historia. E não tinha volta , casamento de 12 anos acabou.. Parei ...respirei e fiz um balanço do que tinha , maior tesouro dois meninos lindos que dependiam só de mim agora, uma faculdade de Diretto que estava esquecida e abandonada e um avô MARAVILHOSO que me criou , me chamando para ir morar com ele no interior e assim criar meus filhos com mais qualidade de vida ( morava em SP ).Pois sai desta historia sem um této pra morar.
Coloquei a mudança no caminhão peguei meus lindos e fomos............
Hoje depois de muito suor e lágrima estou conseguindo cria-los com muito amor , trabalho numa Siderurgica, chefio uma equipe, no setor juridico.Consegui comprar meu ap lindão tenho um gol 2005 e nada nos falta !
Meu tempo com eles é limitado , mas fiz uma boa base e faço questão de cuidar da nossa alimentação e das nossas roupas, conto com um anjo que é a Lena , que me ajuda demais em casa . Uffff só um pouquinho de mim....para dizer que ha´2 meses atras quase murri quando me deparei com a balança : 80 kilos detalhe : faço yoga ...caminho...como certinho...e NADA me fazia perder os kilos....resulatdo : autoestima pécima ...e mesmo tomando a tal da vergonha na cara TODO DIA nada mudava meus peso.Procurei um endócrino e depois de todos os exames feitos me receitou Sibutramina e pode ter certeza que não foi milagre ela foi sim o maior incentivo que tive pois vi o resulatdo de todo esforço na balanca 10 KILOS !!! quero chegar nos 65 kilos e sei que vou conseguir pois estou fazendo tudo certinho comendo bem ...e me exercitando como sempre ...Senti que meu organismo não era amis o mesmo de 27 anos quando chegamos depois dos trinta a coisa fica lenta....a sibu não é minha muleta é só um incentivo de todo trabalho realizado e sei que chego lá. Portanto nem sempre o remédio é o vilão e nem me sinto fazendo coisa errada ...li seus comentários e achei que deveria falar sobre isto. Fica com Deus sua famíla é linda ! .
Isso msm bora parar com a palhaçada ... eu enjoei tb dos meus exercicios ... to procurando outros ... boa sexta ..bjus
oi amiga, finalmente consegui criar uma continha no google e paro de usar a conta de uma tia. rsrs otima noite e tudo de bom...ahhh sou o Eduardo - int de sp
essa foto é uma ótima inspiração...parabéns amiga
Bjs
Oi amiga, espero que vc esteja melhor...
Nossa, eu ia falar p/ vc fugir da casa da sua mãe, rsrs, vc mesma falou sobre isso em seguida, hahahaha, ontem vc estava roubando doce da boca de criança, rsrs.
Acho uma boa idéia a foto na geladeira.
bjs
Oi Dani!!!!Que bom que foi só um escorregão! Depois que passamos por isso parece que voltamos mais determinadas ainda. Chega de palhaçada!!!! Adorei teus post! Eu achei que tu não da umas escorregadas de vez em quando...
Beijos e de volta para o foco!!!!
Oiii
Ainda bem q foi só um escorregão! rsrs
Levantou bem rapidinho, né?
Vc é um exemplo!
Bjus
Amadaaaa... bora parar com a palhaçada??? rsrs;; porra Daniii.. mas morar perto da mae é sacanagem das grossas... adoro conversas a mesa no café da tarde.. dificil hein...rs
Vamos la.. um dia de cada vez...
Eu fiz o cha de gengibre como vc falou.. mas assim.. rsrsrs, eu perguntei pro marido se tinha que descascar e ele disse que nao... nao tem mesmo??? fiz.. mas o gosto nao fica forte, e ele ficou sem cor.. esta com cor de agua.. é assim mesmo??
desculpa amiga.. mas sou totalmente ignorante com o gengibre...rs
beijocas
Oi, amiga....
Mudei a cara e o endereço do meu blog!
Se quiser dar um pulinho por lá pra ver como ficou, segue endereço:
http://fabyvivendomelhor.blogspot.com/
Bjs
Dani, tem épocas q a gente tem esses deslizes mesmo, mas vc já retomou! Fique tranquila.
bjssssssssss
Flooooor! Tá tudo verde por aqui :) Amei!!!
Olha amiga, acabei abandonando a irmandade das morenas...rsrs....Passa lá pra ver!
E vamos parar de palhaçada mesmo, vou me juntar a vc :)
Bjooo
Oie, flor queria te dizer que adoro vir ao seu blog, suas receitas, seu jeito de lidar com a dieta é muito bom e me da esperanças de logo estar assim também... Obrigada pelas visitas.
oi amiga
isso ai, vc que manda no pedaço
bora retomar a ra direitinho rsrsrs
estou louca para ter fotos assim, inspiradoras como as suas kkkkk
meu treino já ta ficando chato tb, acho que começar a dançar em casa..... uns axé..... ir esquentendo pro verão kkkkk
Beijos lindona
oi Dani
Tudo isso foi da tua TPM, nem esquenta q logo vc retoma o foco...Uma bela sexta.
Beijosss
Dani amiga, brigado por visitarme.Vc sempre tao atenciosa. Amiga nao sei se vc viu, q no meu blog tem um traductor.Apesar do tradutor nao traduzir 100% mas é uma ajuda p quem nao entende o idioma. Ahh amiga vi q vc ta cansada dos localizados,sabia q eu tbm estou assim enjoei do mesmo exercicios.Tbm vi na boa forma e semana q vem vou seguir os da boa forma. Ah amiga sabia q minha pança ja deu uma boa secada, daqui a pouco vai ta igual a sua kkkk. beijos.
Oi amiga,
Eo to aqui não querendo chorar em cima do leite, tava aqui não querendo caminhar, pois o dia tá uó, mas vindo aqui e te vendo vou ir sim, to precisando, a comida tá me vencendo, eu engordei 2kg e tá tão difícil perder, parece q eu tenho q comer muito menos q antes pra poder emagrecer e manter o emagrecimento, sem falar em descontar as faltas na comida, aiaiaiai.
Mas vambora q eu quero estar magra neste verão, xõ canga!!!! A AF em compensação tá em dia.
mas cade q os músculos aparecem? com esta graxeira por cima? Eu sei q eles estão lá, porq antes destes 2kg eles tava sorrindo pra mim! Afê...
bj bj
Daniiiiiiiii, estou com você nessa... mas vc merece um diazinho livre!! está com um corpo ótimo e é super disciplinada!! mas vamos voltar ao normal hoje, ok? hahaha infelizmente não podemos nos dar o luxo de comer tudo sempreee.. ÔÔÔÔ vida cruel, rs
vou fazer o bolo hoje pela 1a vez! uhul!
beijos lindona
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