Olá flores do meu jardim!!!Dia de recomeçar ou continuar fazendo tudo certinho, né gente?
Eu continuarei!
Nada de purpurinados ontem, hulllll!! Ponto pra mim...
Meu dia está sendo assim :
7:00 Acordei
7:15 Comi uma banana com linhaça
7:45 Fiz 40 min de bike ergométrica
8:30 Comi meio pão com requeijão e 1 copo de leite
9:00 Coloquei roupa pra lavar e passei algumas
10:00 Trabalhei um pouquinho rs
11:15 Comecei a fazer o almoço
12:30 Almoçamos
Salada, inhame, feijão, frango grelhado e suco de laranja, acerola e cenoura
13:30 Estou aqui blogando
Pretendo q meu dia acabe assim:
15:00 Ir ao banco( coisa rápida, caixa eletrônico)
15:30 Lanche: Mamão
16:00 Catalogar algumas baterias
17:00 Deitadinha básica rs
18:00 Levar Mari pra andar de bicicleta
19:00 Lanche 2: 1 fatia de pão integral com requeijão
20:00 Treino de localizada q dura 60 min
21:30 Jantar: Salada do almoço e Kibe assado
22:00 Net
23:00 Dormir, eu acho rs
Meninas tô meia sem assunto hoje táUma boa notícia é q vou passar o dia no sítio amanhã, amo ir pra lá e tem um tempão q não vou...tomara q o tempo me permita toamr banho naquela piscina natural q é uma delícia, e já sabem q vou dar minha corridinha por lá, não há nada melhor
Vou visitá-las agora mesmo
Bjinhus

19 comentários:
Que mulher organizada nos horarios...rss...
Preciso me organizar mais tbm...rss...
Bjs!!
aki o maior toró desaba, affffffffe, se continuar nao tera pedalada, e marido ta viciado nisso, faz um bem danado...
com o calorao piscina é tudo de bom, e a pekena se diverte né? isso q da gosto de ver, quando eles se divertem e depois dormem pesado. hehehehe...
boa semana, pra vc, to gostando de saber que vc ta fazendo exercicios em casa, força nisso. Que vc é linda e o resultado vem rapidinho... bjs
Oia miga, q rotina organizada rsrsr, meus dias tbm tem sempre a mesma rotina, pelo menso até ás 17:30 hs, depois eu invento por q tudo igual não dá né rsrsrs.
continua firme. bjoca
Oi,Dani!Td bem?Nossa segunda é o dia de recomeços mesmo e eu to fazendo um balanço dos meus últimos meses de Ra, até pq hj completo 1 ano de blog.
Hum vai pro sítio então que delicia aproveite bem o seu dia!
cuide-se!
Uma linda semana!
Beijossss
que bonita sua ra tudo na maior organizaçao o dia e o q comer adoramos estamos te seguindo te esperamos la no nosso cantinho vai ser um prazer bjao!
olá lembra de mim? estou de volta ao blog e cono com sua ajuda. passa lá no meu blog http://tomeivergonha.blogspot.com/
Oi, sou nova no blog e estou procurando apoio para iniciar esta batalha contra a balança.
Muita força pra você!
Beijos,
Sophie
É isso aí, Dani!! Dia perfeitinho, né?
Ótimo início de uma semana perfeitinha!!!
Uhuulll... :))
Vai com tudo, lindona!
Olha lá no meu blog minha nova CAMPANHA, pra ver se vc acha bacana...
;)
beijão
pratinho lindo viu? uma semana linda pra ti! bjus!!!
Dani, parabéns pela R.A e pela perseverança em fazer tudo certinho no fim de semana,ótimo passeio para vc amanhã.
beijos.
Oi Dani...
Parabéns pelo seu controle alimentar, almoço show de bola, substituiu o arroz pelo inhame né.
Campo é tudo de bom, eu adoro, é outro ar, mais limpo, mais saudável.
Uma ótima semana para você...
Beijos
Uau... que organização!!! parabéns!
Beijinhos e tenha um lindooo dia...
Nossa q prato mais bonitinho.Parabens. beijinhos boa semana p vc.
Hun que delícia essa saladinha, desse jeito fica fácil fazer RA.
bjus e um ótimo dia!
Olha foi 10 o seu dia, pelo menos a metade hein!! Continue assim! Beijos!
oie amiga
os bons hábitos são adiquiridos em casa
sinal de que estamos no caminho certo
beijossssssssssssss
Nossa, nem qdo coloco o tel pra despertar acordo cedo assim.
Dia lindoooo
beijo
ai nem me fala..ficar de TPM é muito CHATO e eu fico com vontade de comer o MUNDO. ninguem merece :(
Dani, obrigada pela visita e muita força para chegarmos ao nosso objetivo.
Beijos.
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